介紹

鮑文琴 國家一級健身指導(dǎo)員，健身私人教練、瑜伽u200b教練、瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師。智伽瑜伽u200b會所瑜珈、肚皮舞u200b培訓(xùn)導(dǎo)師。

瑜伽經(jīng)歷：

2005一次偶然的機(jī)會接觸瑜伽。從此與瑜伽結(jié)緣。通過5年的瑜伽會員練習(xí)，感受過很多瑜伽老師的瑜伽課程，積累豐富的瑜伽知識，慢慢的覺得瑜伽也可以成為一種事業(yè)。2009年完成了中國健美協(xié)會的國家一級健身指導(dǎo)員的課程。2010年完成了智伽瑜伽普拉提會所1000課時(shí)的瑜伽教練培訓(xùn)課程并取得相應(yīng)證書：流瑜伽、艾揚(yáng)格瑜伽、阿斯湯加、哈他瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、舞韻瑜伽、普拉提等證書。2011年在智伽瑜伽學(xué)習(xí)了肚皮舞并取得了相應(yīng)的證書。通過健身教練課程的學(xué)習(xí)，結(jié)合瑜伽練習(xí)清楚的了解人體解剖學(xué)u200b和運(yùn)動生理學(xué)，尤其是肌肉起止點(diǎn)和肌肉功能。

教授課程風(fēng)格：

親和力好，深受會員和學(xué)員的歡迎。從一名練習(xí)了5年的瑜珈會員到一名專業(yè)的瑜珈教練導(dǎo)師，自然而然熟知會員需要什么樣課程和教授課程的方式。