自幼酷愛(ài)書(shū)法，勤苦習(xí)字，二十余載反復(fù)臨習(xí)顏楷漢隸，又研習(xí)王鐸米芾等名家碑帖。在隸書(shū)、楷書(shū)、行書(shū)、草書(shū)等方面均有造詣。

現(xiàn)為陜西省書(shū)法家協(xié)會(huì)會(huì)員、西安市書(shū)法家協(xié)會(huì)會(huì)員、戶(hù)縣書(shū)法家協(xié)會(huì)常務(wù)理事、陜西省渭河書(shū)畫(huà)藝術(shù)研究院副院長(zhǎng)。作品曾多次獲得國(guó)家、省、市各級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)。作品散件于“陜西日?qǐng)?bào)”、“三秦都市報(bào)”、“華商報(bào)”和其他書(shū)法專(zhuān)刊。作品曾入選“中國(guó)西部百名實(shí)力派書(shū)法家作品展”。戶(hù)縣電視臺(tái)為其作“筆墨傳情之焦延波書(shū)法訪談”專(zhuān)題報(bào)道。2011年元旦期間，在中國(guó)戶(hù)縣農(nóng)民畫(huà)展覽館舉辦“焦延波書(shū)法展”，受到一致好評(píng)。