趙云臺(tái)從小愛(ài)唱歌，姐妹兄弟八人，天生愛(ài)唱歌的不乏其人，她哥就是其中一個(gè)。但當(dāng)時(shí)家境太窮了，不可能有什么條件培養(yǎng)每個(gè)孩子去實(shí)現(xiàn)唱歌夢(mèng)。事實(shí)上趙云臺(tái)的大姐充當(dāng)了她的領(lǐng)路人，大姐大她一輪，某種程度上還扮演了她母親的角色。

上世紀(jì)80年代初，趙云臺(tái)17歲的時(shí)候，大姐想方設(shè)法多方努力，終于帶著她從她生活的那個(gè)小地方——大武口沙巴臺(tái)走出來(lái)，來(lái)到那時(shí)剛剛成立的寧夏藝術(shù)學(xué)校招生處參加報(bào)考。趙云臺(tái)一曲電影《小花》插曲之后，立刻引起了在場(chǎng)老師的重新審視，同時(shí)也引起著名聲樂(lè)專(zhuān)家達(dá)國(guó)華老師的注意，于是，她一連又唱了六七首歌。就這樣，趙云臺(tái)順利地進(jìn)入復(fù)試并最終被寧夏藝術(shù)學(xué)校錄取。從此以后，趙云臺(tái)就開(kāi)始了在寧夏藝校長(zhǎng)達(dá)四年的正規(guī)聲樂(lè)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，藝術(shù)天賦得到了充分發(fā)展。

1984年，趙云臺(tái)以?xún)?yōu)異的成績(jī)從寧夏藝術(shù)學(xué)校畢業(yè)，并被寧夏歌舞團(tuán)招去當(dāng)了一名正式的歌唱演員，走上了歌唱道路。自從趙云臺(tái)進(jìn)入寧夏歌舞團(tuán)這個(gè)藝術(shù)殿堂之后，應(yīng)該說(shuō)“如魚(yú)得水”這個(gè)成語(yǔ)用在她身上是再貼切不過(guò)了。也可以說(shuō)通過(guò)自身的努力，以及對(duì)歌唱藝術(shù)不懈地追求，使她在1988年西北五省“寶雞杯”民歌大賽中獲二等獎(jiǎng)，在接下來(lái)的許多年她又陸續(xù)在各種演出中獲得各種各樣的獎(jiǎng)項(xiàng)。

1992年，趙云臺(tái)從獨(dú)聯(lián)體訪問(wèn)演出歸來(lái)，文化部一位官員誠(chéng)摯地對(duì)她說(shuō)，她應(yīng)該再去北京深造一下，趙云臺(tái)受到啟發(fā)決定自費(fèi)到北京去學(xué)習(xí)。

就這樣，趙云臺(tái)毅然來(lái)到了中央音樂(lè)學(xué)院，先后從師于米若茹教授、中央歌舞團(tuán)石玉清教授，還有金鐵林等老一輩藝術(shù)家都給予了她悉心的指教。那三年的學(xué)習(xí)中，趙云臺(tái)是一邊打工一邊住地下室完成的。

1995年，趙云臺(tái)再次面臨命運(yùn)的選擇。經(jīng)過(guò)了這三年的艱苦磨練，可以說(shuō)她的演唱水平有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，當(dāng)時(shí)很多有潛質(zhì)的演員都紛紛到南方去發(fā)展，那對(duì)一個(gè)歌唱者來(lái)說(shuō)也是有著很大誘惑的�？删驮谶@個(gè)時(shí)候，寧夏歌舞團(tuán)也在召喚趙云臺(tái)了，她在這個(gè)十字路口上徘徊了一陣，但她最終毅然選擇了回到寧夏歌舞團(tuán)來(lái)，她要用自己的歌聲回報(bào)家鄉(xiāng)！當(dāng)她回來(lái)后的第一場(chǎng)登臺(tái)演唱，就得到了行家們的首肯，對(duì)她三年來(lái)的深造學(xué)習(xí)給予了極高的評(píng)價(jià)。很快，趙云臺(tái)有幸作為中國(guó)藝術(shù)代表團(tuán)的一員參加朝鮮平壤友誼藝術(shù)節(jié)。那一次，趙云臺(tái)力克群芳，以?xún)墒住队肋h(yuǎn)是朋友》、《金剛山的姑娘》一舉奪得了民族唱法的金獎(jiǎng)……

就這樣，一路走來(lái)。2002年由自治區(qū)黨委宣傳部主辦的紀(jì)念毛澤東《在延安文藝座談會(huì)上的講話》發(fā)表六十周年之際，趙云臺(tái)的第一臺(tái)個(gè)人獨(dú)唱音樂(lè)會(huì)在寧夏人民會(huì)堂終于和觀眾見(jiàn)面了。2005年底，趙云臺(tái)的第二次個(gè)人演唱會(huì)又在自治區(qū)和寧夏歌舞團(tuán)的大力支持下，以“迎新春獨(dú)唱音樂(lè)會(huì)”的形式在寧夏人民會(huì)堂再次隆重舉辦。2007年，趙云臺(tái)又當(dāng)選自治區(qū)政協(xié)委員……

在朝鮮平壤第十四屆“四月之春”友誼藝術(shù)節(jié)上獲得了金獎(jiǎng)，成為寧夏第一位民族唱法國(guó)際金獎(jiǎng)的獲得者；她還獲得國(guó)家“五個(gè)一工程”獎(jiǎng)，也是寧夏聲樂(lè)界獲此大獎(jiǎng)的第一人；還有寧夏音協(xié)“黃河杯”聲樂(lè)比賽二等獎(jiǎng)，自治區(qū)“五個(gè)一工程”獎(jiǎng)，2007年又被選為寧夏政協(xié)委員等等。