廿六年（公元1598年）進(jìn)士。他是云南、貴州兩省入翰林院后第一個獲授職者，歷任翰林字檢討，掌修國史，右春坊右諭德，33歲時任宮廷起居注，負(fù)責(zé)記錄皇帝言行，43歲升右春坊右庶子，帶病主持京師秋季武考，出闈后病情惡化，于次年卒于任上。 邱禾實一生"唯嗜詩文"，除料理政務(wù)外，勤于筆耕，著有《邱禾實文集》八卷、《邱禾實詩集》四卷、《循陔園文集》八卷、《循陔園集類編》十二卷、《經(jīng)筵進(jìn)講錄》、《邱氏家乘》等。所著多有散佚�！肚�詩紀(jì)略》收其詩14首。 邱禾實擅長書法，現(xiàn)貴定縣境內(nèi)有其摩巖手書"千巖萬壑"四字，氣力蒼勁雄健，字跡渾厚圓潤，瀟灑自如，百看不厭，堪稱一代佳作。 邱禾實是明代黔籍學(xué)人中鄉(xiāng)土情結(jié)最突出者。他引古代越、蜀、楚、戎等秋蠻夷區(qū)域能臻文明雅化之境的史事為證，批評"黔不足治"、"黔不足興"的錯誤觀點，盛贊裨于貴州經(jīng)濟文化的德政，足見情系梓里。 邱禾實居清廉如水，樂善好施，病逝之日，"棺木未克具，一切仰賴諸同鄉(xiāng)及門弟子為籌措。"萬歷四十三年（公元1615年）八月葬于貴定北郊宣家坪，朝廷誥封他為議政大夫，賜"鸞波風(fēng)藻"進(jìn)士坊。