從小學(xué)習(xí)芭蕾舞、民族舞。大學(xué)讀的也是心愛的舞蹈系，但是跳舞讓她積累r嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)傷害，醫(yī)生曾經(jīng)警告：“如果再繼續(xù)跳下去，就只能等著坐輪椅！”她只能在跳舞與不跳舞之間做出艱難的選擇。大學(xué)畢業(yè)后，唐幼馨來到了美國深造，進(jìn)修“運(yùn)動(dòng)管理”專業(yè)，此問接觸到了“普拉提斯”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，引發(fā)了她極大的興趣，甚至碩士論文也以此為題。而在此之前也曾學(xué)習(xí)瑜伽，在寫作碩士論文過程中，她突發(fā)奇想，將瑜伽和普拉提斯結(jié)合在一起形成“瑜伽提斯”（Yogalates）——頌完美的運(yùn)動(dòng)。在把兩種運(yùn)動(dòng)結(jié)合的過程中，她發(fā)現(xiàn)瑜伽提斯讓她的身體有了不同的改變，甚至徹底修復(fù)了以前跳舞造成的運(yùn)動(dòng)傷害。曾就讀于美國德州圣道大學(xué)運(yùn)動(dòng)管理碩士、臺(tái)北文化大學(xué)舞蹈系、臺(tái)北國光藝校舞蹈科國光藝校舞蹈科(現(xiàn)國立臺(tái)灣戲曲專科學(xué)校 )、文化大學(xué)舞蹈系、美國德州圣道大學(xué)運(yùn)動(dòng)管理系碩士。

·<天天都要瑜伽提斯>-方智出版社

·<彼拉提斯與核心復(fù)健>-萬芳醫(yī)院合著

·<唐幼馨的瑜伽提斯>DVD-風(fēng)潮唱片

·<深呼吸>-唐幼馨瑜伽提斯魔法寶典

·<天天玩美瑜伽提斯>-方智出版社

·<超完美豐胸事典>-文經(jīng)社

·<一天十分鐘養(yǎng)命瑜伽提斯>-凱特文化

·<小朋友的瑜伽健康書>DVD-凱特文化

·<天天瑜伽提斯>-東方出版社(簡體)

·<青春瑜伽>-時(shí)周出版社

·<10分鐘速效減肥瑜伽>-山西科技技術(shù)出版社

·<7天美容燃脂塑形瑜伽>-山西科技技術(shù)出版社

2010.5.21 女人我最大 抗水腫

2010.4.16 女人我最大 bye bye蝴蝶袖

2010.4.9 女人我最大 瘦小腹

2010.3.13 臺(tái)北意象廣告 namasate篇

2010.3.11 今晚哪里有問題 女性最?yuàn)E塑身運(yùn)動(dòng)

2010.3.8 快樂生活王 親子瑜伽

2010.3 51872高爾夫 唐幼馨瑜伽教室教學(xué)

2009.5.31 大老婆俱樂部 大老婆產(chǎn)后瘦身大搶救

2009.11 東森新聞 元?dú)忤べぬ崴故痉督虒W(xué)

2008.04.29　 大學(xué)生了沒

2008.04.28　 康熙來了～美女教師

2008.01 舊金山<今夜有話要說>專訪

2007.06 東森新聞S臺(tái)每周示范教學(xué)

2007. 多次受訪東森生活大富翁

2007. 年代 樂活生活家

2007.07 臺(tái)視新聞 兒童瑜伽提斯采訪-專注力

2007.05 臺(tái)視新聞 兒童瑜伽提斯采訪-改善駝背

2006.05. 住左邊住右邊～瑜珈提斯電視教學(xué)

2006.03 智勇志永電力公司～林志玲.蔡康永采訪

2011 BODY雜志 完美曲線特輯

2011 今周刊 個(gè)人專訪

2011 聯(lián)合報(bào) 個(gè)人專訪

2011 預(yù)約好命女 個(gè)人專訪

2011 非凡新聞 晨間運(yùn)動(dòng)教學(xué)

2010.五月號(hào)薇薇雜志 完美體態(tài)保證班開課

2010.三月號(hào)Stylew 年后發(fā)胖瑜伽提斯來搶救

2010.三月號(hào)有機(jī)志 輕松做瑜伽還你曼妙好身材

2010.二月號(hào)媽媽寶寶 美胸瑜伽練習(xí)

2009.十二月號(hào)天下雜志 健康從呼吸開始咨詢指導(dǎo)

2009.11ELLE雜志 接受不景氣時(shí)尚大調(diào)查采訪

2009.六月號(hào)儂儂雜志 芭蕾美身新風(fēng)潮咨詢指導(dǎo)

2009.二月號(hào)高爾夫雜志 示范用腰 部轉(zhuǎn)出穩(wěn)定球技

2008六月號(hào)卓越雜志 簡單溫和的伸展　讓人輕松入眠

2008.04.06 哈佛健診雜志　 名人養(yǎng)身

2008.01.27世界日?qǐng)?bào)　 美國瑜伽提斯協(xié)會(huì)成立

2008.01.23國際日?qǐng)?bào) 瑜伽提斯講座

2008.01.24新島日?qǐng)?bào) 瑜伽提斯教學(xué)

2008.01.25世界日?qǐng)?bào) ( 南灣新聞 ) 瑜提斯教學(xué)講座

2008.01.07媽媽寶寶雜志　 產(chǎn)后美胸完全手冊(cè)

2008年初特刊TVBS 健康兩點(diǎn)零　 運(yùn)動(dòng)傷害教學(xué)

2008年初號(hào) 禪天下 封面人物

2007冬季號(hào)Adidas型錄別刊專欄示范 獨(dú)創(chuàng)瑜伽全面進(jìn)化完美身心

Adidas woman 部落格專欄教學(xué)

嬌生OBCITY 瑜伽視聽室

2009.11 受Daily Lohas發(fā)現(xiàn)綠生活微文活動(dòng)邀請(qǐng)示范綠瑜伽

2009.10 受雅芳關(guān)懷乳癌活動(dòng)之邀請(qǐng)示范護(hù)乳瑜伽

2009.10 受臺(tái)北市物理治療師公會(huì)之邀請(qǐng)講習(xí)瑜伽提斯

2009.6 擔(dān)任唐幼馨親子瑜伽書最上鏡頭小天使征選評(píng)審

2009.2 受嬌生美體主張發(fā)表會(huì)之邀請(qǐng)示范三分鐘水嫩美人瑜伽術(shù)

2008.05.08 舞動(dòng)京華(京華城)

2008.05.02 健康愛上我！健康系列講座（逢甲大學(xué)）

2008.05.01 健康周講座（成功大學(xué)）

2008.03.07 臺(tái)中中友百貨「LOVE PARTY」

2008.01 觀光局公益廣告

2007.12.02 衛(wèi)生署主辦健康BMI活動(dòng)帶動(dòng)示范

2007.12.01 好事聯(lián)播往主辦傭抱.愛@新光信義區(qū)帶動(dòng)示范

2007.11.27 adidas 示范講座

2006. 高爾夫球雜志主辦試打會(huì)～高球暖身示范教學(xué)

2006. 公交車瑜伽提斯活動(dòng)～臺(tái)灣瑜伽提斯主辦

2006. 香奈兒記者會(huì)

2006. 孕婦瑜伽提斯～康寧護(hù)專

2006. 瑜伽提斯講座～至善扶輪社

2006. SKⅡ VIP活動(dòng).老爺酒店

2006.06.17 SKⅡ.雅斯蘭黛記者會(huì)活動(dòng)

2006.06.09 登琪兒SPA記者會(huì)

2006.06.04 中友健康樂活瑜珈提斯講座～臺(tái)中中友百貨

2006.04.011 「 瑜伽健身美麗人生」瑜珈提斯講座～東升扶輪社

2006.03.04 「 瑜伽健身美麗人生」瑜珈提斯講座～國父紀(jì)念館

2005.06.29 瑜伽提斯講座～婦幼警察

2003 大安高工拉拉隊(duì)舞蹈大賽評(píng)審

·美國UIW運(yùn)動(dòng)管理碩士

·臺(tái)灣瑜伽提斯協(xié)會(huì)創(chuàng)會(huì)會(huì)長

·臺(tái)灣adidas 瑜伽代言教練

·文化大學(xué)舞蹈系、世新大學(xué)兼任講師

·高爾夫等多家雜志瑜珈提斯專欄設(shè)計(jì)

·前萬芳醫(yī)院復(fù)健科Pilates教練

·前東森新聞瑜珈提斯教學(xué)

·瑜珈及彼拉提斯等多項(xiàng)證照

·AFAA國際證照助理顧問

·唐幼馨瑜伽提斯教室主持人

·Ture yoga國際教練總監(jiān)