沈志弈幼時(shí)與其母相依為命，依靠出租房屋而維持生活，當(dāng)時(shí)他們住于溫州積谷山旁，中山公園附近的謝池巷3號(hào)。謝池巷乃一個(gè)甚有詩意的小巷，其名取昔時(shí)永嘉太守、山水派詩人謝靈運(yùn)的《登池上樓》中“池塘生春草，園柳變鳴禽”句。至1954年，沈家經(jīng)濟(jì)狀況江河日下，被迫賣出房產(chǎn)，遷往踏碓巷而居。窮則思變，沈志弈也像一些著名棋手一樣，挾技闖蕩江湖。他搭乘海輪赴上海尋求發(fā)展，因棋藝不俗，在滬上有了用武之地。1955年，在上海大新公司，沈志弈與全國各地名手，如羅天揚(yáng)、楊官、陳松順、何順安、朱劍秋、李義庭、高琪、謝俠遜等表演，比賽中互有勝負(fù)。這兩年沈志弈除了年關(guān)節(jié)日返溫州踏碓巷，基本上都客居滬上進(jìn)行棋藝交流，這也為他以后加盟全國錦標(biāo)賽的角逐打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)�！　�

1956年首屆全國賽因報(bào)名逾期，沈志弈未能參賽，同一省的杭州劉憶慈奪得季軍，看到劉取得如此成績，使得他很興奮，也躍躍欲試。1957年、1958年的兩屆全國賽，沈志弈均如愿參加。在此之前，他分別在上海分區(qū)賽及揚(yáng)州分區(qū)賽上順利地取得了第二階段的決賽權(quán)，這兩年的決賽則分別在上海及廣州舉行，沈志弈分別以五勝八平三負(fù)獲第7名、五勝六平六負(fù)獲第12名。按照目前的目標(biāo)，沈志弈是可以獲準(zhǔn)申請(qǐng)國家大師頭銜的。需說明的是，1958年全國錦標(biāo)賽沈志弈的積分未能保本，實(shí)因他身體原因，他是在招待所吐了血，抱病而戰(zhàn)的，但沈志弈在這兩屆國賽中，他對(duì)幾位國手(前6名)的成績也不差哩。沈志弈除了兩負(fù)廣州楊官、負(fù)一平上海徐天利，他在對(duì)二位叱咤風(fēng)云的青年名將武漢李義庭、哈爾濱王嘉良均兩勝，對(duì)兩屆季軍杭州劉憶慈一勝一負(fù)，對(duì)上海何順安、惠頌祥、哈爾濱張東祿、沈陽任德純均打成平手，故權(quán)威人士說沈志弈的棋藝亦達(dá)國手水準(zhǔn)，此言誠不謬哉!

1959年全國首屆全運(yùn)會(huì)，棋類有幸列入競賽項(xiàng)目，但每個(gè)省只能派出一名選手參賽，曾獲兩屆季軍、一次第五名的劉憶慈代表了浙江省參賽。由這一年起，沈志弈也開始淡出全國錦際賽，而他在棋類活動(dòng)上卻從未止步。沈志弈曾代表溫州出征廣州等地，參加省市間的邀請(qǐng)賽，另外他也于溫州搞起一些省市的埠際賽——這大概就是現(xiàn)在的“某某杯”賽的前身吧。當(dāng)時(shí)國賽僅為個(gè)人賽，且兩年一屆，如1964年12月的上海、北京、江蘇、浙江四省市邀請(qǐng)賽，1965年5月的上海、廣東、四川、浙江、溫州五省市邀請(qǐng)賽(新老冠軍楊官、胡榮華均親臨該賽，引起極大轟動(dòng))，1973年6月(1966年后的國賽已中斷7年!)的上海、溫州對(duì)抗賽，1974年12月的八省市埠際賽等等，沈志弈體質(zhì)較差，但除搞籌備、競賽、裁判工作，還要與名手表演以滿足當(dāng)?shù)仄迕缘囊�求。沈志弈自己表示，連續(xù)作戰(zhàn)吃不消，下個(gè)二、三局可以，他也全無某些名手的惜名怕輸思想。1964年與當(dāng)時(shí)的三屆全國冠軍上海胡榮華弈成平局，在1960年之前，與胡榮華也交手五局，沈志弈三勝二負(fù)，至1981年，在打鑼橋(與改名為廣場路)的市體育俱樂部，沈志弈與當(dāng)時(shí)已94歲的棋壇總司令謝俠遜表演，激戰(zhàn)從開局至殘局，末后戰(zhàn)和，此戰(zhàn)引起極大轟動(dòng)，觀戰(zhàn)者人山人海。

1981年9月，全國聯(lián)賽在溫州舉行，這大概系三項(xiàng)棋賽集于一處比賽的最后一屆了，規(guī)模盛大空前，棋壇明星薈萃，象棋之外，圍棋的聶衛(wèi)平、馬曉春等，國際象棋的葉江川、劉適蘭等均親臨雪山飯店。沈志弈則擔(dān)任象棋賽的副裁判長，順利地完成了競賽任務(wù)。1982年亞洲團(tuán)體錦標(biāo)賽于杭州舉行，沈志弈雖病弱之軀，還特地前往大會(huì)，拜會(huì)神交多年的中國棋壇俊彥，十分快慰!

沈志弈一生未婚，而其畢生鉆研棋藝頗有南宋林和靖的“梅妻鶴子”之慨，也有個(gè)同胞弟弟，早年去了臺(tái)灣，后從商，至80年代初改革開放期間，其弟曾帶了彩電返溫州踏碓巷看望他。溫州棋友說沈志弈甚孤苦，但他幸有一位義女孫萍秋，能弈，也善經(jīng)營，后任溫州襪廠的廠長，孫萍秋對(duì)沈志弈頗照顧，沈志弈外出，孫萍秋均先安排好廠務(wù)，全程陪同義父，于在生活上給予照料。

1974年，沈志弈等人與溫州市體委、市少年宮等聯(lián)手推出油印本棋刊《鹿城棋苑》，研摩名局，品評(píng)棋藝。當(dāng)時(shí)棋刊寥若晨星，1976年起升為鉛印刊物，國賽期間則出版《增訂本專輯》，于棋界貢獻(xiàn)頗大。沈志弈在溫州系棋界權(quán)威人物，例如市民對(duì)弈，常聽到：某某方必輸了，除非請(qǐng)沈志弈來，或可支撐一陣。在溫州學(xué)弈的青少年棋手或多或少均受師于他。沈志弈最有名的學(xué)生金麗玲，曾于全國賽上打進(jìn)國手(前6名)行列，被授予女子國家大師。沈志弈在溫州搞埠際賽，因?yàn)樾枰�，又培養(yǎng)裁判，據(jù)溫州市體總工作的吳永樂講，自己幼年是沈志弈家謝池巷的房客，1950年自己4歲時(shí)就受沈志弈在棋盤上的啟蒙，學(xué)會(huì)了下棋、打譜、破殘局，至上世紀(jì)60年代，沈志弈教自己判別棋例，向裁判工作方向發(fā)展了(現(xiàn)吳永樂早已成為國家級(jí)裁判，1990年曾出任過全國個(gè)人賽副裁判長)。1988年沈志弈謝世之后，從第二年起，溫州市體總、棋協(xié)每年都舉行一個(gè)名為“志弈杯”的棋賽，以示紀(jì)念。