1999年，蘇倫考入中國農(nóng)業(yè)大學(xué)電子電力工程系。2001年，剛剛讀完大一的蘇倫從中國農(nóng)業(yè)大學(xué)退學(xué)；同年，在馮小剛工作室做導(dǎo)演助理。之后，考入中央戲劇學(xué)院導(dǎo)演系。2003年，執(zhí)導(dǎo)音樂短片《I miss you》。2009年，蘇倫從中央戲劇學(xué)院導(dǎo)演系畢業(yè)；同年，擔(dān)任電視劇《天上的風(fēng)》的編劇。

2010年，執(zhí)導(dǎo)音樂短片《我是火焰》；同年，執(zhí)導(dǎo)音樂短片《青春綻放》。2012年，擔(dān)任音樂短片《三天三夜》的導(dǎo)演。2013年，由其執(zhí)導(dǎo)的愛情勵(lì)志電影《別墅里的農(nóng)家院》上映；同年，執(zhí)導(dǎo)劇情電影《美麗廚娘》；隨后，執(zhí)導(dǎo)由李媛、華少、陳一娜聯(lián)合主演的愛情喜劇電影《唇唇欲動(dòng)》；2015年，擔(dān)任喜劇電影《港囧》的執(zhí)行導(dǎo)演，該片由徐崢執(zhí)導(dǎo)。

2018年，執(zhí)導(dǎo)由雷佳音、佟麗婭共同主演的愛情奇幻電影《超時(shí)空同居》，該片講述了來自2018年的失意女青年谷小焦與來自1999年的不得志男青年陸鳴，因時(shí)空重疊意外住在同一個(gè)房間，從而發(fā)生了一系列啼笑皆非，有苦有甜的愛情故事，影片入圍第21屆上海國際電影節(jié)電影頻道傳媒大獎(jiǎng)，她憑借該片獲得第21屆上海國際電影節(jié)電影頻道最受傳媒關(guān)注新人導(dǎo)演獎(jiǎng)、第31屆東京國際電影節(jié)“中國電影周”最佳新人導(dǎo)演獎(jiǎng)。

2019年4月28日，憑借《超時(shí)空同居》獲第26屆大學(xué)生電影節(jié)大學(xué)生注目單元最佳編劇獎(jiǎng)。6月12日，憑借《超時(shí)空同居》獲第25屆華鼎獎(jiǎng)中國電影最佳新銳導(dǎo)演獎(jiǎng)。

蘇倫是一個(gè)非常有電影精神的導(dǎo)演，而且有很強(qiáng)的信念力。作為一個(gè)導(dǎo)演，蘇倫絕不僅只有“創(chuàng)造心”，還有一顆堅(jiān)韌的初心。她有著對電影的敬畏心、對故事的執(zhí)著，同時(shí)也很洋氣，有著自己的風(fēng)格。在電影《超時(shí)空同居》中，蘇倫展現(xiàn)了自己作為導(dǎo)演和編劇的悟性和才華，以及女性導(dǎo)演特有的細(xì)膩和溫情。而觀眾在小而美的愛情故事中體會(huì)到了成長與治愈，凸顯了蘇倫式愛情電影的個(gè)人特色。除了奇幻元素外，蘇倫在故事的結(jié)構(gòu)和邏輯處理上也帶給人不小的驚喜，為了圓好“跨時(shí)空”設(shè)定，前后情節(jié)很多巧妙的構(gòu)思，都讓人對其專業(yè)水準(zhǔn)和藝術(shù)才華不容小覷。在奇幻的大設(shè)定和喜劇元素的融入上，始終保持著對感情線細(xì)膩而真實(shí)的把握，才使得這個(gè)略帶穿越的故事，引起了很多人的共鳴，重新思考愛情與面包的意義（徐崢、上海國際電影節(jié)組委會(huì)、半島晨報(bào)、中華網(wǎng)、網(wǎng)易娛樂、雷佳音、北京晨報(bào)網(wǎng)、任鵬遠(yuǎn)綜合評(píng)）。