早年經(jīng)歷
梁妍婷初中就讀于瑞安市安陽一中。
1999年，梁妍婷在父親梁奕源啟蒙下認識了象棋，最早識字也是從棋盤上的“車馬炮”開始的。
2004年，梁妍婷進入溫州市青少年宮學棋。
2008年3月，梁妍婷因人才引進正式進入四川象棋專業(yè)隊，正式簽約成為四川隊棋手。
運動生涯
2006年，梁妍婷在全國希望杯象棋少年賽中，以11連勝積22分奪得冠軍。同年，在全國少年象棋錦標賽中，以6勝3和積7.5分的不敗紀錄獲得女子12歲組第一名。
2007年，梁妍婷在“培園杯”全國少年象棋錦標賽獲女子14歲組冠軍。
2008年，梁妍婷在全國象棋個人錦標賽晉升國家象棋大師，獲取國家運動健將稱號。3月，梁妍婷因人才引進正式進入四川象棋專業(yè)隊，正式簽約成為四川隊棋手。
2009年8月6日，梁妍婷在2009年雙流興城杯全國少年象棋錦標賽女子甲組中，以7勝2和獲取第1名。
2010年4月28日，梁妍婷在2010年紅安源杯全國象棋團體賽女子組中，以3勝2和2負積8分獲取第14名。5月23日，梁妍婷在2010年第04屆全國體育大會象棋比賽女子組中，以2勝1和4負積5分獲取第22名。
2011年11月14日，梁妍婷在2011年第二屆全國智力運動會象棋賽青年組女子個人賽中，以4勝1和2負積9分獲取第5名。
2012年10月20日，梁妍婷在2012年磐安偉業(yè)杯全國象棋個人賽女子組中，以4勝3和4負積11分獲取第16名。
2013年11月2日，梁妍婷在2013年“孚日家紡杯”全國象棋女子甲級聯(lián)賽預賽中，以4勝3和積11分獲取第4名。
2014年6月8日，梁妍婷在2014年安徽飯店杯全國象棋女子甲級聯(lián)賽預賽中，以4勝2和1負積10分獲取第2名。11月4日，梁妍婷在2014年全國象棋個人賽女子組中，以4勝4和3負積12分獲取13名。
2015年6月29日，梁妍婷在山東2015-2016年星宇手套杯全國象棋女子甲級聯(lián)賽預賽中，以5勝4和積14分獲第2名。9月16日，梁妍婷在山東濟南進行的第三屆全國智力運動會象棋青年組女子比賽中，以7戰(zhàn)5勝2和的不敗戰(zhàn)績奪冠。
2016年，梁妍婷代表四川隊奪得世界象棋公開賽女子團體冠軍，獲得“國際棋聯(lián)大師”稱號。8月15日，梁妍婷在第二屆世界象棋公開賽中，以個人4勝1和積9分名列女子個人第一。10月13日，梁妍婷在江蘇高港2016年第三屆“高港杯”象棋青年大師賽女子組中，以3勝4和積10分獲取第2名。
2017年4月14日，梁妍婷在2017年玉祁酒業(yè)杯全國象棋團體賽女子組中，以3勝4和積10分獲取第3名。11月3日，梁妍婷在深圳2017年全國象棋個人賽女子組中，以4勝5和2負積13分獲第10名。
2018年5月19日，梁妍婷在2018年第五屆“高港杯”象棋青年大師賽女子組中，以3勝1和3負積7分獲取第3名。11月23日，梁妍婷在浙江安吉2018年博瑞杯全國象棋個人賽女子組中，以5勝4和2負積14分獲第6名。
2019年4月，梁妍婷在江西贛州2019年“五龍客家風情園杯”全國象棋團體賽女子組比賽中，以4勝3和積11分獲第5名。7月，梁妍婷在2019“波爾軸承杯”第三屆全國象棋女子公開賽中，第八輪積15分提前一輪登頂奪冠。
2020年3月，梁妍婷在廣東2019-2020“樂昌桃花杯”全國象棋女子甲級聯(lián)賽中，以4勝8和積16分獲取第3名。
生涯數(shù)據(jù)
| 時間 | 賽事 | 名次 | 勝局 | 平局 | 負局 | 勝率 | 地點 |
| 2007-09-10 | 2007年伊泰杯全國象棋個人賽女子預賽B組 | 16 | 0 | 1 | 6 | 7.14 | 內(nèi)蒙古呼和浩特 |
| 2008-11-14 | 2008年松業(yè)杯全國象棋個人賽女子預賽A組 | 9 | 4 | 0 | 3 | 57.14 | 廣東佛山 |
| 2008-11-20 | 2008年第03屆楊官璘杯全國象棋公開賽公開組 | 36 | 6 | 2 | 3 | 63.64 | 廣東東莞 |
| 2009-08-06 | 2009年雙流興城杯全國少年象棋錦標賽女子甲組 | 1 | 7 | 2 | 0 | 88.89 | 四川成都市溫江踏水鎮(zhèn) |
| 2009-11-19 | 2009年首屆全國智力運動會青年女子團體 | 14 | 3 | 2 | 2 | 57.14 | 四川 |
| 2009-12-06 | 2009年浩坤杯全國象棋個人賽女子組 | 24 | 5 | 0 | 6 | 45.45 | 云南昆明 |
| 2010-04-28 | 2010年紅安源杯全國象棋團體賽女子組 | 14 | 3 | 2 | 2 | 57.14 | 江西萍鄉(xiāng) |
| 2010-05-23 | 2010年第04屆全國體育大會象棋比賽女子組 | 22 | 2 | 1 | 4 | 35.71 | 安徽 |
| 2010-10-26 | 2010年藏谷私藏杯全國象棋個人賽女子組 | 25 | 3 | 5 | 3 | 50 | 河北石家莊市 |
| 2011-03-19 | 2011年重慶第三屆“茨竹杯”象棋公開賽預賽D組 | 25 | 1 | 4 | 2 | 42.86 | 重慶市華鎣中學體育館 |
| 2011-04-24 | 2011年五龍杯全國象棋團體賽女子組 | 19 | 1 | 6 | 0 | 57.14 | 江西省贛州市 |
| 2011-10-25 | 2011年句容茅山碧桂園杯全國象棋個人賽女子組 | 16 | 2 | 7 | 2 | 50 | 江蘇句容市 |
| 2011-11-14 | 2011年第二屆全國智力運動會象棋賽青年組女子個人 | 5 | 4 | 1 | 2 | 64.29 | 湖北武漢 |
| 2012-03-24 | 2012年重慶第四屆“茨竹杯”象棋公開賽預賽A組 | 21 | 2 | 3 | 2 | 50 | 重慶市華鎣中學體育館 |
| 2012-04-03 | 2012年大連西崗杯全國象棋團體賽女子組 | 18 | 3 | 2 | 2 | 57.14 | 遼寧大連 |
| 2012-05-02 | 2012年江蘇揚州龍坤杯象棋公開賽 | 36 | 4 | 2 | 3 | 55.56 | 江蘇省揚州市 |
| 2012-08-05 | 2012年四川省眉山市第四屆蘇東坡杯象棋公開賽 | 23 | 6 | 2 | 3 | 63.64 | 四川眉山東坡區(qū) |
| 2012-09-21 | 2012年第05屆楊官璘杯全國象棋公開賽公開組 | 39 | 2 | 3 | 4 | 38.89 | 廣東東莞鳳崗鎮(zhèn) |
| 2012-10-20 | 2012年磐安偉業(yè)杯全國象棋個人賽女子組 | 16 | 4 | 3 | 4 | 50 | 浙江磐安 |
| 2013-04-29 | 2013年新疆棋協(xié)杯全國象棋團體賽女子組 | 15 | 3 | 1 | 3 | 50 | 新疆烏魯木齊 |
| 2013-06-01 | 2013年四川眉山首屆鴻通金色春天房產(chǎn)杯象棋公開賽 | 29 | 5 | 6 | 2 | 61.54 | 四川眉山 |
| 2013-09-15 | 2013年銀河杯四川省第六屆象棋棋王賽男子組 | 43 | 6 | 2 | 5 | 53.85 | 四川綿陽市安縣桑棗鎮(zhèn) |
| 2013-09-24 | 2013年重慶黔江體彩杯象棋公開賽預賽 | 18 | 7 | 3 | 3 | 65.38 | 重慶市黔江區(qū)體育館 |
| 2013-11-02 | 2013年“孚日家紡杯”全國象棋女子甲級聯(lián)賽預賽 | 4 | 4 | 3 | 0 | 78.57 | 北京中國棋院 |
| 2013-11-15 | 2013年石獅·愛樂杯全國象棋個人賽女子組 | 15 | 4 | 4 | 3 | 54.55 | 福建石獅 |
| 2014-01-12 | 2014年重慶合川第五屆“隆興煤業(yè)杯”象棋公開賽 | 17 | 6 | 2 | 3 | 63.64 | 重慶市合川區(qū) |
| 2014-04-26 | 2014年朱寶位杯全國象棋團體賽女子組 | 21 | 3 | 2 | 2 | 57.14 | 安徽蚌埠 |
| 2014-05-02 | 2014年重慶忠縣首屆“體彩杯”象棋公開賽 | 30 | 6 | 4 | 3 | 61.54 | 重慶忠縣體育館 |
| 2014-06-08 | 2014年安徽飯店杯全國象棋女子甲級聯(lián)賽預賽 | 2 | 4 | 2 | 1 | 71.43 | 安徽合肥 |
| 2014-08-03 | 2014年四川省眉山市第二屆丹棱縣大雅堂杯象棋公開賽預賽 | 27 | 5 | 6 | 2 | 61.54 | 四川眉山丹棱縣 |
| 2014-09-21 | 2014年四川省全民健身第七屆象棋棋王賽暨排位賽 | 26 | 6 | 5 | 2 | 65.38 | 四川閬中市 |
| 2014-10-03 | 2014年重慶“邦恒杯”國慶象棋公開賽 | 38 | 5 | 3 | 3 | 59.09 | 重慶 |
| 2014-11-04 | 2014年全國象棋個人賽女子組 | 13 | 4 | 4 | 3 | 54.55 | 江蘇常熟市 |
| 2015-04-01 | 2015年蓮花老表杯全國象棋團體賽女子組 | 9 | 4 | 2 | 1 | 71.43 | 江西 |
| 2015-06-29 | 2015-2016年星宇手套杯全國象棋女子甲級聯(lián)賽預賽 | 2 | 5 | 4 | 0 | 77.78 | 山東 |
| 2015-09-16 | 2015年第三屆全國智力運動會象棋賽青年女子個人 | 1 | 5 | 2 | 0 | 85.71 | 山東 |
| 2015-11-30 | 2015年天龍立醒杯全國象棋個人賽女子組 | 9 | 5 | 4 | 2 | 63.64 | 湖南長沙 |
| 2016-04-16 | 2016年華陽體育杯全國象棋團體賽女子組 | 11 | 3 | 3 | 1 | 64.29 | 廣東深圳 |
| 2016-05-08 | 2016年四川邛崍市首屆“文君杯”象棋公開賽初賽 | 22 | 5 | 4 | 2 | 63.64 | 四川邛崍市 |
| 2016-05-24 | 2016年陜西寶雞市第32屆千陽·千湖濕地“陳倉杯”象棋公開賽 | 20 | 5 | 2 | 2 | 66.67 | 陜西寶雞寶雞市 |
| 2016-07-15 | 2016-2017年星宇手套杯全國象棋女子甲級聯(lián)賽預賽 | 3 | 4 | 5 | 0 | 72.22 | 山東淄博 |
| 2016-08-15 | 2016年第二屆世界象棋公開賽女子組 | 1 | 4 | 1 | 0 | 90 | 芬蘭 |
| 2016-10-13 | 2016年第三屆“高港杯”象棋青年大師賽女子組 | 2 | 3 | 4 | 0 | 71.43 | 江蘇高港 |
| 2016-11-10 | 2016年全國象棋個人賽女子組 | 19 | 3 | 6 | 2 | 54.55 | 湖南長沙 |
| 2016-11-19 | “相約廊橋”2016全國象棋棋后賽預賽 | 6 | 2 | 2 | 1 | 60 | 浙江省泰順縣 |
| 2016-11-20 | “相約廊橋”2016全國象棋棋后賽決賽 | 8 | 0 | 5 | 2 | 0 | 浙江省泰順縣 |
| 2017-04-14 | 2017年玉祁酒業(yè)杯全國象棋團體賽女子組 | 3 | 3 | 4 | 0 | 71.43 | 江蘇省無錫市 |
| 2017-04-27 | 2016-2017年登升安防杯全國象棋女子甲級聯(lián)賽 | 11 | 2 | 13 | 2 | 50 | 山東高密 |
| 2017-05-16 | “相約廊橋”2017全國象棋棋后賽預賽 | 11 | 1 | 2 | 2 | 40 | 浙江省泰順縣 |
| 2017-07-21 | 2017年第14屆“威凱杯”全國象棋等級賽男子組 | 39 | 3 | 7 | 1 | 59.09 | 北京 |
| 2017-10-14 | 2017年“玉環(huán)杯”全國象棋精英賽女子組 | 10 | 3 | 2 | 2 | 57.14 | 浙江玉環(huán)市 |
| 2017-11-03 | 2017年全國象棋個人賽女子組 | 10 | 4 | 5 | 2 | 59.09 | 深圳 |
| 2018-04-15 | 2018年全國象棋團體賽女子組 | 28 | 2 | 3 | 2 | 50 | 天津 |
| 2018-04-27 | 2017-2018年全國象棋女子甲級聯(lián)賽 | 11 | 4 | 11 | 3 | 52.78 | 山東濰坊市高密 |
| 2018-05-19 | 2018年第五屆“高港杯”象棋青年大師賽女子組 | 3 | 3 | 1 | 3 | 50 | 江蘇泰州市 |
| 2018-07-20 | 2018年第15屆“威凱杯”全國象棋等級賽男子組 | 42 | 3 | 7 | 1 | 59.09 | 北京 |
| 2018-09-07 | 2018年第八屆楊官璘杯全國象棋公開賽專業(yè)女子組 | 7 | 2 | 4 | 3 | 44.44 | 廣東東莞鳳崗鎮(zhèn)體育館 |
| 2018-11-23 | 2018年博瑞杯全國象棋個人賽女子組 | 6 | 5 | 4 | 2 | 63.64 | 浙江安吉 |
| 2019-03-08 | 2018-2019年樂昌桃花杯全國象棋女子甲級聯(lián)賽 | 6 | 5 | 9 | 4 | 52.78 | 廣東樂昌 |
| 2019-04-16 | 2019年“五龍客家風情園杯”全國象棋團體賽女子組 | 5 | 4 | 3 | 0 | 78.57 | 江西贛州 |
| 2019-05-28 | “相約廊橋”2019華東大峽谷杯第三屆全國象棋棋后賽預賽 | 8 | 2 | 1 | 2 | 50 | 浙江省泰順縣 |
| 2019-05-29 | “相約廊橋”2019華東大峽谷杯第三屆全國象棋棋后賽決賽 | 6 | 1 | 3 | 1 | - | 浙江省泰順縣 |
| 2019-06-18 | 中國·清水2019年“天麟集團·軒轅杯”全國象棋公開賽 | 11 | 7 | 4 | 2 | 69.23 | 甘肅清水縣 |
| 2019-07-25 | 2019第三屆“波爾軸承杯”全國象棋女子公開賽 | 1 | 7 | 2 | 0 | 88.89 | 浙江省慈溪市 |
| 2019-09-07 | 2019年“溱湖杯”全國象棋女子名人賽預賽 | 7 | 1 | 2 | 2 | 40 | 江蘇泰州 |
| 2019-11-12 | 2019年第四屆全國智力運動會象棋賽專業(yè)女子個人 | 8 | 2 | 3 | 2 | 50 | 浙江省衢州市 |
| 2019-11-17 | 2019年第四屆全國智力運動會象棋賽專業(yè)女子團體 | 23 | 1 | 5 | 1 | 50 | 浙江省衢州市 |
| 2019-12-01 | 2019年“棋王酒業(yè)杯”全國象棋個人賽女子組 | 13 | 4 | 5 | 2 | 59.09 | 江蘇無錫 |
| 2020-03 | 2019-2020“樂昌桃花杯”全國象棋女子甲級聯(lián)賽 | 3 | 4 | 8 | 0 | 66.67 | 廣東 |
榮譽記錄
| 個人獎、團體獎 |
| ?2019-11 第四屆全國智力運動會 專業(yè)女團第五名 （獲獎） 2019-07 波爾軸承杯”第三屆全國象棋女子公開賽 個人冠軍 （獲獎） 2018 全國象棋青年大師 個人季軍 （獲獎） 2018 第三屆世界象棋團體公開賽 團體冠軍（獲獎） 2018 全國個人錦標賽 第六名 （獲獎） 2017 全國象棋團體錦標賽 女子組冠軍 （獲獎） 2017 第十三屆全運會象棋 女子專業(yè)組第五名 （獲獎） 2017 第一屆全國象棋女子公開賽 個人季軍（獲獎） 2017 國際智力運動聯(lián)盟智英賽 個人亞軍（獲獎） 2016-10-13 全國象棋青年大師賽 女子組亞軍 （獲獎） 2016 全國象棋團體錦標賽 團體殿軍 （獲獎） 2016 第二屆世界象棋公開賽 女子組個人冠軍 （獲獎） 2016 第二屆世界象棋公開賽 團體冠軍 （獲獎） 2016 全國象棋女子甲級聯(lián)賽預賽 冠軍（獲獎） 2015 全國象棋大學生錦標賽女子組 個人冠軍 （獲獎） 2015 全國象棋智力運動會女子青年組 個人冠軍（獲獎） 2015 全國象棋青年精英邀請賽 女子組冠軍 （獲獎） 2014 全國象棋大學生團體錦標賽 團體冠軍（獲獎） 2011 全國象棋智力運動會青年組 第五名 （獲獎） 2009 全國象棋少年個人錦標賽 16歲組冠軍 （獲獎） 2008 全國象棋個人錦標賽 晉升國家大師，獲取國家運動健將稱號（獲獎） 2007 全國象棋少年個人錦標賽 14歲組冠軍 （獲獎） 2006 全國象棋少年個人錦標賽 12歲組冠軍（獲獎） |
賽場之外
2019年4月20日，央視網(wǎng)《棋牌樂》播出了2019年全國象棋女子甲級聯(lián)賽趙冠芳VS梁妍婷的對局。
人物評價
梁妍婷天生有種不服輸?shù)膭蓬^。（浙江省體育局評）
梁妍婷平時訓練比較用功，比賽心態(tài)平衡。（成都棋院院長蔣全勝評）
