啟拔，柔然人。匹候跋子，地粟袁孫。地粟袁死后，長(zhǎng)子匹候跋繼父，居?xùn)|邊；次子缊紇提，居西邊。及拓跋什翼犍死后，缊紇提附劉衛(wèi)辰。391年，魏道武帝討伐柔然，匹候跋投降，俘虜缊紇提和他的兒子詰歸之、曷多汗、社侖、斛律。394年，曷多汗、社侖、斛律叛離北魏，曷多汗被長(zhǎng)孫肥殺死，匹候跋收留社侖。社侖殺死匹候跋，啟拔見父親被殺，和弟弟吳頡去投奔北魏。社侖在漠北建立柔然汗國(guó)。