1984年入惠似市體校，同年11月選入廣東省劃船隊，1987年10月至l 994年入國家劃船隊，1995年至今在廣東省運動技術學院船艇系。1986年參加上海的全國賽艇錦標賽，首戰(zhàn)告捷，取得雙人雙槳第一名。1987年與隊友梁三妹合作，在第14屆世界大學生運動會上，獲女子輕量級雙人雙槳2000米冠軍。此后，多次參加國內外賽艇大賽，獲金牌13枚、銀牌2枚、銅牌3枚。其中1988、1989年兩次獲世界輕量級賽艇錦標賽4人單槳無舵2000米冠軍，是中國賽艇運動員首次在國際大賽中奪魁。被授予廣東省“三八”紅旗手和“新長征突擊手”稱號，獲廣東省體委記一、二等功獎勵，1989年被評為廣東省十佳運動員之一，并榮獲國家體委頒發(fā)的體育運動榮譽獎章。