1970年參加浙江生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)，歷任農(nóng)工，浙江電視臺(tái)新聞部編輯、創(chuàng)編組編劇，浙江電視劇制作中心主任，浙江教育電視臺(tái)臺(tái)長，浙江省廣播電視廳副廳長，一級編劇。

2017年9月，任中國視協(xié)第六屆顧問。

中共十四大、十五大代表。

2017年9月，中國視協(xié)第六屆主席團(tuán)第一次會(huì)議，任命程蔚東為中國視協(xié)第六屆顧問。?

2018年12月，編劇的電視劇《溫州三家人》殺青。

1975年開始發(fā)表作品。1995年加入中國作家協(xié)會(huì)。著有電視劇劇本《春蠶、秋收、殘冬》、《金色夜叉》、《迷彩的期望》、《你為誰辯護(hù)》、《藏書人家》、《中國空姐》(已錄制播出)，詩集《棲島》，長詩《新時(shí)代之歌》（與辛銘、葉延濱合著），另外發(fā)表詩歌、小說、散文400余篇。

程蔚東劇作選：中國神火 　

程蔚東劇作選：中國商人 　　

程蔚東劇作選：中國空姐 　　

程蔚東劇作選：春蠶·秋收·殘冬 　　

程蔚東劇作選：古塔風(fēng)鈴金色夜叉 　　

程蔚東劇作選：藏書人家大爆炸戴安瀾將軍庫房里的太陽古橋遺風(fēng)浪漫黃昏 　　

程蔚東劇作選：子夜 　　

程蔚東劇作選：一江春水向東流 　　

程蔚東劇作選：玉卿嫂 　　

程蔚東劇作選：孤島

電視劇《溫州三家人》編劇

曾獲全國第十二屆飛天獎(jiǎng)最佳編劇獎(jiǎng)。

電視劇劇本《春蠶》獲1987年金鷹獎(jiǎng)、《子夜》獲飛天獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)及五個(gè)一工程獎(jiǎng)、《中國神火》獲飛天獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)和五個(gè)一工程獎(jiǎng)、金鷹獎(jiǎng)及省文學(xué)獎(jiǎng)、《中國商人》(均已錄制播出)獲飛天獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)及全國五個(gè)一工程獎(jiǎng)、省文學(xué)獎(jiǎng)，詩集《密密的小樹林》獲浙江省優(yōu)秀文學(xué)獎(jiǎng)，其作品還獲省級以上獎(jiǎng)10余次。

2018年12月17日，與辛銘、葉延濱合著《新時(shí)代之歌》榮獲“第十屆《中國作家》鄂爾多斯文學(xué)獎(jiǎng)”優(yōu)秀獎(jiǎng)。