1995年4月開(kāi)始學(xué)習(xí)五子棋，1995年6月獲“奇奇童杯”第二名，8月第六屆北京“民族團(tuán)結(jié)杯”第二名，10月首屆名人戰(zhàn)冠軍，天津中瑞對(duì)抗賽戰(zhàn)勝對(duì)手；

1996年4月第二屆名人戰(zhàn)冠軍，8月北京第七屆“民族團(tuán)結(jié)杯”冠軍；

1997年4月首屆中國(guó)地區(qū)選拔賽第五名，5月“康柏杯”國(guó)際名人邀請(qǐng)賽第八名，8月第八屆北京“民族團(tuán)結(jié)杯”冠軍，10月中日友好對(duì)抗賽第十名；

1998年3月北京首屆全國(guó)五子棋友好邀請(qǐng)賽亞軍，升為五段；

1999年8月北京第六屆世界連珠錦標(biāo)賽A組第九名，升為七段，1999年世界E-mail錦標(biāo)賽半決賽組第四名；

2000年鎮(zhèn)江“林機(jī)杯”第三屆全國(guó)邀請(qǐng)賽第二名，2000年世界E-mail錦標(biāo)賽半決賽E組冠軍；

2001年上海十強(qiáng)賽第二名，2001年世界E-mail錦標(biāo)賽決賽A組第二名；

2002年10月第一屆北京五子棋公開(kāi)賽A組冠軍；

2003年10月全國(guó)五子棋邀請(qǐng)賽第十名，升為四段（中國(guó)棋院新段位），10月首屆亞洲杯冠軍；

2004年世界E-mail錦標(biāo)賽決賽A組第六名；

2007年世界E-mail錦標(biāo)賽決賽A組亞軍；

2008年世界E-mail錦標(biāo)賽決賽A組冠軍；

2011年10月全國(guó)個(gè)人錦標(biāo)賽第39名，11月第二屆全國(guó)智力運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體第七名，12月圣誕五子棋挑戰(zhàn)賽第四名。

葉子：張老師，你是北方人嗎？

張進(jìn)宇：這個(gè)很難說(shuō)代表隊(duì)，我爸是湖北的，我生在江蘇，小時(shí)候到北京生活。

葉子：你是五子棋手中，學(xué)歷最高，段位最高的棋手之一，在緊張的學(xué)習(xí)中，怎么還能對(duì)五子棋發(fā)生濃厚的興趣？

張進(jìn)宇：我其實(shí)在高中的時(shí)候就會(huì)下了,當(dāng)然是不帶禁手那種，職業(yè)的下法是入社之后的事了。那個(gè)時(shí)候大家的水平普遍都不是很高，棋譜資料很少，也就是先手必勝的水平吧。老那當(dāng)時(shí)在北京組織了京都連珠社，我認(rèn)識(shí)了棋社里最好的高手如張勇、陸廉等等，與他們有差距，但感到差距還并不是不能趕上那種。

葉子：是下棋認(rèn)識(shí)張勇、陸廉他們的嗎？

張進(jìn)宇：初次接觸他們是在95年的廟會(huì)，他們?cè)邶執(zhí)逗�擺擂臺(tái)。我在廟會(huì)上和他們下了很多盤。印象最深的是邵小東，當(dāng)時(shí)他大概才6，7歲，把那些來(lái)挑戰(zhàn)的人，比如老于，殺得慘不忍睹，邵小東很有天分。

很多老人比如張勇陸廉這些潮陽(yáng)社的棋手都退出了，高玉民你大概沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，他還在教棋，也是那個(gè)時(shí)代的人，這些人在早期都為五子棋作了很多貢獻(xiàn)，他們是最早的京都隊(duì)成員,老那當(dāng)時(shí)是總教練。
葉子：這些朋友退出棋社的原因是什么呢？

張進(jìn)宇：時(shí)間已經(jīng)太久遠(yuǎn)了，再說(shuō)，很多事情不是幾句話就能講清楚的。中途我也幾次有過(guò)退出的想法，我不是個(gè)執(zhí)著的人，在這一點(diǎn)上，我很佩服李洪斌。

葉子：想放棄的原因是因?yàn)閷W(xué)業(yè)嗎？
張進(jìn)宇：有學(xué)習(xí)，工作等因素，但后來(lái)還是堅(jiān)持下來(lái)，一方面我喜歡五子棋的朋友，這些朋友對(duì)我有過(guò)很大的影響。另一方面，也因?yàn)槲以谖遄悠迳系拇_取得了一些成績(jī)。我當(dāng)時(shí)不是太喜歡學(xué)校里面的一些人和事情。

葉子：想在五子棋里逃避一些讓你不愉快的東西嗎？

張進(jìn)宇：五子棋給我新開(kāi)了一個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)的窗口，帶來(lái)了很多新鮮的感覺(jué)。學(xué)校里面那些不愉快的事情是沒(méi)有辦法逃避的，只能說(shuō)，通過(guò)五子棋，讓我找到了某種平衡，該面對(duì)的還是必須去面對(duì)。

葉子：我看了你的簡(jiǎn)歷，在一系列的重大賽事中，你的成績(jī)都非常的不錯(cuò)。

張進(jìn)宇：開(kāi)始還可以，后來(lái)接觸到外國(guó)高手的時(shí)候就不行了。

葉子：為什么？是實(shí)力上的差距還是其它因素？

張進(jìn)宇：除了起步也較晚以外，那時(shí)學(xué)習(xí)條件也很差，可供參考的棋譜很少，五手兩打的棋譜基本沒(méi)有開(kāi)放，同時(shí)也沒(méi)有國(guó)外高手的實(shí)戰(zhàn)棋譜提供，學(xué)棋條件跟那會(huì)比真是太強(qiáng)了。

葉子：看來(lái)除了自己的努力外，信息的收集和整理也是很重要的。

張進(jìn)宇：非常重要！安度之所以能超過(guò)中村茂也是和他了解大量的新定式分不開(kāi)的，日本人的很多信息和理念比較陳舊，慢慢就被歐洲人趕上并甩開(kāi)了。

葉子：這是五子棋的世界排名順序：001中村茂、002 安度·麥利蒂、007 長(zhǎng)谷川一人、050 張進(jìn)宇 ，在中國(guó)，你是世界上排名最靠前，實(shí)戰(zhàn)成績(jī)最好的棋手，在五子棋界，有“北張南李”（北有張進(jìn)宇，南有李洪斌）和“張進(jìn)宇是中國(guó)五子棋第一高手”的說(shuō)法，我很想知道，你怎么看“張進(jìn)宇是中國(guó)五子棋第一高手”的這個(gè)稱呼？

張進(jìn)宇：這種說(shuō)法沒(méi)什么意思，目前我不是最強(qiáng)的，就算曾經(jīng)是，也是在一個(gè)很小范圍之內(nèi)。說(shuō)實(shí)在的，我覺(jué)得這些稱呼沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)內(nèi)容，我更寧愿相信這是炒作的一種需要。至于世界排名，那是很多人沒(méi)有機(jī)會(huì)和國(guó)外的選手交流，而我機(jī)會(huì)不錯(cuò)，僅此而已。
葉子：能談?wù)勚袊?guó)五子連珠的現(xiàn)狀？

張進(jìn)宇：不太景氣,民間基本處于互不合作的狀態(tài)。原因很復(fù)雜，有歷史的，有人為的。這是一個(gè)很大的題目，涉及到很多的人和事情,而且各方面看法不一致，或許這是五子棋發(fā)展到一定程度的必然趨勢(shì)吧。

簡(jiǎn)單地說(shuō)，五子棋在發(fā)展的原始階段，沒(méi)有利益，大家靠著某種信念的維持還比較團(tuán)結(jié)，但當(dāng)它發(fā)展到一定程度、有了點(diǎn)點(diǎn)名利之后，可能思想上就起了一些變化，就開(kāi)始有了不合作或者分裂的現(xiàn)象。以前中國(guó)連珠的一些論壇整天吵架，這種內(nèi)部互相攻擊的狀況，破壞了五子棋最初的良好氛圍，各地的社團(tuán)處于各個(gè)小作坊式的經(jīng)營(yíng)，使得五子棋的整體形象受到了很大的損害。沒(méi)有統(tǒng)一的組織，彼此各干各的，關(guān)系不大。這種狀況下，希望中國(guó)棋院的介入能給五子棋的發(fā)展帶來(lái)好的契機(jī)。

葉子：中國(guó)五子棋的不太景氣，除了大環(huán)境的原因，中國(guó)棋院對(duì)五子棋的重視程度不夠也是因素之一嗎？

張進(jìn)宇：中國(guó)棋院對(duì)五子棋的重視程度取決于這個(gè)項(xiàng)目的發(fā)展情況，但在最初，中國(guó)棋院是不會(huì)參與的。五子棋努力很多年了，一直希望國(guó)家能夠立項(xiàng)，能登大雅之堂。這個(gè)過(guò)程非常艱難的，當(dāng)你還是個(gè)半成品時(shí)，別人是不會(huì)支持你,這是個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，五子棋過(guò)得不夠景氣，自身的因素還是主要的，想想那時(shí)為什么整天吵架，互相攻擊吧！

五子棋有了些規(guī)模，比賽漸漸多起來(lái)，中國(guó)棋院也有所重視，雖然看起來(lái)發(fā)展有點(diǎn)緩慢，但總體來(lái)說(shuō)還是進(jìn)步了,只要不再發(fā)生過(guò)去那些事情，我相信五子棋會(huì)慢慢變得強(qiáng)大起來(lái)的。
葉子：RIF規(guī)則里邊，研究與定式對(duì)輸贏影響很大，所以很多地方在探索新規(guī)則。對(duì)于sakata和山口規(guī)則兩個(gè)新規(guī)則與標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則里邊，你更偏向哪一個(gè)呢？

張進(jìn)宇：這些新規(guī)則哪種更好，我不是很清楚。我想，新規(guī)則無(wú)非是讓比賽開(kāi)局有更多的變化，盡量避免一些冗長(zhǎng)的開(kāi)局定式，但也有可能會(huì)有致命的缺陷。比如：也許會(huì)存在某種開(kāi)局（26種一種），它的所有4，5手組合點(diǎn)，要么是必勝的要么必?cái)〉�，這樣對(duì)選擇4，5手的棋手，則沒(méi)法找到一條平衡的道路。就這個(gè)規(guī)則使用來(lái)看，尚沒(méi)有這種局面發(fā)生。但是一旦成了正式規(guī)則，被大量深入研究后，就很難說(shuō)了。這些規(guī)則的成功與否需要大量的實(shí)戰(zhàn)和研究。但是無(wú)論哪個(gè)規(guī)則被確定下來(lái)，都需要穩(wěn)定相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間保持不變。所以規(guī)則方面的變化可能會(huì)比較難。
對(duì)于規(guī)則的事情，Nosovsky曾經(jīng)有過(guò)一段評(píng)價(jià)。他認(rèn)為，當(dāng)務(wù)之急是普及五子棋，讓它有比較高的地位，讓更多的人去下。規(guī)則更改得過(guò)于頻繁，有可能讓一些初學(xué)者喪失興趣。

葉子：有人認(rèn)為，北京五子棋跟鼎盛時(shí)期相比，實(shí)力呈下滑狀態(tài)，你怎么看待這種說(shuō)法？如果是，你認(rèn)為原因在哪里？

張進(jìn)宇：北京吳昊水平最好，還有曹冬等人。和其他外省市比，北京方面或許有點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，但是實(shí)力相差不大了，也談不上下滑。大家水平都在提高，應(yīng)該歸功于網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展。只是感覺(jué)在心氣上，沒(méi)有過(guò)去那么強(qiáng)。以前大家都有股沖勁，這方面似乎要弱了些。

葉子：國(guó)內(nèi)的棋手，你最欣賞哪位？

張進(jìn)宇：我不是那種喜歡欣賞別人的人,最欣賞誰(shuí)我還真沒(méi)有認(rèn)真地去想過(guò)，但是只要和五子棋有關(guān)的人我都很樂(lè)意和他們打交道，心里有一種油然而升的親切感。我覺(jué)得年輕一代都不錯(cuò)，比如吳昊，曹冬，朱建峰，吳鏑等等，他們有沖勁，肯鉆研，而且勇于面對(duì)挑戰(zhàn)。

葉子：你下棋最愉快是在哪一段時(shí)間？

張進(jìn)宇：是剛下棋那一陣子吧，我在學(xué)校呆久了，對(duì)外面的一切都很好奇。那時(shí)，不光是棋有進(jìn)步，還認(rèn)識(shí)了好多朋友，比如西海分社的那幫人。我想這些名字你大都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，象辛繼權(quán)，李棟，王彥京，王雪濤，老于等等，大家一起吃飯、玩、比賽，討論關(guān)于棋內(nèi)棋外的各種話題。

葉子：你會(huì)因?yàn)槌鲇谪?zé)任感去下棋嗎？

張進(jìn)宇：我下棋主要是因?yàn)榕d趣，談不上責(zé)任感。要說(shuō)責(zé)任感老那比較強(qiáng)吧，比如說(shuō)自費(fèi)出國(guó)比賽什么的。

葉子：當(dāng)時(shí)各自的處境不一樣吧，你那會(huì)是學(xué)生，不可能那樣做的，而那威是把這個(gè)當(dāng)做一項(xiàng)事業(yè)。

張進(jìn)宇：我覺(jué)得老那是很不容易的，沒(méi)有什么先例和經(jīng)驗(yàn)，從零開(kāi)始，長(zhǎng)時(shí)間處于一窮二白的狀態(tài)，但是不放棄。一直很執(zhí)著。

葉子：這個(gè)問(wèn)題如果讓你太為難，你可以不回答我，在這段經(jīng)歷中，有沒(méi)有你不喜歡的人？

張進(jìn)宇：以前有，人和人之間只要相處就會(huì)有摩擦，就會(huì)有討厭反感這種情緒，不一定是別人的問(wèn)題，但時(shí)間久了，順其自然，大家都會(huì)變化，一切也就慢慢淡了。
葉子：你面前有這樣一局棋，對(duì)手是你好朋友，如果你讓他贏了，他會(huì)得冠軍，如果不讓他，你的名次也不會(huì)上升多少，當(dāng)這樣的情況出現(xiàn)時(shí)，你怎么選擇？

張進(jìn)宇：呵呵，選擇讓他啦！

葉子：這樣做，你認(rèn)為有違競(jìng)技的體育精神嗎？

張進(jìn)宇：這樣會(huì)損害其他人的利益，也許可能會(huì)想，管他呢，反正跟我也沒(méi)關(guān)系,而且沒(méi)準(zhǔn)正好是對(duì)手。需要強(qiáng)調(diào)的是這種行為是有違體育比賽公平競(jìng)爭(zhēng)的精神。但是老實(shí)說(shuō)，我沒(méi)有那么高的覺(jué)悟。要我全力以赴，我恐怕做不到。誰(shuí)要能做到，我會(huì)很佩服他的！
葉子：有人說(shuō)，人一生中，一定要做一些違心的事，比如明知這個(gè)人要暗算你，你還要對(duì)著他微笑，動(dòng)機(jī)是為了保護(hù)自己。你會(huì)嗎？

張進(jìn)宇： 有可能。更有可能是暗中做好準(zhǔn)備，先下手為強(qiáng)，哈哈…… 不過(guò)，我對(duì)別人暗算我這樣的事情不夠敏感，至今沒(méi)有這種感覺(jué)。如果有人我不喜歡，我就會(huì)不搭理他。即使他有可能對(duì)我很重要。

葉子：有人把你、李洪斌、崔悅、殷立成等人劃分為前輩棋手，把北京的曹冬、吳昊、李睿凡，上海的陳文夏、蔡力捷、薛文曦，浙江的陳霖劃分為體系內(nèi)的棋手，還有一批高校棋手，你認(rèn)為這些新生代棋手，跟你們那會(huì)相比，在棋力、心態(tài)、環(huán)境上相比，有什么不同？

張進(jìn)宇：從環(huán)境上講，肯定要好得多。我們剛學(xué)棋時(shí)，花月浦月都沒(méi)有，國(guó)外高手的棋譜基本看不到。從棋力上講，當(dāng)然也是后期的強(qiáng)，很簡(jiǎn)單，看比賽成績(jī)就知道了。至于心態(tài)，我覺(jué)得年輕人更有沖勁，而且很有鉆研精神，這一點(diǎn)非常重要。

老一點(diǎn)的，如李洪斌，崔悅他們還在講課，研究，他們從訓(xùn)練強(qiáng)度和爭(zhēng)勝的精神可能不如年輕人，但是這些人對(duì)五子棋這些年發(fā)生的事情都很了解，很有號(hào)召力，從推動(dòng)五子棋發(fā)展的角度來(lái)看，他們的經(jīng)驗(yàn)和影響就顯得彌足的珍貴。

葉子：你對(duì)五子棋是一種什么樣的感情？

張進(jìn)宇：在五子棋上面我花費(fèi)了太多的時(shí)間，工作學(xué)習(xí)都不咋地，令我比較焦慮。我的性格上有很多弱點(diǎn)，即使不下五子棋也未見(jiàn)得會(huì)強(qiáng)到哪里去。雖然，我對(duì)自己的狀況不是很滿意，但是五子棋帶給我的這段經(jīng)歷和感受，是我人生的一筆財(cái)富。我因?yàn)槲遄悠宓玫搅撕芏�，但失去了不少，總的說(shuō)來(lái)，我還是覺(jué)得下五子棋值！

葉子：你是五子棋手中不多的白領(lǐng)階層，卻過(guò)著樸實(shí)簡(jiǎn)單的生活，騎自行車上班，你甚至不用手機(jī)，這是你喜歡的生活方式嗎？

張進(jìn)宇：談不上什么白領(lǐng)，就是為了謀生。和所有的人一樣。騎自行車一方面是習(xí)慣，另一方面是鍛煉身體。上班騎車比較少，因?yàn)榫嚯x比較遠(yuǎn)的緣故。不用手機(jī)是覺(jué)得沒(méi)有那個(gè)必要，我覺(jué)得我的性格里有一些執(zhí)拗的成分，不會(huì)為環(huán)境所左右。

葉子：這個(gè)執(zhí)拗我可以理解為固執(zhí)嗎？

張進(jìn)宇：不能這么說(shuō)，好像我本能和環(huán)境對(duì)抗一樣，完全不是這樣，只是我覺(jué)得沒(méi)有這個(gè)必要而已。

葉子：現(xiàn)在的手機(jī)已是人們用來(lái)相互聯(lián)絡(luò)的最基本的通訊工具，在性格和環(huán)境這個(gè)兩個(gè)因素中，人們一般的理解都是性格來(lái)適應(yīng)環(huán)境的。

張進(jìn)宇：這個(gè)適應(yīng)的說(shuō)法很含糊，適應(yīng)的好和適應(yīng)不好都是適應(yīng)。它們做法也許會(huì)有很大差別。我不用手機(jī)也談不上不適應(yīng)環(huán)境，買了或許也能適應(yīng)，事實(shí)上，我并沒(méi)有覺(jué)得手機(jī)會(huì)給我?guī)��?lái)很多方便，沒(méi)手機(jī)我照樣過(guò)得挺好，僅此而已。
葉子：你性格中有對(duì)抗環(huán)境的一面嗎？

張進(jìn)宇：其實(shí)這里沒(méi)有對(duì)抗的概念。比如我天生憎恨汽車，上班20公里非要徒步前行，這叫對(duì)抗環(huán)境。但如果騎車一個(gè)多小時(shí)能到，這就在合理的范疇，不算對(duì)抗。不用手機(jī)可能會(huì)給我自己帶來(lái)很多麻煩，我對(duì)抗環(huán)境其實(shí)是給自己找麻煩，沒(méi)有這個(gè)必要。你感到奇怪嗎？其實(shí)每個(gè)人都有和別人不同的生活方式，只是你不知道罷了。

葉子：我有些好奇，因?yàn)椋�不是每個(gè)人都能如你一樣，可以選擇自己喜歡的某種生活方式。我認(rèn)為，很多時(shí)侯，人總會(huì)或多或少地屈從于環(huán)境，所謂人在江湖，身不由己就是這個(gè)意思吧？

張進(jìn)宇：我在其他的方面也會(huì)屈從于環(huán)境，人在江湖漂，誰(shuí)能不挨刀，挨多了自然就長(zhǎng)記性了。

葉子：我這個(gè)問(wèn)題是代表很多關(guān)注你的朋友問(wèn)的，你還會(huì)參加全國(guó)五子棋邀請(qǐng)賽之類的大賽嗎？

張進(jìn)宇：會(huì)的，只要時(shí)間允許，我一定好好準(zhǔn)備。

葉子：無(wú)論學(xué)業(yè)，下棋還是工作，在朋友們的眼中,你無(wú)疑都是優(yōu)秀的。但你說(shuō)你對(duì)現(xiàn)狀還有點(diǎn)焦慮，我在想啊，假如我們對(duì)自己不要有太高的要求，或許是能讓我們快樂(lè)起來(lái)的一個(gè)重要因素。

張進(jìn)宇：不同的人對(duì)于獲取快樂(lè)的方式是不同的，我對(duì)自己的要求也不高，有時(shí)候快樂(lè)很簡(jiǎn)單，其實(shí)有時(shí)候卻又變得很復(fù)雜，快樂(lè)不快樂(lè)都是生活的一部分，我們所經(jīng)歷的一切就是最真實(shí)的生活。

葉子：無(wú)論快樂(lè)或痛苦，都得去面對(duì)和接受，日子都得這么過(guò)，這就是人生，對(duì)吧？。

張進(jìn)宇：是的，別無(wú)選擇！
張進(jìn)宇，一個(gè)時(shí)代毫無(wú)疑問(wèn)的王者，五子棋歷史上幾座令人關(guān)注的高峰之一，歲月的流逝也不會(huì)讓其光輝退色。那個(gè)親切、謙和，創(chuàng)造無(wú)數(shù)輝煌戰(zhàn)績(jī)青年的背影，始終讓人肅然起敬。