藤原季能（1153-1211.8.1），日本平安時代末期、鐮倉時代初期公家。藤原北家善勝寺流。太皇太后宮權(quán)大夫藤原俊盛之子。官位正三位兵部卿。

1258年敘從五位下。擔(dān)任后白河法皇近臣。歷任越前國、丹后國、遠(yuǎn)江國、周防國、贊岐國、越后國等地方官。

1179年于治承三年的政變中被解職。

后因季能之妻為平基盛（平清盛次子）之女，為緩解雙方對立而擔(dān)任法皇與平家之間潤滑油的任務(wù)。

1183年敘從三位列名公卿。

1185年后介入宮廷實(shí)權(quán)派與親鐮倉派的對抗。

1193年升正三位。

1210年出家。