2002年，悶墩報(bào)考重慶電視臺(tái)欄目劇《生活麻辣燙》的群眾演員，從此進(jìn)入了影視圈。

2003年，出演由陳少波執(zhí)導(dǎo)的家庭倫理劇《太太反擊戰(zhàn)》。

2004年，與李幼斌、陶澤如、茹萍聯(lián)袂出演由喬梁執(zhí)導(dǎo)的犯罪懸疑劇《第五個(gè)空彈殼》。

2006年，與曾凡強(qiáng)，張舜堯，左佳聯(lián)袂出演古裝欄目劇《麻辣江湖傳》。同年，出演14集方言劇《麻辣冤家》。

2008年，與蔡沅江、王潔、段乃心共同出演由毛勇執(zhí)導(dǎo)的家庭劇《蓮花鬧海棠》。

2010年，與張國立、韓雨芹、劉蓓聯(lián)袂出演由北京國立常升影視文化傳播有限公司出品的現(xiàn)代愛情劇《不如跳舞》。該劇圍繞一群形形色色卻又共同熱愛跳舞的普通老百姓展開一系列故事。

2013年4月，與聶遠(yuǎn)，呂一，廖學(xué)秋共同出演由沈濤執(zhí)導(dǎo)的都市情感時(shí)尚輕喜劇《負(fù)二代的幸福生活》，劇中飾演潮男孫長田。6月，與劉濤、劉潔、涂松巖等聯(lián)袂出演由安徽廣播電視臺(tái)、美迅影視文化產(chǎn)業(yè)管理有限公司聯(lián)合出品的都市家庭劇《幸福從天而降》（又名為《后婚姻時(shí)代》），劇中飾演劉展鵬下屬丁爽爽。10月，悶墩擔(dān)任主持喜劇類選秀節(jié)目《2013喜劇之王全國電視大賽》。12月，與秦丹、張登平和蔡沅江聯(lián)袂出演話劇《騷年痞的奇幻旅程》。劇中悶墩出演小鎮(zhèn)鎮(zhèn)長。

2014年1月，悶墩參與錄制黑龍江衛(wèi)視推出的綜藝節(jié)目《真的假不了》，并表演江南style。2月，與劉流、劉云、蔡琳等聯(lián)袂出演由浙江永樂影視制作有限公司投資拍攝幽默喜劇《傻兒傳奇》。該劇講述上世紀(jì)20年代重慶青龍鎮(zhèn)的一位傳奇人物樊傻兒的故事。在劇中扮演的軍師錢蛤蟆。6月，與劉濤、馬梓涵、涂松巖共同出演的都市家庭劇《幸福美麗綻放》（《幸福從天而降》姊妹篇）上映。7月，參與拍攝由北京慈文影視、上海聚力傳媒聯(lián)合出品的都市時(shí)尚劇《戀愛真美》，劇中再次飾演丁爽爽。11月，悶墩與劉軍、趙帥晶、張瑋瑋聯(lián)袂主演由重慶時(shí)尚頻道聯(lián)合時(shí)尚購物頻道推出的欄目劇《我為購物狂》。

2015年4月，悶墩參與在綦江丁山湖度假區(qū)錄制節(jié)目《向快樂出發(fā)》。5月。與于震、申軍誼、申奧等聯(lián)袂主演由浙江永樂影視和重慶衛(wèi)視聯(lián)合制作拍攝的幽默喜劇《傻兒傳奇2》。

2016年9月，悶墩與秦丹等參與錄制重慶電視臺(tái)時(shí)尚頻道生活廚藝秀《汪氏蜜蜂園·媽媽的菜》。

2010年，悶墩與凌琳、黃詩丹、黃小曼等參與由重慶市體彩中心和重視傳媒、重慶電視臺(tái)時(shí)尚頻道聯(lián)合打造的全民健身類公益節(jié)目“體彩健康歡樂送”。

2011年，悶墩與秦丹、黃小蘭等出席由重慶報(bào)業(yè)集團(tuán)和綠葉義工志愿者協(xié)會(huì)籌備的“敬老愛老，心手相連--重視傳媒明星義工大行動(dòng)”大型義賣活動(dòng)。

2015年1月，悶墩與黃小蘭等出席由重慶兒童救助基金會(huì)、青助會(huì)、兩江義工聯(lián)合舉辦的“麻辣心動(dòng) 邀您行動(dòng)”——救助先天性心臟病患兒義賣籌款活動(dòng)。3月，悶墩出席由中國社會(huì)福利基金會(huì)老年事業(yè)基金“關(guān)愛1+1圓夢計(jì)劃”發(fā)起，大渡口文明辦、共青團(tuán)大渡口區(qū)委、大渡口區(qū)民政局主辦，華龍愛心接力攜手梅明社會(huì)工作服務(wù)中心承辦的“幸福元宵志愿同行”公益演出，并與秦丹擔(dān)任主持。

悶墩以憨厚老實(shí)傻乎乎的的形象出現(xiàn)在大家眼里。在欄目劇《生活麻辣燙》中出演多部劇集，他塑造的那種長相粗壯反應(yīng)有點(diǎn)遲鈍的表演給人留下了深刻的印象。在《傻兒傳奇》里把軍師錢蛤蟆演得像《傻兒師長》里的副師長張雪庵，但又是一個(gè)從頭到尾沒穿過軍裝、完全獨(dú)立的新角色（鳳凰網(wǎng)評）。

悶墩憑借出彩的形象，在《幸福從天而降》中，飾演的丁爽爽給人留下了極其深刻的印象（華夏網(wǎng)評）。