2012年10月14日，通過終審加入SNH48一期生。

2013年1月12日，參加“Give Me Power！”SNH48一期生發(fā)布公演正式出道。4月17日，一期生審查通過，成為SNH48一期生正式成員。4月30日，參加2013上海草莓音樂節(jié)。5月25日，參加SNH48“星花為你綻放Blooming For You”春季新歌演唱會。6月22日，參加新加坡亞洲風(fēng)尚大典。11月11日，出席SNH48團隊Team分組儀式，加入SNH48 TEAM SII，被任命為TEAM SII隊長。11月16日，參加”這些年，我們一起追過的SNH48“廣州萬人演唱會。12月6日，出席電影《夢想預(yù)備生之半熟少女》首映禮，下午出席“第六屆音樂風(fēng)云榜新人盛典”并代表團隊發(fā)表獲獎感言。12月31日，參加?xùn)|方衛(wèi)視跨年晚會。

2014年1月18日，參加SNH48紅白歌會。2月23日，參加《中國達(dá)人秀》V5季年度盛典。6月6日，前往日本觀摩AKB48第六屆總選舉。7月26日，參加SNH48第一屆總選舉“一心向前”演唱會，獲得SNH48第一屆總選舉第7位。8月14日，參加《大牌直播間》節(jié)目錄制。8月23日，赴韓拍攝MV《UZA》。

2015年1月15日，發(fā)行EP《青春的約定》。3月5日，參與網(wǎng)游單曲《無處可逃》MV拍攝。3月17日，赴塞班島拍攝MV《盛夏好聲音》。7月25日，參加SNH48第二屆總選舉“夢想高飛”演唱會，獲得SNH48第二屆總選舉第13位。12月26日，參加SNH48第二屆年度金曲大賞REQUEST TIME BEST 30演唱會。

2016年1月6日，出席2015福布斯中國原創(chuàng)文學(xué)風(fēng)云榜。1月15日，出席格斗·電競嘉年華。1月22日，參加騰訊公司水立方年會。1月29日，參加《尚流社會》第十四期。2月1日，出席2016CCTV網(wǎng)絡(luò)春晚。2月8日，參加?xùn)|方衛(wèi)視春晚。2月21日，參加夢想公益盛典。2月22日，參加湖南衛(wèi)視2016年元宵喜樂會。3月27日，出席HPL2015賽季全球總決賽表演嘉賓。4月9日，出席第十六屆音樂風(fēng)云榜年度盛典。4月13日，出席2016樂視生態(tài)共享之夜。5月28日，參加亞洲強音盛典。6月11日，參加SNH48專屬電競直播綜藝節(jié)目《超神偶像》。7月30日，參加 “SNH48第三屆總選舉”，獲得第6名。8月17日，赴馬德里拍攝MV公主披風(fēng)。9月27日，出席亞洲新歌榜。10月30日，參演《不服來戰(zhàn)第二季》。11月4日，參演《火星情報局第二季》。11月10日，出席天貓雙十一狂歡夜晚會。11月24日，參演《中國面孔》播出。11月26日，參演《瘋狂的冰箱》及《一年級》播出。12月2日，出席深圳英雄杯2016HPL全球總決賽表演嘉賓。12月16日，出席勁歌王音樂盛典。12月23日，參加大牌對王牌:圣誕特輯。12月31日，參加江蘇衛(wèi)視跨年演唱會。

2017年1月7日，參加SNH48第三屆BEST50金曲大賞，參演曲目《狼與自尊》及《愛到累了》分別獲得了第9，第10名的好成績。1月12日，于淺水灣文化藝術(shù)中心參加SNH48出道四周年特別演出。5月1日，正式開始電影《倔強甜心》的拍攝。7月29日，參加SNH48第四屆總選舉，獲得第8名。

2018年2月3日，SNH48首次團隊大重組結(jié)果公布，莫寒為TEAM SII副隊長。3月6日，主演的網(wǎng)絡(luò)電影《倔強甜心》上線。7月25日，發(fā)行單曲《哪種朋友》。7月28日，獲得SNH48 GROUP第五屆偶像年度人氣總決選第5名。9月7日，隨BLUEV在上海梅賽德斯奔馳文化中心The Mixing Room舉辦出道首演，主打曲《MAMI》MV首播，并與HO2、Color Girls、7SENSES共同組建為SNH48 Family Group。10月15日，參與拍攝的第五屆總決選匯報MV《魔女的詩篇》正式發(fā)布。

2019年1月19日，參加SNH48 GROUP第五屆年度金曲大賞演唱會，與戴萌共同演繹的《就差一點點》奪得第一。1月26日，SNH48 Team SII副隊長卸任。11月25日，主演的電影《保龍一族之五音鎮(zhèn)魔曲》在騰訊視頻上映。

2020年1月，加盟愛奇藝綜藝節(jié)目《青春有你2》。3月12日，莫寒身穿青春的校園制服在愛奇藝青年勵志綜藝《青春有你第二季》亮相。3月18日，發(fā)行合唱單曲《YES!OK!》。?3月19日，與SNH48 GROUP其他五位人氣成員帶來原創(chuàng)Unit曲目《畫》。3月25日，參演的歌曲MV《YES!OK!》上線。4月2日，在位置測評舞臺中，莫寒與其所在的隊伍表演了舞臺《別問很可怕》，獲得了組內(nèi)的第二名。4月23日，莫寒和其他訓(xùn)練生組成的A組表演了歌曲《有點甜》，并在小組對決環(huán)節(jié)獲得組內(nèi)第二名的成績 。5月7日，在主題考核公演中，莫寒和她的隊伍帶來了少女感滿滿的《敲敲》舞臺。5月16日，第三次排名公布，獲得第22名 ，止步于35進(jìn)20，暫別《青春有你第二季》的舞臺 。7月1日，獲得SNH48星夢劇院2019年度MVP。9月21日，加入絲芭傳媒旗下電商女團浪彩少女AW9 。10月3日，參加SNH48一期生劇場告別公演 。10月7、8日，參加SNH48“一期一會”紀(jì)念演唱會，迎來了自己的SNH48一期生畢業(yè)典禮，為八年的SNH48成員身份畫上圓滿句點，并宣布未來將繼續(xù)作為絲芭傳媒簽約藝人。

莫寒，不僅愛玩游戲更是一位標(biāo)準(zhǔn)的資深宅女，深愛英雄聯(lián)盟。平日里莫寒除了愛玩英雄聯(lián)盟，更愛COS英雄聯(lián)盟中各種美型的英雄（新浪游戲評）