明杉，又名海洋，原名杜春海，男，大學(xué)文化，1938年生于河北順平，中共 黨員，

中華詩詞學(xué)會(huì)會(huì)員，先后從事過金融、軍事和農(nóng)業(yè)，1993年后轉(zhuǎn)攻生命科學(xué)，現(xiàn)為中國保健專家委員會(huì)副主任委員，北京朋遠(yuǎn)佳信

技術(shù)開發(fā)有限公司下屬康壽俱樂部首席長壽專家。主要著作有《這樣活到150歲》（經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)出版社）、《康壽圣典》（中醫(yī)古籍出版社）、《中國長生術(shù)》（中醫(yī)古籍出版社·正在排版中）。

明杉的主要建樹有：

一、創(chuàng)立了“生命平衡期學(xué)說”

明杉專攻生命科學(xué)后，首先研究了中國歷代的年壽狀況及當(dāng)今世界九大生命學(xué)說。他指出“人生七十古來稀”雖然是我國年壽狀況的真實(shí)寫照，但“人過四十天過午”的生命觀確是錯(cuò)誤的。他發(fā)現(xiàn)在人類的生命中，客觀存在著一個(gè)長達(dá)100年（或更多）的生命新大陸。這個(gè)發(fā)現(xiàn)誕生了一個(gè)全新的“生命平衡期學(xué)說”。同時(shí)，也把已經(jīng)做了五千年的長壽大夢推到了圓夢時(shí)代。

“生命平衡期學(xué)說”，是在巴風(fēng)的“生長期學(xué)說”的基礎(chǔ)上發(fā)展建立起來的�！吧�命平衡期學(xué)說”認(rèn)為，生命的實(shí)質(zhì)階段為三期：（一）生命生長期：從0歲～25歲；（二）生命平衡期：從26歲～125歲；（三）生命衰老期：從126歲～150歲。他的研究和實(shí)踐證實(shí)，發(fā)生在生命平衡期的衰老現(xiàn)象，只是程度上的變化，而沒有發(fā)生質(zhì)的變化，因而具有可抑性、可逆性兩大特點(diǎn)。掌握了可抑性，能延緩衰老；利用好可逆性，能“返老還童”。他指出：生命平衡期年壽的這種可擁有性，是人類能夠康壽天年的客觀條件。業(yè)內(nèi)專家稱：“生命平衡期學(xué)說開啟了人類生命認(rèn)識(shí)史的新紀(jì)元”。

可以說直到今天，不論是我國還是世界各國，都還沒有建立起科學(xué)生命觀。什么叫青年？什么叫中年？什么叫老年？按照世界衛(wèi)生組織的劃分，18歲～44歲叫青年， 60歲以上叫老年。中年只有15年嗎？這顯然是個(gè)錯(cuò)誤。

中青年，是兩個(gè)對(duì)稱的年齡階段。但這里的青年段是26年，而中年卻只有15年。再說老年，老年是生命進(jìn)入衰老期的稱謂。衰老期與生長期相對(duì)稱，這也是一個(gè)無可爭議的觀點(diǎn)。按照《內(nèi)經(jīng)》100歲的天年觀來看，這里的老年期是40年！按著老子120歲的天年觀來看，這里的老年期是60年��！按著當(dāng)代十大生命學(xué)說150歲的天年觀來看，這里的老年期是90年！！

非科學(xué)生命觀，把世界過早地推進(jìn)了老年社會(huì)，這對(duì)社會(huì)的發(fā)展是極為不利的；而對(duì)健康長壽來說，其消極作用就更大了。任何一個(gè)人，一旦步入這個(gè)“老”字圈，盡管又蹦又跳，又唱又笑，誰又能擺脫“我老了”這個(gè)陰影呢！

科學(xué)的生命觀應(yīng)該是：生長期0歲～25歲；青年期26歲～75歲；中年期76歲～125歲；衰老期126歲～150歲。如果一個(gè)六七十歲的人，一旦確立了科學(xué)生命觀，一旦他知道自己的生命還處在青年階段，他能不像吃了返老還童藥一樣的陽光嗎？一句話，科學(xué)生命觀念能否建立，直接決定著人類能否康壽天年。

《這樣活到150歲》一書，主要解決了人為什么能夠康壽天年和怎樣實(shí)現(xiàn)康壽天年這樣兩個(gè)問題。

《康壽圣典》則是健健康康、快快樂樂活到150歲的一部方書，它既是古今中外康壽經(jīng)驗(yàn)的大總結(jié)，又是明杉康壽思想的集中體現(xiàn)。

當(dāng)代最經(jīng)典的康壽思想是《維多利亞宣言》和約翰·麥克格爾理念。21世紀(jì)伊始，世界衛(wèi)生組織在中國香港的維多利亞公園召開了世界健康會(huì)議，會(huì)議《宣言》第一次提出“平衡膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”四大健康基石。約翰·麥克格爾是當(dāng)今世界最著名的長壽專家，他說“成功延長壽命的秘密就是如此簡單，以至于難以置信——它就是一個(gè)健康的飲食習(xí)慣、中等程度的體育鍛煉和整潔的衛(wèi)生習(xí)慣。但是它的結(jié)果，不亞于一個(gè)奇跡！”

不論是《維多利亞宣言》，還是約翰·麥克格爾，他們對(duì)健康保障這樣一個(gè)至關(guān)重要的問題，卻只字未提！自古以來，不論是中國還是外國，99.9%的人是死于疾病的，真正無疾而終的人，實(shí)在是少之又少。須知，凡病都是要減壽的，大病大減，小病小減，一旦罹患重病惡疾，就只有提前歸天了。毫不夸張地說，沒有健康保障，長壽就是一句空話。

明杉的康壽思想是科學(xué)和完整的，他開出的天年處方可以說是放之四海而皆準(zhǔn)的。其處方組成是：

精神向上，適量運(yùn)動(dòng)，平衡膳食，天然藥物，健康的生活方式。

《中國長生術(shù)》一書專講健康保障，是一部教人不生病、少生病的工具書。其核心內(nèi)容是經(jīng)絡(luò)+磁針+天然藥物。它至深而又至簡，卓效而又方便。兩只磁針，一部《長生術(shù)》，就是一個(gè)家庭醫(yī)院。用于治療，病逾百種；用于保健，可頤養(yǎng)天年；而服務(wù)社會(huì)，就是一只金飯碗。

醫(yī)學(xué)專家稱：最好的醫(yī)生是自己。這話不錯(cuò)，但談何容易！誰都知道，就是學(xué)個(gè)護(hù)士，也要讀兩年衛(wèi)校呢！《中國長生術(shù)》則是一部無師自通的書，如果培訓(xùn)，十天就可掌握。就是說，我們每一個(gè)人都有可能成為最好的醫(yī)生！

中國最古老的醫(yī)術(shù)有四：砭、針、灸、藥。幾千年來，它一直傳承不衰。早在上個(gè)世紀(jì)五十年代，偉大領(lǐng)袖毛主席就指出：“針灸是中醫(yī)的精華”。“針灸是科學(xué)的，將來各國都要用它！”1955年4月，毛主席在西子湖畔邀請(qǐng)針灸專家、衛(wèi)生部副部長朱璉等一起進(jìn)餐時(shí)，他甚至舉起酒杯說：“祝針灸萬歲！”

磁針是針灸針的換代產(chǎn)品，與銀針相較，具有五大優(yōu)點(diǎn)：（一）磁針本身擁有能量，每支磁針為2000奧斯特，在體內(nèi)的傳導(dǎo)速度為每秒70公尺，因而療效更高。（二）調(diào)治范圍更廣。（三）安全。（四）解決了癌癥的早期發(fā)現(xiàn)與治療這樣一個(gè)大問題。（五）最適宜個(gè)人保健。由于磁針點(diǎn)穴不刺破皮膚，安全，所以人人都能掌握，具有無可比擬的普及性，也只有能夠普及，國家“治未病”的戰(zhàn)略方針，才能真正得以實(shí)施。

《中國長生術(shù)》的出版發(fā)行，標(biāo)志著明杉的康壽思想已經(jīng)形成體系，也標(biāo)志著“哼著小曲過百歲”的長壽時(shí)代已經(jīng)來臨。