1998年加入中英劇團(tuán)成全職演員，曾在多個(gè)劇目中擔(dān)演主要角色，包括《丁燈》《轉(zhuǎn)得快好世界》《元宵》《仲夏夜之夢》《點(diǎn)解手牽狗》《非常偵探》及《煉金術(shù)士》等。兩度獲提名香港戲劇協(xié)會(huì)舞臺(tái)劇獎(jiǎng)最佳女主角獎(jiǎng)�！　�2003年離團(tuán)後，以自由身演員身份分別演出了：獨(dú)腳戲《夏之火：鏡花水月》、無人地帶《日落前後的兩三種做愛方式》、劇場工作室《女干探》、瘋祭舞臺(tái)《七重天》及香港戲劇協(xié)會(huì)二十周年演出《承受清風(fēng)》（首演及重演）。除演員外，亦參與不同劇場崗位，包括為瘋祭舞臺(tái)導(dǎo)演及演出《剖你一個(gè)措手不及》，為中英劇團(tuán)音樂劇《雪夜頌》擔(dān)任編舞；為三角關(guān)系《愈痛愈美麗》擔(dān)任形體指導(dǎo)。并監(jiān)制2004年香港藝術(shù)節(jié)節(jié)目《再生緣》（由彭浩翔導(dǎo)演，莫文蔚主演）以及2006年新視野藝術(shù)節(jié)節(jié)目瘋祭舞臺(tái)《曝/光》。2007年亦導(dǎo)演由葉佩雯、葉宇澄演出的音樂劇場《瘋女社》。　　

2004年獲香港戲劇協(xié)會(huì)獎(jiǎng)學(xué)金到巴黎Studio Magenia研習(xí)默劇及形體劇場。及後舞臺(tái)演出包括中英劇團(tuán)《事先張揚(yáng)的求愛事件》；詩人黑盒《公主復(fù)仇記》（舞臺(tái)版）；牛棚邊緣劇場彭家榮作品《伽瑪葉前行動(dòng)》；三角關(guān)系《二人餐》（首演及重演）；劇場組合《廁客浮士德》及風(fēng)車草劇團(tuán)《我不好愛》。 首個(gè)電影劇本作品為與彭浩翔導(dǎo)演合編，柏林影展銀熊獎(jiǎng)電影《伊莎貝拉》；她亦曾為香港電臺(tái)編寫青春劇《過渡青春》，首本文字出版為《伊莎貝拉》電影小說�！　�

2005年首度以Kearen Pang Production名義創(chuàng)作及演出其個(gè)人劇場作品《29+1》，一人分飾林若君和黃天樂兩個(gè)角色，描寫女生踏入三十歲的心態(tài)；其後於2006年5月，2006年8月，2008年2月，2008年9月，2010年5月作六度公演�！　�

2007年創(chuàng)作第二出個(gè)人劇場作品《再見不再見》，說的仍是女孩子的故事：一個(gè)兒童小說作家因?yàn)橐粋�(gè)偶然聽到一個(gè)名字而想起了一段曾經(jīng)莫失莫忘的友誼。此劇場作品并同時(shí)出版創(chuàng)作集《再見不再見看見故事》(Cup 出版)及劇場原聲大碟。同年11月重演。并於2008年憑《再見不再見》奪得香港舞臺(tái)劇獎(jiǎng)最佳女主角（喜/鬧劇）。　　

2008年與茜利妹聯(lián)合創(chuàng)作《不眠優(yōu)伶》，以女生角度道盡不眠城市人的大小心事，從不眠偷窺到失戀失眠，打造香港少有性感又感性的女生棟篤笑演出。亦嘗試踏入舞壇，參演不加鎖舞踴館的舞蹈劇場作品《甩色》。

2019年11月14日，參演的電影《獅子山上》在中國香港上映。