張一蓓，1997年畢業(yè)于中南大學(xué)鐵道校區(qū)外語(yǔ)學(xué)院英文系。1999年跨入電視行業(yè)，1999年至2000年在湖南文體頻道擔(dān)任大型娛樂活動(dòng)及演唱會(huì)導(dǎo)演，《我愛丘比特》制片人。2001年加盟湖南經(jīng)濟(jì)電視臺(tái)。

2002年，策劃、制作娛樂性脫口秀節(jié)目《越策越開心》。2008年，張一蓓離開《越策越開心》。同年，擔(dān)任《天天向上》欄目制片人。2011年7月，張一蓓成為《少年進(jìn)化論》的金牌制作人。2013年3月22日，張一蓓不再擔(dān)任《天天向上》欄目制片人。

2013年6月，張一蓓任星空衛(wèi)視副臺(tái)長(zhǎng)。

2014年11月，張一蓓?yè)?dān)任真人秀節(jié)目《中國(guó)好男兒》的總導(dǎo)演。