個人檔案
姓名：陳 偉強
性別：男
生日：1958.6.7
籍貫：廣東 東莞
項目： 舉重
個人簡介
陳偉強，男，漢族，1958生6月生，廣東東莞人。舉重世界紀(jì)錄創(chuàng)造者，1984年美國洛杉磯第23屆奧運會金牌獲得者。陳偉強從小酷愛體育。1972年7月開始練習(xí)舉重，由于身體素質(zhì)全面，基礎(chǔ)好，腿部力量較強，訓(xùn)練刻苦，故進步較快。1974年至1978年共42次破52公斤級、56公斤級青年全國紀(jì)錄。
1977年參加第8屆亞洲舉重錦標(biāo)賽獲52公斤級抓舉第1名，挺舉和總成績第2名。1978年在第8屆“亞運會”上獲56公斤級抓舉第1名。1979年，在上海舉行的全國舉重達標(biāo)賽中，他以151.5公斤的成績，打破56公斤級挺舉世界紀(jì)錄，同年11月在希臘舉行的第33屆世界舉重錦標(biāo)賽中，以153公斤的成績再一次打破這個項目的世界紀(jì)錄，在第4屆“全運會”上獲56公斤級抓舉第1名。1982年在第9屆“亞運會”上獲60公斤級金牌，同年獲亞洲舉重錦標(biāo)賽抓舉、總成績第1名，挺舉第2名。1983年在第5屆“全運會”上，獲60公斤級抓舉、挺舉和總成績的第1名。1984年參加在洛杉磯舉行的第23屆奧運會上以282.5公斤（抓舉125公斤、挺舉157.5公斤）成績摘取了60公斤級的金牌，為中國獲得本屆“奧運會”舉重項目的第3塊金牌。“奧運會”的比賽同時是第38屆世界舉重錦標(biāo)賽的成績，陳偉強獲抓舉第2名，挺舉和總成績第1名。
1977年4月至1978年4月這一年中，陳偉強共7次打破52公斤級抓舉、挺舉、總成績及56公斤級挺舉的世界青年紀(jì)錄；1976年至1984年共31次破52公斤級、56公斤級、60公斤級的全國紀(jì)錄；1979年至1983年共8次破56公斤級、60公斤級的亞洲紀(jì)錄。
陳偉強有強烈的事業(yè)心，有攀登世界體育事業(yè)高峰、振興中華體育的宏偉目標(biāo)，訓(xùn)練時有一種“要干就拼命干”的拼命精神。由于傷病，醫(yī)生對他的運動壽命判了“死刑”，但他于戰(zhàn)勝傷病，與教練、醫(yī)生緊密合作，取得了一系列的優(yōu)異成績，為我國體育走向世界作出了重大的貢獻。
陳偉強兩次榮獲國家體委頒發(fā)的體育運動榮譽獎?wù)�，被授予全國及廣東省新長征突擊手稱號各2次。1980年榮獲廣東省新長征突擊手光榮稱號。1985年被評為廣東省勞動模范。曾任全國“青聯(lián)”委員、廣東省“青聯(lián)”常委、廣東省政協(xié)第五、六屆委員。1984年廣東省政府給記大功一次，并獲晉升兩工資的獎勵。
運動經(jīng)歷
1984年洛杉磯奧運會上，中國舉重隊共奪得4枚金牌，其中半數(shù)是由廣 東選手奉獻。在曾國強為新中國奪得了奧運史上首枚舉重金牌，同時也為廣東省貢獻了奧運第一金之后的第三天，陳偉強又以182.5公斤（抓舉125公斤、挺舉157.5公斤）的總成績摘取60公斤級的金牌。這個冠軍同時也是廣州籍選手為家鄉(xiāng)獻上的第1枚奧運金牌，或許連陳偉強自己也想不到，這個紀(jì)錄會足足被他保持了20年－－直到楊景輝稱雄2004年雅典奧運會，廣州籍選手只有陳偉強這奧運唯一一金的格局才宣告打破。
出身力士之鄉(xiāng)，舉重世家
說到陳偉強，堪稱偉大的石龍鎮(zhèn)陳氏舉重家族永遠都是繞不過去的話題。
陳偉強的三叔是大名鼎鼎的陳鏡開，他曾經(jīng)先后9次打破世界紀(jì)錄，是新中國競技體育領(lǐng)域首個世界紀(jì)錄的創(chuàng)造者－－1956年6月7日，陳鏡開以133公斤的成績一舉打破了由美國人C·溫奇保持的56公斤級最輕量級132.5公斤的世界紀(jì)錄。
兩年后的這一天，陳鏡開的侄子－－陳偉強在廣州出生。
21年后，還是這一天，仍然在上海盧灣體育館，陳偉強以151.5公斤的成績打破了當(dāng)時56公斤級挺舉的世界紀(jì)錄。叔侄二人締造的這一神奇，至今還在業(yè)內(nèi)被傳為佳話。
陳偉強的四叔陳滿林，也是非常了得的人物。在1965－1966兩年間，陳滿林曾先后三次打破56公斤級和60公斤級推舉世界紀(jì)錄。同時，他還是新中國競技體育領(lǐng)域打破全國紀(jì)錄的第一人，其運動生涯從1958年一直延續(xù)至1977年，這一紀(jì)錄在舉重界至今無人可敵。
至于陳偉強的大伯陳枝，生前也是東莞石龍體校著名的高級舉重教練員、國家級裁判員，奧運冠軍曾國強、曾獲奧運會銅牌的葉煥明等一批名將在起步時都曾得到過陳枝的真?zhèn)鳌．?dāng)年陳鏡開輔導(dǎo)陳偉強練習(xí)舉重
雖然沒有什么個人威水史，但陳枝在陳氏舉重家族卻起了一個舉足輕重的作用－－當(dāng)年年少的陳鏡開要去八一隊練舉重時，曾遭到父親的堅決反對，那時老人家把練習(xí)舉重看做是不務(wù)正業(yè)，他更希望陳鏡開能跟著自己學(xué)做生意。作為長子的陳枝耐心說服了父親，之后連陳滿林也成為舉重界的一員。現(xiàn)在看，如果沒有陳枝當(dāng)年的支持，或許現(xiàn)在的商界會多出一位成功的大老板，但體育界卻必然少了陳鏡開這位光芒四射的巨星級人物。
祖籍東莞石龍鎮(zhèn)的陳偉強出生在廣州，從小沒有在石龍生活并不代表家族的光芒就照耀不到他�，F(xiàn)在回想起來，陳偉強承認，當(dāng)時兩位叔叔的影響對他確實很大，雖然自己舉重練了半年之后兩位叔叔才知道自己的侄子也入了行，但這都是后話了。
走后門走進舉重隊
陳偉強的父親陳耀宗，在弟兄四個里邊排行第二，也是四兄弟 里唯一跟舉重不沾邊的一個。早年遷居廣州，后在廣州成家立業(yè)，得長子陳偉強，所以陳偉強是地地道道的廣州人。由于家族影響力太大，奧運奪金之后陳偉強一直被外界誤認為是東莞石龍人。
不過，“遠離”石龍這個舉重之鄉(xiāng)的陳偉強到底還是走上了舉重之路，而且還是走后門進來的。
和9歲就摸過杠鈴的曾國強相比，陳偉強第一次接觸舉重時已經(jīng)14歲了。這是1972年，14歲的陳偉強身高只有1.32米，體重也只有32公斤。接下來等待這位中學(xué)生的將是當(dāng)時最“流行”的“上山下鄉(xiāng)”，陳耀宗擔(dān)心瘦小的兒子吃不了上山下鄉(xiāng)這個苦，于是自之前的一年開始，父親就在琢磨如何讓兒子躲過上山下鄉(xiāng)。
在那個年代，逃避上山下鄉(xiāng)的路子只有三條：參軍、搞文藝、搞體育。陳耀宗確實也有遠見。1971年陳偉強初二畢業(yè)填寫志愿表時，填的就是父親授意下的“搞體育”。次年，因“文革”停掉的一些體育項目開始陸續(xù)恢復(fù)，其中就包括舉重，于是陳偉強迎來了機會。在大伯陳枝的幫助下，身體條件并不出色的陳偉強被送到了廣州市業(yè)余體校練習(xí)舉重。在體校的前半年，陳偉強只能偷偷地上去舉重臺舉兩把杠鈴，絕大多數(shù)的時間里，他都是按照教練的要求在舉重臺下練習(xí)基本功。雖說是枯燥至極，可也為陳偉強日后成為技術(shù)型的大力士打下了良好的根基。
因為“搞體育”就相當(dāng)于一個將來就業(yè)機會的選擇，陳枝都沒有跟三弟和四弟說起陳偉強練舉重這事－－再說了，那時候長輩壓根也沒有指望陳偉強能在這片天地闖出什么名堂來。
“后果自負”得保運動生涯
進入業(yè)余體校后，訓(xùn)練刻苦的陳偉強卻是進步神速。1974年10月25日，練習(xí)舉重已經(jīng)兩年多的陳偉強被選入廣東省舉重隊。三叔陳鏡開聽說后，馬上提出可以把侄子帶去條件更好一些的八一隊試訓(xùn)。不過陳偉強這時候才16歲，年齡偏小，去八一隊的事暫時也就擱置下來。到了次年八一隊再想要陳偉強的時候，惜才的廣東隊卻不放了，現(xiàn)在回過頭再看陳偉強當(dāng)年面臨的這次命運抉擇，若真的去了八一隊，廣州籍選手為家鄉(xiāng)貢獻的第1枚奧運會金牌就不可能在9年之后橫空出世了。1979年6月7日陳偉強在上海打破56公斤世界紀(jì)錄
1979年，陳偉強的運動生涯迎來第一個巔峰時期，在全國舉重達標(biāo)賽和第33屆世錦賽上，他以151.5公斤和153公斤的成績兩次打破世界紀(jì)錄。就在這一年，他獲得了運動健將稱號，在年底的全國十佳運動員評選揭曉時，陳偉強更是大名上榜。
然而就在陳偉強欲更上層樓之時，他得到了中國決定抵制1980年莫斯科奧運會的消息，一心想在奧運舞臺上展示自我的陳偉強不得不把希望寄托在4年之后。就在這個時候，讓運動員最為頭疼的傷病困擾又纏上了他。
1980年秋天，在南寧舉行的全國錦標(biāo)賽，陳偉強吃到了欲速則不達的苦頭，他想一舉打破抓舉、挺舉和總成績的三項世界紀(jì)錄，結(jié)果發(fā)力有誤，不慎造成肘關(guān)節(jié)脫臼。之后陳偉強 又將禍不單行的說法足足體驗了一番：好不容易恢復(fù)了三個月，接下來的一次全國分區(qū)賽他的肘關(guān)節(jié)再次脫臼；等再次恢復(fù)之后，肘關(guān)節(jié)又在訓(xùn)練中脫臼，以至于那時候大家都懷疑他是不是肘關(guān)節(jié)習(xí)慣性脫臼，而這恰恰是舉重運動員的大忌。
但這還不算完，之后在省隊進行的一次體檢中，中山三院的檢測報告上又清楚地記錄著：陳偉強患上了運動性肝炎，轉(zhuǎn)胺酶已經(jīng)超過了500。用當(dāng)時中山三院一位何姓教授的話說，這樣的指數(shù)之下，陳偉強已經(jīng)不適合再從事體育運動。
是放棄還是挺下去？在700多個和傷病做斗爭的日日夜夜里，陳偉強想得更多的，是三個字：不死心！他不相信自己的運動生涯就以這樣的方式悲劇收場。而陳偉強與傷病頑強斗爭的過程也為四叔陳滿林所目睹，那時候他沒少給侄子打了氣，后來陳偉強戰(zhàn)勝傷病，陳滿林還送給侄子合轍押韻的兩句“打油詩”：流血流汗不流淚，傷筋動骨不后退。
然而在陳偉強備受傷病痛苦折磨的時候，省體委卻已經(jīng)有了讓陳偉強退役的念頭，他們怕陳偉強的身體吃不消，萬一出了問題，誰都不敢負這個責(zé)。
此時的陳偉強做出了一個任誰都想不到的抉擇，這是一個“后果自負”選擇：他寫了一封保證書給省體委的領(lǐng)導(dǎo)，稱萬一以后身體出了狀況，一切責(zé)任自負，與組織、與旁人皆無牽連。就這樣，陳偉強的運動生涯終得保全，省體委也為他請了最好的大夫治療，邊恢復(fù)邊訓(xùn)練，終于在1982年的武漢全錦賽上，人們又看到了復(fù)出江湖的陳偉強。而功力逐漸恢復(fù)的陳偉強馬上也證明了自己，在當(dāng)年舉行的第9屆新德里亞運會上，他獲得了60公斤級抓舉和總成績的兩枚金牌。
略施巧計，奧運奪金
翻閱“史料”，關(guān)于陳偉強具體哪年進入國家隊的記載居然是無從考證，這一點還是陳偉強接受記者專訪時自己給出了答案。原來陳偉強在國家隊是屬于性質(zhì)特殊的走訓(xùn)制運動員，國家隊有比賽時，他就去國家隊報到，然后隨隊出征。沒有比賽任務(wù)時，他就在廣東隊訓(xùn)練，這也使得他成為國家舉重隊里唯一沒有個人指導(dǎo)教練的運動員。1984年陳偉強在洛杉磯奪取的那枚奧運會金牌，和這個也有一定的關(guān)聯(lián)。
舉重比賽時，運動員的簽表通常都是寫在一塊黑板上，由這塊黑板上反映出來的對手資訊，一般都是由教練員掌握，教練員會根據(jù)這些資訊為自己具體指導(dǎo)的隊員制訂臨場比賽時的戰(zhàn)術(shù)。然而陳偉強是個有心人，別說在國家隊沒有個人指導(dǎo)教練，就是在省隊時，他自己也早早就養(yǎng)成了賽前注意觀看簽表變化的好習(xí)慣。
奧運會比賽那天，陳偉強最大的競爭對手是來自羅馬尼亞的拉素，在之前一年進行的世錦賽上，陳偉強就曾經(jīng)輸給過拉素，對這個對手，奧運會上的陳偉強并沒有把握贏他。
比賽開始后，兩個人都是報了抓舉120公斤、挺舉160公斤的成績。但是在抓舉試舉125公斤成功之后，陳偉強沒能像拉素那樣舉起127.5公斤的杠鈴，暫時陳偉強處于2.5公斤的劣勢。在體重輕于拉素的有利條件下，挺舉能否至少贏拉素2.5公斤遂成為決定陳偉強能否奪金的關(guān)鍵。
或許是抓舉的取勝讓拉素產(chǎn)生了保守的念頭，他把自己挺舉的試舉成績臨時降低至155公斤，隨時注意簽表變化的陳偉強馬上猜到了對手的動機，于是他也降低了自己的挺舉成績，但只是降低到157.5公斤，比拉素剛好多出2.5公斤。
這個變化隨之也改變了簽表的次序。按照之前的簽表順序，應(yīng)該是陳偉強試舉在前，拉素在后。以舉重比賽的規(guī)律來看，在后出場的運動員通�？梢愿鶕�(jù)在前出場對手的成績決定自己的臨場戰(zhàn)術(shù)部署和調(diào)整，相當(dāng)于有利的一方。抓舉輸給拉素，陳偉強已經(jīng)吃了簽表的虧，而兩個人挺舉比 賽前對試舉重量的更改因此改變了簽表的次序，最終讓陳偉強達到了變被動為主動的目的。
接下來的一幕大家都知道了，在拉素試舉失敗之后，命運已然完全掌握在自己手中的陳偉強成功舉起了157.5公斤，憑借體重輕的優(yōu)勢，陳偉強戰(zhàn)勝拉素，得到了這塊屬于新中國體育代表團、屬于中國舉重隊、屬于廣東省，同時也屬于廣州市的金牌。事后陳偉強回憶說，當(dāng)時他心里對試舉165公斤的盤算都準(zhǔn)備好了，當(dāng)然前提是拉素能舉起162.5公斤，而這枚金牌對他最大的啟發(fā)，則是“舉重沒實力不行，但技戰(zhàn)術(shù)所占的成分也很大”。
就是在這次比賽中，中國臺北選手蔡溫義名次列陳偉強和拉素之后奪得銅牌，當(dāng)時媒體在報道時都突出了一個主題：“海峽兩岸的中國兒女首次在奧運賽場上同時登上領(lǐng)獎臺�！�
金牌換來獎金18500元
奧運奪金榮歸故里，廣東省政府給陳偉強記大功一次，廣東省體委也給予他晉升了兩級工資的獎勵。陳偉強回憶說，當(dāng)時他的一級工資是7.5元，長兩級工資就是每月多得15元，在經(jīng)濟還不發(fā)達的1984年，在那個只講奉獻不談索取的特殊年代，每月多得15元已經(jīng)算是一份非常不錯的獎勵。
當(dāng)記者試探著問起奧運奪金個人總共得到了多少錢的物質(zhì)獎勵時，快人快語的陳偉強馬上就扳著手指頭給記者算起了一筆明細賬：國家獎勵了8000元，省里和石龍鎮(zhèn)各獎了4000元，廣州市獎勵1000元，一位日本華僑個人出資獎了1500元的外匯券，總計18500元。
陳偉強回憶道，1980年代那時候，人們對物質(zhì)最高境界的認知就是到“萬元戶”為止，雖然現(xiàn)在的奧運冠軍拿個300萬到500萬的獎勵并不稀奇，但在他那個年代，18500元絕對就是一筆巨款。而在1982年之前，運動隊通常都是零獎金，運動員只有微薄的工資可拿。陳偉強清楚地記得，1983年上海五運會他奪得60公斤級抓舉、挺舉和總成績3枚金牌時，省里總共給他的獎金是900元，相當(dāng)于一枚全運會金牌價值獎金300元。陳偉強說到這里的時候，一旁的曾國強特別插話補充道，“那個年代的900塊錢，都可以用來蓋房子了�！�
保齡高手回歸舉壇
花都一家保齡球館在最顯眼的門面掛出一條大橫幅，上書“奧運會冠軍陳偉強親自指導(dǎo)您打保齡球！”這是1997年秋天，上海舉行八運會之前的事。之前的幾年里，1990年代初期就已經(jīng)結(jié)束了運動員生涯的陳偉強一度下海經(jīng)商，石龍的、廣州的，在很多地方，陳偉強都曾經(jīng)在朋友投資開張的保齡球館從事過管理工作。
在說及陳偉強的業(yè)余生活時，會煲靚湯和打得一手漂亮的保齡球是最為人津津樂道的事，而恰恰是經(jīng)營保齡球館的這一特殊經(jīng)歷才造就了一位保齡高手的誕生。
第一次打保齡球，教練只對其專業(yè)輔導(dǎo)了一個多小時，陳偉強就出了師。本來他力量協(xié)調(diào)的底子就很厚實，再加上天天待在保齡球館里，熟能生巧，三個月過后就打出了279 分的專業(yè)級高分。后來陳偉強甚至還做過一段時間的保齡球教練，經(jīng)他培養(yǎng)的一個女球手，最終晉身職業(yè)球手行列，并達到了參加全國精英賽的水準(zhǔn)。
不過身在商海的陳偉強心里又哪能放得下舉重這一畢生的熱愛。1997年八運會過后，省隊一聲召喚，立馬他就回到了二沙島，成為廣東舉重隊的總教練。2003年起陳偉強一度還在國家隊任教，次年雅典奧運會之后，陳偉強再次回到二沙島，現(xiàn)在他的職責(zé)是主抓廣東舉重隊62公斤級的訓(xùn)練（60公斤級已經(jīng)取消）。
為北京奧運會盡綿薄之力
在很多為2008年北京奧運會和2010年廣州亞運會宣傳造勢的社會公益活動里，人們都能看到陳偉強的身影。
陳偉強是廣州各界選出的多哈亞運火炬廣州傳遞活動80名火炬手之一，和他“并肩作戰(zhàn)”的有鐘南山、楊景輝、董兆致等明星人物；陳偉強擔(dān)任了海爾奧運城市行決賽賽場上的大賽評委；以及參與“萬人騎行迎奧運”大型全民健身活動中大型公益活動……
用陳偉強自己的話來說，2008北京奧運會在北京舉行對他個人也是一次機遇，除了在教練崗位上要培養(yǎng)出優(yōu)秀人才，為北京奧運和2010年廣州亞運會盡自己的綿薄之力也是他常想的一件事，“用什么方法參與都不重要，我就是想多出一點力，表達我的心意，就算是體現(xiàn)我個人的參與精神吧。”
其他經(jīng)歷
2018年3月18日，參演電影《王者盛宴》。
運動成績
1977年 在第8屆亞洲舉重錦標(biāo)賽和中國—— 巴基斯坦舉重比賽中，三次打破52公斤挺舉世界青年紀(jì)錄和總成績世界青年紀(jì)錄
1978年 在中國—— 聯(lián)邦德國舉重比賽中打破56公斤級挺舉世界青年紀(jì)錄
1979年 在全國舉重達標(biāo)賽和第33屆世界錦標(biāo)賽上以151.5和153公斤的成績兩次打破世界紀(jì)錄
1982年 在第9屆 亞運會上獲抓舉和總成績冠軍
1984年 獲世錦賽60公斤總成績和抓舉兩枚金牌
1984年 在第23屆奧運會上獲60公斤級金牌
所獲榮譽
1979年 當(dāng)選全國十佳運動員之一
1979年 獲運動健將稱號
1979年、1984年獲 國家體委頒發(fā)的體育運動榮譽獎?wù)?/p>
人物小傳
洛杉磯奧運會舉重比賽的第三天，陳偉強在他從未在世界賽場上登過 頂?shù)?0公斤級別項目的決賽上，以體重較輕的優(yōu)勢登上了領(lǐng)獎臺的最高處，而當(dāng)時的銅牌得主，來自臺灣的體育教師蔡溫藝在領(lǐng)獎臺上與他握手致賀。奧運會結(jié)束后，某家報紙曾經(jīng)有一篇關(guān)于陳偉強奪冠的報道，題目是《意外的金牌》。確實，這枚金牌不光出乎大家的意料，也出乎陳偉強自己的意料。
雙腿像橋墩的男人
“一個家族里面有三個人去練舉重，三個人都拿冠軍，三個人都打破世界紀(jì)錄，這的確是很少的。”曾在舉重界顯赫一時的陳氏家族對此是引以為豪的。創(chuàng)造新中國第一個世界紀(jì)錄、并先后九次打破世界紀(jì)錄的陳鏡開是陳偉強的三叔，先后三次打破世界推舉紀(jì)錄的陳滿林是陳鏡開的弟弟，陳偉強的四叔。陳偉強自己除了獲得過奧運冠軍外，還曾經(jīng)兩次打破過世界挺舉紀(jì)錄。叔侄三人在23年中，先后14次打破世界紀(jì)錄，寫下了中國舉重史上的一段佳話。
陳偉強也是長不高的人，他大腿的形狀跟他的兩個叔叔一樣，是有名的海珠橋墩——海珠橋的那個橋墩。他們的腿都是四方形的，這種形狀也是有點屬于天生的。一名舉重運動員成長為世界一流選手，一般需要經(jīng)過6到8年的專業(yè)訓(xùn)練，而陳偉強在不到5年的時間里，已經(jīng)8次打破世界青少年紀(jì)錄，2次刷新了世界紀(jì)錄。1979年，陳偉強達到了他運動生涯中的第一個高峰，而他的成功和成長，都與他的兩位叔叔的影響分不開。
半年內(nèi)兩破世界紀(jì)錄，陳偉強信心倍增，在他面前，似乎沒有舉不起的杠鈴，沒有破不了的紀(jì)錄。1980年在南寧舉行的全國舉重錦標(biāo)賽上，個性好強的陳偉強破天荒地想在一次比賽中，一舉打破抓舉、挺舉和總成績?nèi)検澜缂o(jì)錄，創(chuàng)造更驚人的奇跡�？上×�，并造成了肘關(guān)節(jié)受傷。那次受傷以后，陳偉強又多次在訓(xùn)練中受傷，這對于剛剛開始出成績的陳偉強來說是個巨大的打擊，從此以后，他再也沒能創(chuàng)造出新的世界紀(jì)錄。
“他自己曾經(jīng)也好像有點束手無策，想著好像也都差不多了。但是我說我和我哥都是有樣子給你看的，這樣的傷病要重視它，也要輕視它。”陳偉強的四叔陳滿林一直開導(dǎo)陳偉強。經(jīng)過一年多的訓(xùn)練，他的成績得到基本恢復(fù)，已過巔峰期的他還意外地在 洛杉磯奧運會上奪得一枚金牌。
會煲靚湯的男人
如今，45歲的陳偉強還在和舉重打著交道，他已經(jīng)是國家舉重隊的教練。
每天上午訓(xùn)練前，陳偉強總要泡上一壺功夫茶，這是他近兩年來養(yǎng)成的習(xí)慣，看上去是在喝茶， 其實是在想事情，隊員們的訓(xùn)練計劃大多是在這時候?qū)懗鰜淼摹?/p>
每到大賽之前，幫助隊員恢復(fù)體能成了最重要的事。陳偉強每兩天就要 到集市上買只雞，給隊員們煲湯，這是廣東人增加營養(yǎng)的傳統(tǒng)方法。“我一般買那些小母雞，不買老母雞，老母雞太容易上火。這湯是補氣養(yǎng)血的，反正是把黃芪、紅棗、枸杞子這些滋補的東西往里扔就完了，大概慢火熬四個小時，這叫老火湯�！鄙頌閺V東人的陳偉強滿口的煲湯之道。
陳偉強也懂得做菜，而且做得很好吃�！艾F(xiàn)在沒空了，在家里都是愛人做菜。現(xiàn)在應(yīng)該是她做得比我好了，以前剛結(jié)婚的時候，她是不會做菜的�！标悅娮�2002年5月調(diào)入國家隊，至今已近兩年了，其間夫妻相聚的日子屈指可數(shù)。妻子除了要照顧兒子，還要照顧身體不好的婆婆。能夠聊以自慰的，除了每天通電話，就是時常翻看那些已經(jīng)發(fā)黃的照片。
除了做教練，陳偉強還幫朋友管理過三年的保齡球館�！霸陉犂锩娲虮｝g球比賽，老是我拿第一，搞得我都不好意思，有時就讓給他們了。”在保齡球隊里，陳偉強拿出了練舉重的勁頭去打保齡球，無人能敵，曾經(jīng)創(chuàng)下過279分的個人最好成績。陳偉強還喜歡踢足球，“將近三年沒動過了，現(xiàn)在跑不動了，以前打足球經(jīng)常罵人家，現(xiàn)在是人家反過來罵我�！�
陳偉強目前帶了四名隊員，其中蘇飛翔是九運會62公斤級舉重冠軍，已經(jīng)進入了世界一流選手的行列。
“我喜歡他的個性，按他的條件，根本不可能達到那個水平，但憑他的毅力，憑他不服輸?shù)钠床亲龅搅�。我最欣賞他這點，很自強�！痹诋�(dāng)年的教練趙華冠口中，陳偉強是“不服輸”的“強人”，而“強人”，不會懼怕任何的壓力。