一九OO年，八國聯(lián)軍侵犯中原，義和團及義勇武士進行了殊死抵抗，大批洋人喪命，聯(lián)軍聞風(fēng)喪膽。京津淪陷后，洋人反復(fù)以大屠殺，國人發(fā)指眥裂。曾以單刀砍掉許多“洋鬼子”頭顱的河北形意名家李存義先生，為避洋人追捕而潛行至山西太谷縣，特地拜會其師叔宋世榮等。這期間，宋鐵麟與李存義曾在宋家大院內(nèi)共同練功達(dá)二十余日。鐵麟言：“應(yīng)時，我們兩人就形意拳、樁進行了廣泛交流，不僅比較了五行、十二形等，還對打了“挨身炮”（河北稱之為“安身炮”）�！�

庚子年，義和團運動播及山西時，鐵麟基于愛國熱忱也練了義和拳，惜未加堅持；而對形意拳功，則愈加刻意求精，潛心數(shù)十年，藝臻爐火純青，樁功如山岳，行拳賽江河，精技十二形，勢勢見奇能。

一九二九年，在山西省府太原舉行規(guī)�？涨暗娜�省武賽大會。宋鐵麟時年四十五歲，仍是單身一人。他這次應(yīng)邀賽武還是第一次，與會名手百余，觀眾成千上萬；群雄振奮，皆示特技。形意名家布學(xué)寬表演了蛇形、虎捕等，因功大藝精而掌聲如雷鳴。鐵麟則獻出形意拳之猴形絕技（此猴形與象形拳之猴拳迥然不同），只見，鐵麟行功似猴形，二目炯炯變勢靈；擺扣旋轉(zhuǎn)入難進，退避三舍游斗能；手足驟變風(fēng)雷起，叨噔閃電萬物驚；恰似猴圣降妖術(shù)，萬從盡在妙境中。鐵麟此舉，一鳴驚人，技冠群芳；次日，即見省城晚報上，大字顯登：“宋鐵麟之猴形”。

省城賽武后，宋鐵麟聲望更高，登門比試者甚多，他皆能謙遜相待，點到即止，并不傷人。實在迫于無奈，才針逢相對而還手。四十六歲那年，經(jīng)薛某引見，得知祁縣高手喬九。喬家與太谷縣孔祥熙（原國民黨財政部長）家比鄰，皆為山西省之特大富豪。喬家曾以重金招四海大師住府授藝，喬九頗得其傳，執(zhí)意與鐵麟分高低，鐵麟推辭不過，只好奉陪。喬九先是當(dāng)胸?fù)魜碚�。鐵麟剛纏化而軟發(fā)之；使喬九倒退四五步。本來至此可止，豈料喬九怒目色變，疾趨向前，以虎狼之勢呼地一聲迎面崩出拳，鐵麟引化而勁化劈之。但見喬九騰空而起，倒身而落，實實地砸在太師椅上，椅腿折斷，體軀仰翻，頗為狼狽。喬九被扶起后，緩緩而言：“宋先生功力太――太大了！”

一九三五年，在太谷縣建樹國術(shù)館，宋鐵麟德高望重而被公推為第一任館長。一九三八年，太谷縣淪于日寇。日軍為加強勢力，籌建本“保衛(wèi)團”。當(dāng)時，偽縣長白某曾多次找宋鐵麟，要其出任“團長”。鐵麟言：“國難當(dāng)頭，我堂堂中華武士，沒能為國捐軀，已是憾事，豈有委身為倭寇效勞之理！”恥與為伍，遂只身遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)………。

建國以來，鐵麟深得國家器重，除兼任太谷縣武協(xié)主席外，還多次被選為縣人大代表和政協(xié)委員。

身為老中醫(yī)的宋鐵麟，善于治療目疾，并有自制的中藥，同時為有目疾的老百姓免費施藥，尚有非凡的養(yǎng)生造詣，而且頗得其益。鐵麟晚年，紅顏雪須，氣宇軒昂，腰板筆挺，神采奕奕，聲若洪鐘，那鋼鐵般的高大身軀，尤其令后人羨慕。

豈料一日，鐵麟于門階處絆倒，傷及胯部，心情驟變，三日身亡，時在一九七八年農(nóng)歷八月十五日，終年九十四歲。至此，我國太極，形意、八卦三拳中，楊班候、程廷會、李存義、張兆東、李魁元、布學(xué)寬、宋鐵麟等，這一代內(nèi)家傳人已全部離開人間，令人追念不已。

宋鐵麟傳授形意時，首先著重內(nèi)勁之運發(fā)，宋門此勁系按《內(nèi)功經(jīng)》進行的，其特點是：能聚然間爆發(fā)明顯的彈性炸力。但此功，并非朝夕可及。他為言：“心意拳，好學(xué)難精”，鼓勵后學(xué)潛心煉。他平日總是不時地抖肩射力，勁氣很整。八十四歲那年，外地曾、寧兩拳家專程到太谷宋鐵麟家，進北房時，見宋鐵麟正端坐于靠于東墻在床緣上。他們見左右無人，即想占點上風(fēng)，以作事后吹擂之本；先生正要起身迎客，曾拳家（時年六十余歲）便疾向前以雙拳按于宋鐵兩膊，欲置其于立而不能、退而不成之窘態(tài)。就在曾某剛露出輕浮的嘲笑之時，但見宋鐵麟抖轉(zhuǎn)化力順勢一崩，打在曾后肋，使其跌出丈外，撞于北墻，癱倒在地，許久方起。宋鐵麟怒斥到：“欺人太甚！”曾、寧二人賠禮后，悻悻而去。

鐵麟有謙遜而求實的精神。山西武界多將他說成傳奇武術(shù)名家；屢有鐵麟會提氣空，能墻上掛畫之說。所謂提氣騰空，是將勁氣向上一提，身體驟然變輕，乃至離地飛騰；而墻上掛畫，則系身子向上一縱，即能以背、手、足吸咐在平滑的墻上。對于此說，他曰：“我與其他武人一樣，不會騰空，也不會掛畫，我伯父宋世榮也確實不會“墻上掛畫”。對于這些奇談，我們不必荒費唇舌�！�

鐵麟一生，專習(xí)形意近九十年，但其入室弟子僅有十名，多數(shù)在山西。大弟子、太谷于立孝1983年時已八十八歲，六十年前就是山西形意之高手，素負(fù)盛名，今已藏鋒不露，隱屋田園。鐵麟之長子，形意拳家宋光華，功底底厚，是鐵麟唯一家傳弟子。