練毖，字詩(shī)章，延平人。北宋治平二年（公元1065年）進(jìn)士。宋元祐五年（公元1090年），旌德縣令，政務(wù)簡(jiǎn)易，興學(xué)獎(jiǎng)士弟，如汪解呂鏜皆其造就，成就頗眾。練毖，雅有清操，時(shí)飲清酒者，皆稱曰：“此練長(zhǎng)官酒也。”可見(jiàn)其為人最清。