生于東京，父親是一個(gè)糖業(yè)小老板，他排行老三。東京高等師范學(xué)校附屬小學(xué)（現(xiàn)·筑波大學(xué)附小）畢業(yè)，1915年（大正4年），東京高等師范學(xué)校附屬中學(xué)（現(xiàn)·筑波大學(xué)附屬中學(xué)校）畢業(yè)。自幼喜好音樂。

報(bào)考第二高等學(xué)校的失敗后，開始浪人生活，1916年（大正5年）和小林愛雄，大田黑元雄，野村光一，菅原明朗等一起在巖波書店開始創(chuàng)刊日本最初的音樂批評雜志《音樂和文學(xué)》。1917年（大正6年）赴美，在密歇根大學(xué)機(jī)械工程系學(xué)習(xí)。同時(shí)加入該校的音樂合唱團(tuán)。1918年（大正7年）冬天在紐約和著名音樂家山田耕筰會(huì)面。

1921年（大正10年），麻省理工大學(xué)碩士研究生入學(xué)，應(yīng)用力學(xué)專業(yè)。1922年（大正11年）6月至9月期間歐洲旅行，到過倫敦，柏林，巴黎，比利時(shí)，荷蘭，德國，意大利等地。由于每月有270美元的國家補(bǔ)助，一到周末就從居住地的波士頓到紐約去看演奏會(huì)和戲劇。

1923年畢業(yè)，回國后，由于關(guān)東大地震造成了橫濱的倉庫被燒毀，他的行李中的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)也丟失。給他造成了相當(dāng)大的打擊，此后幾年一直在父親的汽車修理廠工作，業(yè)余時(shí)間熱衷于音樂、翻譯，作曲、作詞，廣播等音樂相關(guān)工作，1926年（大正15年），由于野村光一的委托作詞作曲的“年輕的血”（慶應(yīng)義塾大學(xué)應(yīng)援歌）的成功，獲得父親的允許改行從事音樂，同年開始NHK西樂主任。1935年（昭和10年）到松竹株式會(huì)社蒲田攝影所音樂部長以及日本大學(xué)教授兼任。

1936年（昭和11年）、《月刊樂譜》的發(fā)行名義人。1938年（昭和13年）2月，《音樂世界》主干。同年9月28日，日本大學(xué)教授辭職。同年10月31日，松竹大船攝影所音樂部長辭職。戰(zhàn)時(shí)軍國主義性的潮流迎合，《北支那派遣軍軍歌》作詞作曲。1941年（昭和16年）11月，《月刊樂譜』，『音樂世界》、《音樂俱樂部”合并《音樂之友》創(chuàng)刊，日本音樂雜志株式會(huì)社（音樂之友公司的前身）成立，取締役社長就任。

太平洋戰(zhàn)爭家族企業(yè)在空襲中被燒毀，但音樂之友公司存續(xù)。但是，在戰(zhàn)后不久作為編輯是引退，1946年（昭和21年），取締役社長也在目黑三策繼承，自己會(huì)長職務(wù)。

NHK廣播的“音樂的泉”的司儀·解說者（同節(jié)目，播音員說，“敬三堀內(nèi)先生（了）。”介紹）而廣為人知。公認(rèn)鐵路愛好者也有，“話泉”的共同演出者的德川夢聲“他（堀內(nèi)）知道的東西是很正式的。”被譽(yù)為音樂、鐵路、電氣、化學(xué)、歷史、地理、文學(xué)、和歌俳諧、國家歌舞伎和相聲等時(shí)隔長達(dá)博學(xué)贊美了另外，外國入手的樂譜和語言能力和經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀的翻譯歌詞的進(jìn)行，日本的翻譯歌曲藝術(shù)的階段增強(qiáng)。這些翻譯的歌詞是永井郁子的日語的獨(dú)唱會(huì)（初回在1925年（大正15年）11月1日，在帝國飯店曲藝場。同樣會(huì)3年連續(xù)召開了面向）短期集中進(jìn)行的，被認(rèn)為。1958年（昭和33年）10月至第二年的7月為止的約9個(gè)月，東洋音樂短期大學(xué)（現(xiàn)東京音樂大學(xué)）的第二代校長就任。1959年（昭和34年）獲得紫綬褒章。

妹妹淑子嫁給了是齋藤茂吉的弟弟的齋藤西洋（精神科醫(yī)生，東京都立梅丘醫(yī)院院長）。

1983年（昭和58年）10月12日，因肺炎去世。享年85。