運動生涯
2013年的U23女排世錦賽上，程瓏作為替補(bǔ)二傳隨隊出戰(zhàn)并取得了最終的冠軍，可以說她也是中國女排年輕二傳的希望之一。但是談起對未來的期許，她還是很克制而保守：“還是提高自己吧，自己的技術(shù)、心態(tài)和經(jīng)驗方面還是很薄弱，來回球多的時候還是沉不住氣，所以希望借這次聯(lián)賽好好磨練自己�！碑�(dāng)記者追問她是否有進(jìn)國家隊的期許時，她靦腆地笑了，說：“當(dāng)然有了�！�
榮譽(yù)記錄
2013年U23女排世錦賽冠軍
