趙云臺從小愛唱歌，姐妹兄弟八人，天生愛唱歌的不乏其人，她哥就是其中一個。但當時家境太窮了，不可能有什么條件培養(yǎng)每個孩子去實現唱歌夢。事實上趙云臺的大姐充當了她的領路人，大姐大她一輪，某種程度上還扮演了她母親的角色。

上世紀80年代初，趙云臺17歲的時候，大姐想方設法多方努力，終于帶著她從她生活的那個小地方——大武口沙巴臺走出來，來到那時剛剛成立的寧夏藝術學校招生處參加報考。趙云臺一曲電影《小花》插曲之后，立刻引起了在場老師的重新審視，同時也引起著名聲樂專家達國華老師的注意，于是，她一連又唱了六七首歌。就這樣，趙云臺順利地進入復試并最終被寧夏藝術學校錄取。從此以后，趙云臺就開始了在寧夏藝校長達四年的正規(guī)聲樂的學習和訓練，藝術天賦得到了充分發(fā)展。

1984年，趙云臺以優(yōu)異的成績從寧夏藝術學校畢業(yè)，并被寧夏歌舞團招去當了一名正式的歌唱演員，走上了歌唱道路。自從趙云臺進入寧夏歌舞團這個藝術殿堂之后，應該說“如魚得水”這個成語用在她身上是再貼切不過了。也可以說通過自身的努力，以及對歌唱藝術不懈地追求，使她在1988年西北五省“寶雞杯”民歌大賽中獲二等獎，在接下來的許多年她又陸續(xù)在各種演出中獲得各種各樣的獎項。

1992年，趙云臺從獨聯(lián)體訪問演出歸來，文化部一位官員誠摯地對她說，她應該再去北京深造一下，趙云臺受到啟發(fā)決定自費到北京去學習。

就這樣，趙云臺毅然來到了中央音樂學院，先后從師于米若茹教授、中央歌舞團石玉清教授，還有金鐵林等老一輩藝術家都給予了她悉心的指教。那三年的學習中，趙云臺是一邊打工一邊住地下室完成的。

1995年，趙云臺再次面臨命運的選擇。經過了這三年的艱苦磨練，可以說她的演唱水平有了長足的進步，當時很多有潛質的演員都紛紛到南方去發(fā)展，那對一個歌唱者來說也是有著很大誘惑的�？删驮谶@個時候，寧夏歌舞團也在召喚趙云臺了，她在這個十字路口上徘徊了一陣，但她最終毅然選擇了回到寧夏歌舞團來，她要用自己的歌聲回報家鄉(xiāng)！當她回來后的第一場登臺演唱，就得到了行家們的首肯，對她三年來的深造學習給予了極高的評價。很快，趙云臺有幸作為中國藝術代表團的一員參加朝鮮平壤友誼藝術節(jié)。那一次，趙云臺力克群芳，以兩首《永遠是朋友》、《金剛山的姑娘》一舉奪得了民族唱法的金獎……

就這樣，一路走來。2002年由自治區(qū)黨委宣傳部主辦的紀念毛澤東《在延安文藝座談會上的講話》發(fā)表六十周年之際，趙云臺的第一臺個人獨唱音樂會在寧夏人民會堂終于和觀眾見面了。2005年底，趙云臺的第二次個人演唱會又在自治區(qū)和寧夏歌舞團的大力支持下，以“迎新春獨唱音樂會”的形式在寧夏人民會堂再次隆重舉辦。2007年，趙云臺又當選自治區(qū)政協(xié)委員……

在朝鮮平壤第十四屆“四月之春”友誼藝術節(jié)上獲得了金獎，成為寧夏第一位民族唱法國際金獎的獲得者；她還獲得國家“五個一工程”獎，也是寧夏聲樂界獲此大獎的第一人；還有寧夏音協(xié)“黃河杯”聲樂比賽二等獎，自治區(qū)“五個一工程”獎，2007年又被選為寧夏政協(xié)委員等等。