潘建中，1961年9月出生于永嘉縣碧蓮鎮(zhèn)。1973年至1977年在 碧蓮中學(xué)初、高中部就讀，1981年畢業(yè)于溫州師院物理系，1981年至1983年在蓮中學(xué)任教初中、高中物理。

1984年至1990年至2000年任溫州十四中副校長、校長兼書記。

2000年至2004年任溫州八中校長兼黨委書記。

2004年初，任溫州市實(shí)驗(yàn)中學(xué)校長兼黨委書記，浙江省中學(xué)物理特級教師，溫州市第八屆政協(xié)委員。

2013年初，任溫州中學(xué)校長。

曾三次被評為縣級優(yōu)秀教師、先進(jìn)教育工作者，1991年被評為 溫州市教壇新秀，1995年被評為溫州市教科研先進(jìn)工作者，2004年被評為溫州市勞動模范。被推選為浙江省首屆特級教師協(xié)會理事、省中學(xué)自然科學(xué)教研會理事、溫州市物理學(xué)會副理事長、溫州市中學(xué)物理教研會副理事長，浙江省首批名校長培養(yǎng)人、溫州市“跨世紀(jì)學(xué)術(shù)和技術(shù)帶頭人工程”培養(yǎng)人選。

撰寫《歷練、求索、追尋》、《理念是立校之本，課程是教改核心》、《摩擦的研究歷史與產(chǎn)生機(jī)理》、《運(yùn)用道德認(rèn)知發(fā)展理論，提高道德教育的實(shí)效性》等十幾篇論文在《人民教育》、《教育與學(xué)習(xí)研究》等報(bào)刊發(fā)表，主持實(shí)施或撰寫的《改變薄弱學(xué)校面貌的認(rèn)識和實(shí)踐》、《初中文化學(xué)科素質(zhì)教育研究》兩個(gè)課題分獲省、市 政府首屆基礎(chǔ)教育教學(xué)成果二等獎，《信息技術(shù)與學(xué)校教與學(xué)過程一體化的實(shí)踐研究》、《德智體一體化，課內(nèi)外一體化》、《學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成教育》、《優(yōu)化課堂教學(xué)，大面積提高教育質(zhì)量》等五個(gè)課題獲溫州市基礎(chǔ)教育教科規(guī)劃優(yōu)秀課題成果一等獎。

潘建中是一位不倦的教育研究者。他將多年探索研究《墨經(jīng)》所得融入自己的教學(xué)教研及教育管理實(shí)踐，提倡“形與知處也”，教導(dǎo)學(xué)生健康的生命不單指一個(gè)軀體，而是德、智、體諸方面的全面發(fā)展。他認(rèn)同“唱而不和，是不學(xué)也；和而不唱，是不教也”，要求師生重視教與學(xué)的互動，提高教育的功效。他還時(shí)時(shí)以“默則思，言則誨，動則事”的論述提醒自己，教育需要有心人，教育需要不斷反思，教育更需要腳踏實(shí)地。