1929年農(nóng)歷正月12日，位于河北省山海關(guān)古城內(nèi)太傅廟（明朝大將徐達(dá)家廟）旁，著名中醫(yī)張鎮(zhèn)坤家第7個(gè)孩子降于世間，嬰兒是個(gè)男孩，父親為兒子取名叫張榮時(shí)。這一天慧不貴日，龍不盤梁，天無祥云，地?zé)o紫氣，一切平平常常，但就是他后來成長為當(dāng)代中國著名武術(shù)家，現(xiàn)代科學(xué)少北武術(shù)理論和實(shí)踐的奠基人，一代武林宗師，中華全國武術(shù)醫(yī)療總顧問。

張榮時(shí)老師祖籍安徽，是太平天國末期捻軍頭領(lǐng)的后代，后定居河北臨榆山海關(guān)。張家世代習(xí)武，清雍正年間在安徽有“內(nèi)家張”之稱。到公元19世紀(jì)末期祖父張成玉始以行醫(yī)聞名。張老師的父親張鎮(zhèn)坤是關(guān)內(nèi)外有名的“小孩張”，二哥張宇時(shí)20歲便以“神醫(yī)圣手”聞名于津、京及關(guān)內(nèi)外。特別是張宇時(shí)不但醫(yī)道高明，“八極拳”也練得出神入化。

山海關(guān)歷來是游方俠士往來?xiàng)�腳的要隘。過去，山海關(guān)南門外是習(xí)武、賣藝人活動(dòng)的中心場所。3、4歲的小張榮時(shí)經(jīng)常擠進(jìn)人群中出神地看著那些精彩表演，幼小的好奇心，逐漸形成了心理定勢：“我也要學(xué)練武功”。但他當(dāng)時(shí)并不具備習(xí)武者健康的體魄，體弱多病，身體素質(zhì)很差。

1935年，張榮時(shí)高高興興地走進(jìn)了學(xué)校大門，然而沒幾日便染上了一場傷寒病。若不是父親、二哥他們精通“小兒科”，恐怕就沒有今天這個(gè)“傳記”了。為了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，父親、二哥開始有意地教給他一些拳術(shù)。張榮時(shí)老師的習(xí)武生涯就這樣開始了。

1936年在二哥張宇時(shí)的引見下，7歲的張榮時(shí)拜了當(dāng)?shù)赜忻�的武師吳鶴齡為師，吳老師是當(dāng)?shù)鼐毶倭治湫g(shù)的，拳法套路頗精。吳鶴令老師尤善步法、腳法，對增強(qiáng)身體素質(zhì)很有幫助。由于跟二哥學(xué)過“八極拳”，所以跟吳老師學(xué)習(xí)進(jìn)步很快。不久，他又拜父親的好朋友王輯清為師，王輯清是練“滑掌拳”的，滑掌拳是少林武術(shù)的分支。王老師當(dāng)時(shí)在臨榆縣政府做職員，他的武功在山海關(guān)一帶頗有名氣。王老師的父親王子庚功夫很深，尤其善長刀法，曾寫過一套書，名為《一得集》，是木刻版，詳細(xì)記述了“拔步捷形拳”（滑掌拳）、“十八攔刀”的技法和套路。跟王老師學(xué)了“滑掌拳”以后，對少林武術(shù)有了進(jìn)一步的體會(huì)，更加注意到眼法、手法在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的作用。

山海關(guān)臨榆縣立小學(xué)緊挨著明代開國大將徐達(dá)家廟。過去寺廟建筑宏偉，香火頗盛，經(jīng)常有住持和尚。

張老師12歲上了小學(xué)6年級，正好在此地念書，課余時(shí)間常到后操場練功。練功時(shí)常有一位和尚在旁觀看，這位和尚，短小身材，雖年逾花甲，但鶴發(fā)童顏，氣宇非凡。時(shí)間一長，便主動(dòng)指點(diǎn)張老師的拳法套路，他感到這個(gè)和尚來歷不俗，便欲拜他為師，和尚看到張榮時(shí)年齡雖小，但功夫有根底，便一口答應(yīng)。這位和尚是一位游方僧，法號了空，屬于義玄禪師臨濟(jì)宗和尚是練少林武術(shù)的，他功夫全面，短拳、長拳、短打、破拿、巧遁都很精通。他練就的少林功夫吐納功堪稱一絕。通過學(xué)習(xí)越發(fā)使張榮時(shí)明白了中國武術(shù)是中華民族古老文明的重要組成部分。不是用于表面表演那一套，很有實(shí)用價(jià)值，在為國家培養(yǎng)將領(lǐng)，訓(xùn)練士兵，抵御外侮中，有很大價(jià)值。

1942年秋，了空和尚要走了，臨別這一天張老師和河北豐潤著名少林武師趙國倫等幾個(gè)人一塊兒來到第一關(guān)城樓上與了空師尊話別。此時(shí)大家的心情極不平靜，了空師尊扶著小張榮時(shí)的肩頭語重心長地說：“少林武術(shù)曾為捍衛(wèi)中華民族的尊嚴(yán)，奠定祖國的萬里基業(yè)立下過汗馬功勞，如今少林被毀，山河破碎，而我等卻無回天之力，實(shí)在是慚愧呀，老朽此生赴國難已力不從心，深望國倫師弟打破本門武功不外傳的枷鎖，好好教導(dǎo)張榮時(shí)這小生，我們這門武術(shù)要向世人傳播，要為民族負(fù)責(zé)，阿彌陀佛！”應(yīng)大家之邀，了空師尊為大家表演了少林絕技吐納功。眾人灑淚而別，望著了空師尊消失在叢林中。

1943年，張榮時(shí)又結(jié)識了唐達(dá)老師。唐達(dá)老師是滿人，族譜系正藍(lán)旗。他從小習(xí)武，精通多家武術(shù)。跟唐老師學(xué)了大約有3年，此間不但武術(shù)有所進(jìn)展，而且理論上收獲巨大，雖說當(dāng)時(shí)只有初中三年級文化水平，竟利用業(yè)余時(shí)間操起筆來，整理少林武術(shù)的理論了。

在與唐達(dá)老師學(xué)練武藝的同時(shí)，張老師還一直堅(jiān)持與趙國倫老師學(xué)功夫，趙老師與了空師尊所習(xí)之武術(shù)基本一致，了空師尊在時(shí)常與之一起磋商武藝，跟趙老師練功時(shí)間最長，達(dá)6年之久。

張老師除了跟上述教師學(xué)練武藝之外，還利用各種機(jī)會(huì)與各方俠士、名人交流比賽，并專程去天津廊坊學(xué)練霍家春秋刀、雙手帶等。至此，張老師的武功日趨成熟全面，大有集眾家之長而大成的趨勢。

了空師尊的囑托，張榮時(shí)時(shí)刻銘記在心，他立志要把中華武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大，以完師愿。1947年張老師讀高二年級時(shí)由山海關(guān)中學(xué)轉(zhuǎn)入北京（當(dāng)時(shí)稱北平）北方中學(xué)。不久他便經(jīng)常出入北海武術(shù)場，北京天橋等地找人切蹉武藝。在北京他曾與天橋摔跤手比試掛跤，與通背、形意、大成拳等武術(shù)拳師比試武功。特別是一有空閑就到和平門外琉璃場古舊書店閱讀抄寫武術(shù)方面的書藉，多數(shù)為南京中央國術(shù)館出版的資料，如《六路短打》等。從此張榮時(shí)便開始了系統(tǒng)整理、分析他之所學(xué)、所練。這期間北京北方中學(xué)語文教師姜北棠老師對張榮時(shí)老師的幫助很大，張榮時(shí)老師曾向姜老師專題請教分類、歸納等形式邏輯方面的學(xué)問。“少北”兩個(gè)字就是在這個(gè)時(shí)間里由張榮時(shí)首次提出來的�！吧佟笔窃从谏倭种�意，“北”是中國北方的意思。以示和當(dāng)時(shí)市面流行的少林武術(shù)的區(qū)別。

1949年張榮時(shí)相繼考入北京鐵路�？茖W(xué)校和國立長春大學(xué)，1950年該校搬回長春，改為東北師范大學(xué)，讀書期間他對少北武術(shù)的理論和實(shí)踐體系進(jìn)行了進(jìn)一步的整理。所說的兩大基本功、四大術(shù)部就是在這里系統(tǒng)化了的。

1952年張榮時(shí)老師被分配到遼寧省錦州市錦州高中任物理教師，利用業(yè)余時(shí)間再一次用馬克思主義的辯證唯物主義思想方法對少北武術(shù)的武術(shù)觀、理論體系、實(shí)踐體系、訓(xùn)練體系等進(jìn)行了最后的疏理定格。

1967年張榮時(shí)老師在遼寧省錦州市開始傳播武術(shù)，1968年始開始教授少北武術(shù)并出版了第一版少北武術(shù)綱要，標(biāo)志著在遼寧錦州中國少北武術(shù)的旗幟正式樹立起來了。

張榮時(shí)老師認(rèn)為中華武術(shù)淵遠(yuǎn)流長，千百年來武術(shù)有功于我們的民族和人民，用它曾培養(yǎng)了歷代的士兵和將領(lǐng)，為捍衛(wèi)國家主權(quán)和領(lǐng)士完整立下了汗馬功勞。武術(shù)是健身自衛(wèi)之術(shù)，健身是所有體育運(yùn)動(dòng)的共性，自衛(wèi)則是武術(shù)運(yùn)動(dòng)的個(gè)性。武術(shù)正在逐步走向科學(xué)化、規(guī)范化、系統(tǒng)化的道路，他極力反對武術(shù)的封建化、庸俗化和全盤藝術(shù)化。

由于張老師一生從教，特別重視武德教育并處處以身作則，1969年他第一次提出少北武德“三大原則”，強(qiáng)調(diào)少北武術(shù)習(xí)練者必須堅(jiān)持做好本職工作，必須遵德守法，扶老攜幼，必須堅(jiān)持正派、正直、正義的三正之風(fēng)。

張榮時(shí)老師提出少北武術(shù)的全部內(nèi)容為“雙功四術(shù)”。即兩大基本功，四大術(shù)部。兩大基本功，一是九術(shù)功，學(xué)練目的在于提高身體素質(zhì)，另一個(gè)是六根功，學(xué)練目的在于展示手、眼、身、腿、步、氣（六根）功能。四術(shù)為拳術(shù)（包括：長拳、短打、破拿、巧遁）、器術(shù)（八大器械）、功術(shù)（少北十八藝）、巧術(shù)（九上擺破機(jī)關(guān)）。

少北武術(shù)的突出特點(diǎn)是處處都有理論指導(dǎo)，所有的理論和實(shí)踐都符合辯證法。如柔化與點(diǎn)剛、陰陽十二部、順逆開合、主被大法、鋒背區(qū)論等都是陰陽對立的統(tǒng)一。少北武術(shù)主張武術(shù)運(yùn)動(dòng)中力的四大類型應(yīng)以點(diǎn)剛力為主。在外三合的三種合法中要符合順合合于進(jìn)擊，逆合合于防守，貼靠叉合相應(yīng)。提出一趟拳四步練的訓(xùn)練思想……。

總之，可以肯定地說少北武術(shù)理論與實(shí)踐體系完全是張榮時(shí)老師在綜合整理古代少林武術(shù)及許多武術(shù)拳種精華的基礎(chǔ)上，用現(xiàn)代科學(xué)原理統(tǒng)籌而創(chuàng)編的一個(gè)全新的武術(shù)拳種。他對中國武術(shù)的最大貢獻(xiàn)是用馬克思主義唯物辯證法思想重新完善系統(tǒng)和解釋了中華民族樸素的武術(shù)理論與實(shí)踐，為武術(shù)科學(xué)化、系統(tǒng)化、規(guī)范化做出了里程碑式的貢獻(xiàn)。

1996年3月末，原國家體委副主任徐才同志率隊(duì)組成專家評審組來遼寧錦州市為少北武術(shù)評審認(rèn)定�？隙�了少北武術(shù)是源于少林又有別于少林的實(shí)踐性武術(shù)。這是當(dāng)代中國權(quán)威武術(shù)專家的最權(quán)威定論。

1947年張榮時(shí)老師在北京讀書期間，當(dāng)時(shí)常有幾個(gè)同學(xué)與他一起出入武場贊腳助威。同學(xué)中幾個(gè)跟張老師學(xué)過武術(shù)的鼓動(dòng)他成立個(gè)國術(shù)團(tuán)，以便課余時(shí)間有個(gè)機(jī)會(huì)切磋武功。張教師接受了這個(gè)建議，并以山海關(guān)老同學(xué)為基礎(chǔ)，正式成立了“中華國術(shù)團(tuán)”。大家推薦張榮時(shí)老師為理事長，又推舉了幾名理事。當(dāng)時(shí)主要的活動(dòng)內(nèi)容是教武，習(xí)武，交流武藝。后來這些同學(xué)相繼離開了北京，他們又在全國各地成立了分團(tuán)。李文漢成立了北京華北中學(xué)分團(tuán)，何清佩在洛陽成立了河南分團(tuán)，田鵬在沈陽成立了沈陽分團(tuán)，關(guān)金鐸成立了山海關(guān)分團(tuán)，還有一個(gè)姓邵的同學(xué)成立了湖北分團(tuán)，這期間大約有近百人參加了活動(dòng)。

張榮時(shí)老師在遼西傳播少北武術(shù)，可以分為4個(gè)階段，一是60年代末，以高樹坦、王志儉、尹良玉、李興周、安如意、姚鳳歧、張鐵魁等第一批學(xué)員為起點(diǎn)，在錦州及遼西各地發(fā)展少北學(xué)員數(shù)百人。第二階段為70年代初，以錢玉柱、嚴(yán)大靈、趙連才、王興武、陳健、董樹新、毛秋華等為代表的少北武術(shù)教練員，極力推動(dòng)少北武術(shù)的發(fā)展，使少北學(xué)員遍及全國各地，發(fā)展至數(shù)千人。第三階段為80年代初期，通過少北教練員韓振博、陳守軍、范國發(fā)、李慶庫、于慶華、楊寶森、王志成、梁成棟、張曉東等人的工作使少北武術(shù)進(jìn)一步發(fā)展。此間，少北武術(shù)已走向世界，隊(duì)伍壯大到數(shù)萬人。第四階段為80年代末期，90年代初期，少北武術(shù)的發(fā)展側(cè)重在駐錦大中專院校的學(xué)生。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，海內(nèi)外學(xué)練少北武術(shù)的人數(shù)已逾10萬人。

少北武術(shù)從1968年向世人廣泛傳播到現(xiàn)在歷經(jīng)了37載，少北人走過了無數(shù)坎坷道路，經(jīng)歷了大風(fēng)大浪的考驗(yàn)。但是以張榮時(shí)為首的少北人始終堅(jiān)持為民族爭光、光大中華民族武術(shù)事業(yè)的必勝信念，克服重重困難，使少北武術(shù)事業(yè)取得了輝煌的發(fā)展。

1977年張榮時(shí)老師調(diào)任錦州師范學(xué)院錦州分院工作。以后，他先后擔(dān)任錦州師專教務(wù)長、物理系講師、副教授，并擔(dān)任東北物理教研組中心組組長，遼寧省物理學(xué)會(huì)理事，錦州市人大代表等。

為表彰和總結(jié)張老師熱心培養(yǎng)武術(shù)人才，廣泛傳播少北武術(shù)的功績，1982年由中央新聞紀(jì)錄電影制片廠在錦州實(shí)地拍攝了《拳師》影片，影片真實(shí)地紀(jì)錄了張老師習(xí)武練功和精心培育人才的事跡。這部影片于1983年陸續(xù)在全國各地上映，并有拷貝出口美國等國家和地區(qū)。中央電視臺五套體育人間《今風(fēng)·細(xì)雨·江湖》欄目組為張榮時(shí)老師拍攝《張榮時(shí)與少北武術(shù)》多次在央視播出。遼寧電視臺《鄉(xiāng)土紀(jì)事》欄目組為少北武術(shù)拍攝了《少北拳》。1999年王志成同志主編的《中國少北武術(shù)》出版等使少北武術(shù)逐漸為世人所認(rèn)識。

2003年遼寧省少北拳研究會(huì)（籌）和全國少北武術(shù)指導(dǎo)委員會(huì)成立，張榮時(shí)老師為總顧問、韓振博同志擔(dān)任指導(dǎo)委員會(huì)主任和研究會(huì)會(huì)長。陳健、梁成棟、張立君、孫剛、楊曉輝、張曉東、張軍為副主任和副會(huì)長，盧俊生同志為秘書長。

少北武術(shù)隊(duì)伍組織嚴(yán)密科學(xué)，發(fā)展有長期綱領(lǐng)，措施得力，有一批自愿終生為發(fā)展少北武術(shù)事業(yè)貢獻(xiàn)力量的愛好者。

2004年8月5日少北武術(shù)全國指導(dǎo)委員會(huì)號召全國少北武術(shù)學(xué)員積極參加2004年“渤船重工杯”全國傳統(tǒng)武術(shù)交流大會(huì)，共有來自全國六個(gè)省和一個(gè)行業(yè)體協(xié)的8支代表隊(duì)59人的參賽，奪得金牌33枚，占本次賽會(huì)金牌總數(shù)的10%。來自美國、意大利、日本、俄羅斯等外國武術(shù)愛好者紛紛前來學(xué)練少北武術(shù)。綜合上述標(biāo)志著由張榮時(shí)老師創(chuàng)編的中國少北武術(shù)正在逐步走向成熟，正在為世人認(rèn)可并必將為中華民族的偉大復(fù)興做出少北人的積極貢獻(xiàn)。