早年經(jīng)歷
2002年進入杭州市體育中心練足球，2008年進入國家少年足球隊。
運動生涯
從2011年起，吳海燕一直穩(wěn)坐中國女足主力右后衛(wèi)的位置。自從2003年女足世界杯國門趙燕退役后，吳海燕是第一個杭州女足國腳。
在2014年2月的永川女足四國賽上，吳海燕正式接班浦瑋成為中國女足新任隊長。2014年加盟韓國聯(lián)賽。效力于韓國Sport Toto隊。2014年5月，獲得女足亞洲杯季軍。
2015年5月，代表中國女足參加2015年加拿大女足世界杯。以隊長身份幫助球隊打進1/4決賽，最終0-1負于美國隊無緣四強。2015年開始效力山東女足。隨隊征戰(zhàn)全國女足甲級聯(lián)賽。2015年底山東女足奪得女甲、女足錦標賽桂冠、女足超霸杯冠軍
2016年2月入選中國女足出征奧預賽的20人名單。2016年隨山東女足征戰(zhàn)女超聯(lián)賽。7月18日，2016年里約熱內盧奧運會中國奧運代表團成立，吳海燕名列出征足球隊女運動員名單。最終中國女足在里約奧運會女足1/4決賽中0-1負于德國女足，止步八強。
2016年12月28日，被體育總局授予2016年度體育運動一級獎章。
2017年12月代表中國女足出戰(zhàn)東亞杯賽事。
2018年2月12日，女超聯(lián)賽新軍武漢江大女足繼此前宣布簽下巴西國腳比安卡后，在內援方面又有新的進展，包括王霜，吳海燕，王英和朱鈺在內的四名國腳將在新賽季加盟球隊。
2018年4月代表中國女足出戰(zhàn)女足亞洲杯。8月10日，中國足協(xié)公布了女足征戰(zhàn)亞運會20人名單，吳海燕入選。8月31日，2018年雅加達亞運會女足決賽，中國隊0-1負于日本隊獲得亞軍，吳海燕首發(fā)出場。
2019年1月20日，跟隨中國國家女子足球隊獲得梅州五華國際女足錦標賽冠軍。
2019年3月18日，入選中國國家隊的最新一期女足大名單。
2019年4月7日，跟隨中國女足獲2019?CFA中國之隊·武漢國際女足錦標賽冠軍。
2019年4月，入選中國足協(xié)公布的新一期女足名單。
2019年5月27日，吳海燕入選中國女足參加2019年法國女足世界杯的大名單。
2019年9月24日，入選中國女足兩階段（第二階段）選拔集訓名單。
2019年10月26日，跟隨中國隊獲第七屆世界軍人運動會女足比賽亞軍。
2019年11月1日，入選中國國家女子足球隊新一期集訓名單。
2019年11月10日，跟隨中國女足獲女足四國賽冠軍。
2019年11月15日，入選中國足協(xié)官方公布的新一期女足集訓名單。
2019年12月4日，入選中國女足東亞杯25人大名單。
2019年12月17日，幫助中國女足獲女足東亞杯第3。
2019年12月，入圍2019中國女子金球獎。
2020年10月11日，跟隨武漢江大女足獲2020賽季中國足協(xié)女超聯(lián)賽冠軍。
榮譽紀錄
| ?時間 | 獎項? |
|---|---|
| ?2015年1月 | ?國際級運動健將稱號 |
| 2016年12月28日 | 2016年度體育運動一級獎章 |
2019年12月 | 2019中國女子金球獎（提名） |
| ?時間 | 獎項? |
|---|---|
| ?2019年1月20日 | ?梅州五華國際女足錦標賽冠軍 |
| ?2019年4月7日 | ?2019?CFA中國之隊·武漢國際女足錦標賽冠軍 |
| 2019年10月26日 | 第七屆世界軍人運動會女足比賽亞軍 |
| 2019年11月10日 | 女足四國賽冠軍 |
| 2019年12月17日 | 女足東亞杯第3 |
| 2020年10月11日 | 2020賽季中國足協(xié)女超聯(lián)賽冠軍 |
社會活動
2020年疫情期間，亞足聯(lián)及吳海燕等多位在亞洲具有影響力的球員共同發(fā)起了BreakTheChain公益活動，以鼓勵世界各地的人們團結起來，積極應對疫情。
