2015年第一屆全國青年運動會舉重項目比賽中，獲得總成績銅牌，是湛江舉重史上實現(xiàn)獎牌突破。

2017年4月9日，2017年全國女子舉重錦標賽暨第十三屆全運會預賽在惠州市金山湖體育館結束了第二個比賽日，63公斤級的競爭中，廣東小將周小菁獲得抓舉銀牌、總成績銅牌。

2017年6月19日，2017年世界青年舉重錦標賽女子63kG比賽，周小菁獲得抓舉冠軍，挺舉、總成績亞軍。

2017年8月29日，在第十三屆全運會舉重比賽女子63公斤級比賽中，廣東選手周小菁以241公斤獲得第三。

2018年4月13日，2018年全國舉重錦標賽女子63公斤級爭奪，鄧薇以113公斤獲得抓舉冠軍，周小菁以109公斤獲得亞軍。