江蘇衛(wèi)視啟動的女主持人招募計劃《脫穎而出——星秀女主持》，在經(jīng)過了地面海選、初賽、復(fù)賽、半決賽后終于落下帷幕，來自浙江傳媒學(xué)院播音主持藝術(shù)學(xué)院大二的學(xué)生陳爍在這場培養(yǎng)明日女主持之星的比賽中獲得了可喜的成績。在層層篩選后，成為了上萬名應(yīng)聘者中“脫穎而出”的6位進(jìn)入江蘇衛(wèi)視主持人培養(yǎng)計劃的選手之一。

2020年1月9日，參演的電視劇《醫(yī)妃難囚第二季》在愛奇藝播出，在劇中飾演明月。2月27日，主演的電視劇《醫(yī)妃難囚》第三季在愛奇藝播出，在劇中飾演明月。8月10日，參演的電視劇《且聽鳳鳴》定檔在騰訊視頻播出，在劇中飾演狼姑娘。