1935年參加革命，曾任中國工農(nóng)紅軍閩北獨立師三團（第三縱隊）戰(zhàn)士、干部，參加了閩北、閩東蘇區(qū)的三年游擊戰(zhàn)爭。1937年2月閩北獨立師三團返回閩北蘇區(qū)時留在屏南西區(qū)組建紅軍游擊隊，任閩北獨立師第七支隊支隊長，在屏南西區(qū)開展游擊戰(zhàn)爭。抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)后，閩北、閩東的紅軍游擊隊改編為新四軍北上抗日后，沈久伍受命留在屏南西區(qū)開展抗日救亡活動。1938年3月，新四軍剛剛北上，國民黨當(dāng)局就撕毀了合作抗日協(xié)議，背信棄義地大肆捕殺共產(chǎn)黨員和游擊隊員。沈久伍隨閩東北黨組織再一次轉(zhuǎn)入山區(qū)開展游擊戰(zhàn)爭。

1938年8月在收編當(dāng)?shù)赝练宋溲b時被敵殺害于漈頭金造橋，安葬于熙嶺鄉(xiāng)溪里村。