蔣龍從小就開始學(xué)習(xí)鋼琴、拉丁舞和書法，他小學(xué)就讀于沈陽音樂學(xué)院附屬小學(xué)。在假期里，他除了補(bǔ)習(xí)功課外，還每天不間斷地練琴，很少跑出去玩。蔣龍8歲的時(shí)候，很幸運(yùn)的被電視劇《長(zhǎng)大成人》攝制組選中，并開始了自己的演藝生涯。

2004年，與季天賦、朱祺隆、許榕真合作主演青春校園喜劇《長(zhǎng)大成人》，在劇中飾演調(diào)皮又可愛的庚自覺，這是他的首部電視劇作品，從而正式進(jìn)入演藝圈。

2005年，參加“遼寧省第二屆國際標(biāo)準(zhǔn)舞大賽”，獲得拉丁舞一等獎(jiǎng)；同年，他還獲得了“國際青少年藝術(shù)交流活動(dòng)”遼寧區(qū)金獎(jiǎng)、“華夏藝術(shù)風(fēng)采國際交流活動(dòng)”遼寧區(qū)金獎(jiǎng)。

2006年，出演鐘鳴執(zhí)導(dǎo)的兒童劇《我們的眼睛》，在劇中飾演機(jī)靈可愛且多才多藝的李懂；之后，為了完成學(xué)業(yè)而選擇停止拍戲；此外，蔣龍還獲得了“全國青少年才藝大賽”鋼琴組金獎(jiǎng)。

2013年，參加“北京電影學(xué)院第十屆校園歌手大賽”，并獲得冠軍；此外，他還與北京電影學(xué)院的同學(xué)們一同出演了《伊庫斯》、《借我一個(gè)男高音》等話劇。

2014年，獲得北京電影學(xué)院主辦的“中國電影表演藝術(shù)創(chuàng)作學(xué)院獎(jiǎng)”金獎(jiǎng)。

2015年，與禹童、經(jīng)超、梁大維合作主演科幻懸疑網(wǎng)絡(luò)劇《執(zhí)念師》，在劇中飾演善良勇敢的樂川，這也是他時(shí)隔9年后復(fù)出熒屏之作；之后，與郭京飛、甘露、李倩合作主演懸疑犯罪網(wǎng)絡(luò)劇《暗黑者2》，在劇中飾演會(huì)讀唇語的海歸警察沈千葉；同年5月，其主演的懸疑驚悚網(wǎng)絡(luò)劇《朝內(nèi)81號(hào)》在樂視播出，在劇中飾演心理醫(yī)師雞覓食；隨后，與經(jīng)超、周冬雨、任達(dá)華合作主演年代傳奇劇《魔都風(fēng)云》，在劇中飾演富二代葉果。

2016年，與朱哲健、李彥漫、陳思瀚合作主演喜劇電影《純潔心靈·逐夢(mèng)演藝圈》，在片中飾演帥氣陽光且富有激情的趙虎虎，這是他的首部電影作品；之后，與曹衛(wèi)宇、王笛、張寧江合作主演軍旅劇《熱血尖兵》，在劇中飾演一名熱血特種兵；同年，與陳尚澤、代文雯、劉帥合作主演古裝武俠網(wǎng)絡(luò)劇《大俠日天》，在劇中飾演男主角劉日天。

2017年，與黃子韜、尹正合作主演古裝魔幻愛情喜劇《大話西游之愛你一萬年》，在劇中飾演六耳獼猴。

2018年6月18日，參演的古裝玄幻勵(lì)志劇《扶搖》登陸浙江衛(wèi)視中國藍(lán)周播劇場(chǎng)。6月26日，主演的電視劇《S.C.I.謎案集》播出。

2019年7月24日，參演的電視劇《全職高手》在中國大陸播出，在劇中飾演黃少天。11月21日，主演的電視劇《喬安你好》在浙江衛(wèi)視、江蘇衛(wèi)視播出，在劇中飾演江齊飛。

2020年9月29日，參演的抗疫時(shí)代報(bào)告劇《在一起》在東方衛(wèi)視、浙江衛(wèi)視、江蘇衛(wèi)視和廣東衛(wèi)視首播，并在騰訊視頻、愛奇藝和優(yōu)酷等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)同步播出，在單元故事《同行》中飾演乘務(wù)員 。

2012年，蔣龍考入北京電影學(xué)院表演系本科。2016年6月，蔣龍大學(xué)畢業(yè)，并獲得優(yōu)秀畢業(yè)生以及保研錄取資格。

蔣龍擁有不俗的演技（搜狐評(píng)）。

蔣龍?jiān)诙嗖坑耙晞≈卸加兄�出色的表現(xiàn)，其清新的表演風(fēng)格和真誠的演繹也給關(guān)眾留下深刻的印象。蔣龍擁有嫻熟而扎實(shí)的演技，他的表演張弛有度。除了在表演方面表現(xiàn)不俗之外，蔣龍?jiān)趯W(xué)習(xí)上也是一個(gè)十足的學(xué)霸。蔣龍身穿學(xué)士服顯得神采奕奕、靈性十足，他無論是出演古裝劇還是現(xiàn)代劇，都實(shí)力出鏡，而其所塑造的角色形象也深入人心。蔣龍?jiān)诟木幉⒀莩�歌曲《only you》時(shí)，展現(xiàn)出了他扎實(shí)的唱功（網(wǎng)易評(píng)）。