艾衍含小學(xué)時(shí)就讀的是漢陽(yáng)玫瑰園小學(xué)，她6歲開始學(xué)游泳，很快被武漢市漢陽(yáng)區(qū)文體局和武漢市體操跳水游泳運(yùn)動(dòng)管理中心看中。隨后，艾衍含每天上午在學(xué)校上課，下午到武漢市體操跳水游泳運(yùn)動(dòng)管理中心訓(xùn)練，周末和寒暑假更是整天泡在水里。

2012年，年僅10歲的艾衍含在“2012年全國(guó)少年兒童游泳錦標(biāo)賽”中嶄露頭角，一舉拿下5塊金牌，并打破兩項(xiàng)10歲組全國(guó)紀(jì)錄。

2013年，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)和運(yùn)動(dòng)成績(jī)同樣突出，11歲的艾衍含被評(píng)為武漢市十佳少年，同年考上武漢第三寄宿中學(xué)。

2013年11月，小艾到了國(guó)家隊(duì)，而這個(gè)時(shí)候，她的身份還是一名初中學(xué)生，并不是專業(yè)隊(duì)隊(duì)員。在國(guó)家隊(duì)，艾衍含師從奧運(yùn)冠軍焦劉洋的教練劉海濤，長(zhǎng)期與焦劉洋、劉子歌、葉詩(shī)文等大牌明星同池訓(xùn)練。

2014年底，12歲的艾衍含在全國(guó)冬季游泳錦標(biāo)賽中一人獨(dú)得3枚金牌，三項(xiàng)成績(jī)均達(dá)國(guó)家運(yùn)動(dòng)健將標(biāo)準(zhǔn)。

2015年8月，13歲的艾衍含第一次參加世界游泳錦標(biāo)賽，是中國(guó)游泳隊(duì)中年齡最小的選手。

2015年8月，首屆全國(guó)青運(yùn)會(huì)，獲得女子200米自由泳銀牌，400米自由泳銅牌。

2016年4月5日，在廣東佛山進(jìn)行的2016年全國(guó)游泳冠軍賽，女子200米自由泳決賽中，以1分56秒46獲得季軍。

北京時(shí)間2016年8月9日凌晨，里約奧運(yùn)會(huì)女子200米自由泳預(yù)賽，艾衍含以1分56秒77排在第八，晉級(jí)半決賽。

北京時(shí)間2016年8月11日11點(diǎn)左右，里約奧運(yùn)會(huì)女子4 x 200米自由泳接力決賽中，艾衍含、沈鐸、董潔、張雨涵獲得團(tuán)體第四名。

2016年9月11日晚，在黃山進(jìn)行的2016年全國(guó)游泳錦標(biāo)賽結(jié)束了第三日七個(gè)項(xiàng)目爭(zhēng)奪，女子100米蝶泳，湖北隊(duì)艾衍含以1分0秒06獲得第三。9月13日晚，女子50米自由泳決賽，湖北選手艾衍含以25秒47獲得第三。

2016年9月30日晚，在北京水立方舉行的2016年短池游泳世界杯北京站比賽中，艾衍含以1分55秒18獲得女子200米自由泳銀牌。

2016年11月17日，在日本東京舉行的亞洲游泳錦標(biāo)賽中，艾衍含、沈鐸、張雨涵、王施佳以7分54秒98的成績(jī)奪得女子4 x 200米自由泳接力金牌，并且打破賽會(huì)紀(jì)錄。11月18日，在女子200米自由泳決賽中，艾衍含以1分57秒35奪得銀牌。

2017年4月13日，在山東青島舉行的2017年全國(guó)游泳冠軍賽，女子200米自由泳決賽中，艾衍含以1分56秒72獲得冠軍。4月15日，在女子100米自由泳決賽中，艾衍含以54秒41獲得銅牌。

2017年7月28日，在匈牙利布達(dá)佩斯舉行的世界游泳錦標(biāo)賽中，艾衍含、劉子璇、張雨涵、李冰潔以7分44秒96獲得女子4X200米自由泳接力銀牌。

2017年8月31日，在天津奧林匹克中心游泳跳水館結(jié)束了第十三屆全運(yùn)會(huì)游泳大項(xiàng)第一天賽事爭(zhēng)奪，跨四省組合-艾衍含（湖北）/楊�，u（山東）/孫美晨（河北）/邱鈺涵（遼寧）以3分37秒64獲得女子4X100米自由泳接力亞軍。9月4日，在天津奧林匹克中心游泳跳水館進(jìn)行的全運(yùn)會(huì)游泳比賽中，邱鈺涵/劉子璇/艾衍含/李冰潔組成的冀遼蘇鄂隊(duì)以7分50秒30獲得女子4X200米自由泳接力冠軍。9月7日，全運(yùn)會(huì)女子4X100米混合泳接力，由陳潔、賀赟、周羿霖、艾衍含組成的冀鄂桂陜隊(duì)以4分00秒75的成績(jī)奪得季軍。

2017年9月30日，國(guó)際泳聯(lián)短池世界杯香港站，由張麒斌/李響/張雨霏/艾衍含組成的中國(guó)隊(duì)，以1分42秒17獲得男女4X50混接力亞軍。10月1日，國(guó)際泳聯(lián)短池世界杯香港站女子100米自由泳，中國(guó)選手艾衍含以56秒03排名第八位。

2017年11月14日，國(guó)際泳聯(lián)短池世界杯東京站女子200米自由泳決賽，艾衍含以1分55秒84獲得第六名。

2018年6月23日，艾衍含以55秒38獲得弗蘭-克里朋游泳紀(jì)念賽女子100自第三名。

2018年6月24日，艾衍含以1分58秒44獲得弗蘭-克里朋游泳紀(jì)念賽女子200米自由泳季軍。

2018年7月15日，艾衍含以4分11秒20獲得2018年洛杉磯游泳邀請(qǐng)賽女子400米自由泳亞軍。

2018年7月16日，艾衍含以1分58秒17獲得2018年洛杉磯游泳邀請(qǐng)賽女子200米自由泳亞軍。

2018年8月6日，入選雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)中國(guó)代表團(tuán)運(yùn)動(dòng)員名單。

2018年10月13日，艾衍含以54秒85獲得2018年全國(guó)秋季游泳錦標(biāo)賽女子100米自由泳亞軍。

2018年10月15日，艾衍含以1分58秒98獲得2018年全國(guó)秋季游泳錦標(biāo)賽女子200米自由泳季軍。

2018年12月5日，中國(guó)游泳隊(duì)正式公布2018年國(guó)際泳聯(lián)世界游泳錦標(biāo)賽（25米）42人參賽名單，艾衍含入選。

2019年7月，入選光州游泳世錦賽中國(guó)隊(duì)名單。

小學(xué)：漢陽(yáng)玫瑰園小學(xué)

初中：武漢第三寄宿中學(xué)

高中：武漢三中

2013年，艾衍含被評(píng)為武漢市十佳少年。

2016年4月24日，全國(guó)游泳冠軍賽暨里約奧運(yùn)選拔賽表彰大會(huì)，艾衍含拿到最佳新人獎(jiǎng)。

50米自由泳：25秒17

100米自由泳：54秒41

200米自由泳：1分56秒46