周文愧，原名恒魁，清宣統(tǒng)元年（1909）10月出生于安鄉(xiāng)縣安鼎垸（今劃歸南縣）。第一次國內革命戰(zhàn)爭時期支持農民革命運動，經常進行“只有農工起來革命，勞苦人民才得翻身”的演說。1933年在北平輔仁大學讀書時，為抗議一洋教師的利誘和侮辱，憤然輟學。1936年又斷然拒絕在國民黨軍界任職的同鄉(xiāng)學友邀請，甘愿從事清苦的教育工作。1938年回縣任民訓隊指導員，宣偉抗日救國，遭誣陷離鄉(xiāng)，先后在廣西省桂林市中山小學、達成師范執(zhí)教。1944年9月桂林失陷后回縣。

1945年春，周文愧捐出8.5畝田地和數(shù)間房屋，約集金可觀、楊仁澤、伍自強、劉執(zhí)中、周競存等創(chuàng)辦“為農工窮苦子弟服務，培養(yǎng)愛祖國、愛人民、追求真理、勤勞勇敢、實事求是的人才”的正遠小學，自編教材，親自教學；組織學生參加養(yǎng)雞養(yǎng)鴨、種菜種地等力所能及的校園生產勞動；自制運動器材，開展體育活動；購置毛澤東的《新民主主義論》、《實踐論》和魯迅、矛盾、巴金及高爾基、屠格涅夫等人的作品，開展讀書活動；組織師生為農民群眾演唱《放下你的鞭子》、《義勇軍進行曲》、《黃河大合唱》、《林則徐禁鴉片煙》等名歌名劇，還自編自演《抓壯丁》、《春荒》等節(jié)目，宣傳愛國思想，揭露黑暗現(xiàn)實�？h內頑固分子放言：“正遠學校是共產的搞法！”1946年下期被迫停辦。

安鄉(xiāng)解放后，周文愧受命主持縣立簡易師范的工作。1950年春任安鄉(xiāng)初級中學校長。1952年后，相繼在桃源一中、津市一中任教，1982年4月病逝于津市。