何宗福，福建省龍巖縣（今龍巖市新羅區(qū)）白沙鄉(xiāng)白沙村人。1929年初參加革命斗爭，曾任工農(nóng)暴動隊隊員，1929年春夏之間參加了龍巖暴動和創(chuàng)建龍巖革命根據(jù)地的斗爭。1930年編入鐵山區(qū)溪西鄉(xiāng)工農(nóng)赤衛(wèi)隊，參加了閩西革命根據(jù)地的反“清剿”斗爭、土地革命斗爭和中央蘇區(qū)的反“圍剿”游擊戰(zhàn)爭。

1931年在反“清剿”斗爭中被敵民團抓捕，隨后在龍巖縣白沙被敵殺害，壯烈犧牲。