2002年 第二屆全國體育大會(huì)專業(yè)院校組摩登舞冠軍

2004年 第十四屆全國體育舞蹈錦標(biāo)賽專業(yè)成人組摩登舞冠軍

2005年 全國體育院校體育舞蹈比賽摩登舞冠軍

2006年 全國體育舞蹈精英賽A組摩登舞冠軍

2007年英國錦標(biāo)賽摩登舞業(yè)余新星組第7名

2010年 廣州亞運(yùn)會(huì)探戈冠軍，中國亞運(yùn)第1000枚金牌

2010年11月13日下午的標(biāo)準(zhǔn)舞-華爾茲的比賽中，中國選手梁瑜潔和搭檔沈宏發(fā)揮出色，以43.14的高分奪取了標(biāo)準(zhǔn)舞-華爾茲的金牌，這是他們本屆亞運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)取得的首枚金牌，也是亞運(yùn)會(huì)歷史上產(chǎn)生的第一枚體育舞蹈項(xiàng)目金牌！

在隨后的標(biāo)準(zhǔn)舞——探戈的比賽中，梁瑜潔和搭檔沈宏又以42.00的出色的成績?cè)俅螉Z取了金牌，這是梁瑜潔和沈宏在本屆亞運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)繼標(biāo)準(zhǔn)舞-華爾茲之后的第二枚金牌，也是中國代表團(tuán)在亞運(yùn)會(huì)歷史上的第1000枚金牌！

他們還很年輕，但舞蹈卻頗為成熟；他們一年前還是在校學(xué)生，轉(zhuǎn)眼卻已留校成為大學(xué)教師。在選手和教師的雙重身份下，他們確立了自己的人生目標(biāo)：將體育舞蹈作為他們一生的事業(yè)。

同很多搭檔一樣，沈宏/梁瑜潔也是一南一北的組合，沈宏是湖南人，梁瑜潔是山西人，卻因?yàn)轶w育舞蹈而走到了一起。10歲左右的時(shí)候，沈宏在長沙練起了體育舞蹈，在那個(gè)課外興趣班里學(xué)了一年，表現(xiàn)還算不錯(cuò)，因此老師推薦他去專門的舞蹈學(xué)校學(xué)習(xí)。家里人經(jīng)過商量，把年僅11歲的沈宏送到了廣東舞蹈學(xué)校（中專），那是1996年。

同年，遠(yuǎn)在太原、同樣也是11歲的梁瑜潔也來到了廣東舞蹈學(xué)校。在那之前她學(xué)過幾年的民族舞，到廣東的時(shí)候根本就不知道體育舞蹈為何物。一個(gè)11歲的小女孩，突然被扔到了人生地不熟的廣州，她用了一年的時(shí)間才漸漸適應(yīng)廣州的生活。

回憶初到廣州的日子，梁瑜潔絲毫沒有掩飾對(duì)沈宏的羨慕：“他那時(shí)候幸福多了，他家比較近，爸媽老過來看他。而我家離得比較遠(yuǎn)，爸媽也很少來廣州看我，每年也就兩次寒暑假回家。我小時(shí)候也比較內(nèi)向，想家的時(shí)候，經(jīng)常一個(gè)人躲起來哭�！�

從1996年初到廣州開始，沈宏和梁瑜潔就一直是同班同學(xué)。幾年來兩人都換過不少舞伴，也都一直沒有固定的舞伴。一直到2002年3月，為了考大學(xué)進(jìn)一步深造，也為了5月份的全國體育大會(huì)做準(zhǔn)備，兩人才開始一起搭手跳舞。

在搭手兩個(gè)月之后，兩人就獲得了第二屆全國體育大會(huì)專業(yè)院校組摩登舞的冠軍，因此他們也就被免試保送到北京體育大學(xué)。

由于太順其自然，兩人甚至都不太記得是從什么時(shí)候成為情侶的了。大概是在進(jìn)大學(xué)之后，訓(xùn)練、學(xué)習(xí)都在一起，兩顆心也就越來越近了。

四年的大學(xué)生涯轉(zhuǎn)眼就過去了，畢業(yè)時(shí)，他們面臨諸多選擇。是像師哥師姐張勁/羅文清那樣南下深、港，是去別的能為他們提供更好待遇和福利的學(xué)校，還是留在母校北體大任教？

關(guān)于這個(gè)問題，兩人倒是沒有什么分歧，一致選擇了留校任教。“我們兩個(gè)人可能是跳摩登跳得比較久了吧，性格上也比較u2018摩登u2019，當(dāng)時(shí)就想找一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的工作環(huán)境，剛好學(xué)校也有意向讓我們留校，就留下了。其實(shí)當(dāng)時(shí)也有其他的選擇，香港、深圳那邊有請(qǐng)我們過去的，還有一兩個(gè)高校也想讓我們過去，還能分配住房呢。但我們都希望生活能更安定一些，工作穩(wěn)定了，有了根，偶爾再出去也可以啊，所以我們不想一開始就南下發(fā)展，不喜歡那種漂著的感覺。至于其他的高校，雖然給的待遇要好一些，但北體這個(gè)平臺(tái)很好，為長遠(yuǎn)點(diǎn)考慮還是選擇了留校�！�

學(xué)生時(shí)代的沈宏/梁瑜潔，只是單純地練舞、參賽，而現(xiàn)在，有著選手和教師雙重身份的他們，肩上的擔(dān)子卻是沉甸甸的。他們不僅要力爭(zhēng)在比賽中取得好成績，使自己更上一層樓，還要力爭(zhēng)成為很好的體育舞蹈老師。

既然有了一定的角色轉(zhuǎn)換，對(duì)他們參加比賽也就有了一定的影響。畢業(yè)留校后的一年，他們出去參加了好幾次比賽，難免會(huì)耽誤學(xué)生的課，所以每次回來就得惡補(bǔ)落下的課程。在北京的時(shí)候，他們基本上每天都給學(xué)生上課到晚上10點(diǎn)。

比起沿海的一些選手，他們出國參賽的次數(shù)并不多，但每次出國參賽、學(xué)舞，花費(fèi)仍然很大。加上今年的黑池比賽，他們一共去了5次英國，其中2次黑池，2次UK，1次International，再加上參加德國公開賽等等，他們平均每年出國參賽都得花10多萬。

很多人都有著這樣的疑問：他們每年花這么多錢來學(xué)舞、參賽，到底值不值得？甚至有時(shí)候他們的家里人也不是特別理解，以他們的水平在國內(nèi)做教學(xué)工作已經(jīng)足夠了，還有必要花這么多錢出國學(xué)舞、參賽嗎？ 他們自己卻認(rèn)為：“沒有值得不值得的問題，既然我們已經(jīng)花費(fèi)了這么長時(shí)間、這么多精力和金錢來學(xué)舞，那就應(yīng)該繼續(xù)學(xué)下去，而且我們覺得自己還能再提高，成績上還可能往上走，就繼續(xù)比賽唄�，F(xiàn)在如果不出去比賽，成績就很難上去了。如果就這樣放棄，我們會(huì)很不甘心�！�

學(xué)生時(shí)代，他們的學(xué)舞費(fèi)用大部分是要家里負(fù)擔(dān)的，而現(xiàn)在，他們基本上已經(jīng)能以舞養(yǎng)舞了。雖然家里還是要支持一些，但工作了之后有了穩(wěn)定的收入，有時(shí)候也出去給別人上上課，在舞蹈上的花費(fèi)大部分都由自己來承擔(dān)了。

在今年年初的UK賽上，沈宏/梁瑜潔獲得了業(yè)余新星組的前12，這也是他們?cè)趪�際賽中取得的最好成績。在不久前結(jié)束的黑池比賽中，他們的成績并不是特別理想，但他們總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，有充分的信心來年再戰(zhàn)。

中國摩登舞選手在黑池的成績一直不是很好，原因有很多。在沈宏和梁瑜潔看來，最主要的原因還是投入。因?yàn)轶w育舞蹈的比賽是淘汰晉級(jí)制的，比賽時(shí)間又有限，裁判打分的時(shí)候難免會(huì)顧此失彼，所以，一般裁判在選手競(jìng)技水平不相上下的時(shí)候會(huì)首先選擇自己比較熟悉的選手。一開始就要讓裁判認(rèn)識(shí)顯然不可能，因?yàn)樵谕鈬�裁判眼里，黃種人長得都一樣。要讓裁判熟悉和認(rèn)識(shí)，就得場(chǎng)下多和裁判交流，所以跟那些著名的裁判上課是最好的選擇，一來可以學(xué)習(xí)很多最新最流行的技術(shù)以提高自己的競(jìng)技水平，二來也能在裁判心中留下好印象，或多或少在比賽中能有點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，因?yàn)檎l都喜歡自己的學(xué)生能取得好成績，最優(yōu)秀的裁判也不例外。但是那些大師上課的費(fèi)用也是大師級(jí)的，一堂小課動(dòng)輒六七十英鎊。此外，黑池的備選裁判有很多，選手還不能只和一兩個(gè)老師上課，還得博采眾長以集大成，所以在這方面的投入還是挺大的。而現(xiàn)在國內(nèi)的選手很少有時(shí)間和財(cái)力這樣去做。雖然現(xiàn)在已經(jīng)是大學(xué)教師，但沈宏/梁瑜潔目前還是更喜歡自己的選手身份，學(xué)校也希望他們能夠獲得更好的成績：“現(xiàn)在學(xué)校給我們安排的教學(xué)任務(wù)也不是很多，我們的主要精力應(yīng)該還是放在比賽上。有時(shí)候覺得當(dāng)學(xué)生時(shí)候單純參加比賽好輕松，不過我們也很享受現(xiàn)在這樣的生活。再過幾年，我們也會(huì)把重心更多地轉(zhuǎn)換到教師上來，到時(shí)候我們也一定會(huì)是不錯(cuò)的體育舞蹈老師。”

體育舞蹈對(duì)于沈宏/梁瑜潔而言意味著什么？是一種謀生的手段？是一種生活方式？還是值得為之奮斗的一生的事業(yè)？

他倆笑笑：“其實(shí)我們很難想象如果不從事體育舞蹈，我們現(xiàn)在會(huì)做什么。也許是一份普通的工作？也許是經(jīng)商？不知道。但是我們可以肯定的是體育舞蹈絕不僅僅是一種謀生的手段，也應(yīng)該不是一種單純的生活方式，因?yàn)檫@樣的生活方式太苦太累了。對(duì)我們而言，最合適的應(yīng)該是把體育舞蹈作為事業(yè)吧，不過現(xiàn)在還不好這么說，畢竟我們現(xiàn)在還主要是在參加比賽。以后工作重心轉(zhuǎn)移了，會(huì)把更多的精力放在體育舞蹈的教學(xué)工作上。我們將把體育舞蹈作為我們一生的事業(yè)來追求。現(xiàn)在我們主要就是完成學(xué)校的教學(xué)任務(wù)，然后再把自己的成績往上沖一沖�！�

也有很多人不解，以沈宏/梁瑜潔這樣的水平，為什么一直參加業(yè)余組的比賽，而不升到職業(yè)組？對(duì)此他倆解釋說：“其實(shí)現(xiàn)在所說的職業(yè)和業(yè)余不是單純按照水平來劃分的，主要還是因?yàn)槁殬I(yè)和業(yè)余隸屬于兩個(gè)組織。一些不分職業(yè)和業(yè)余的比賽中，我們的成績也還可以。現(xiàn)在體育舞蹈圈里的人大部分都知道職業(yè)和業(yè)余的劃分，只不過可能轉(zhuǎn)職業(yè)組對(duì)外界宣傳的時(shí)候更有吸引力吧。現(xiàn)在我們沒有很迫切地要轉(zhuǎn)到職業(yè)組去的想法，不過以后應(yīng)該還是會(huì)轉(zhuǎn)的，等到我們?cè)俪墒煲恍┑臅r(shí)候再轉(zhuǎn)吧�！�

轉(zhuǎn)眼又到暑假，沈宏/梁瑜潔的比賽和活動(dòng)也排得滿滿的，他們希望趁著學(xué)校放假的時(shí)候多出去參加一些比賽，多上一些課。從7月初開始，他們就連軸轉(zhuǎn)似的參加很多比賽，從深圳的“助業(yè)杯”IDSF積分賽到中旬的上海比賽，期間還有國家隊(duì)的選拔賽，下旬還會(huì)去英國一次，參加那里的一個(gè)體育舞蹈夏令營，同時(shí)也去找大師上上課。

這一年也是他們當(dāng)老師的第一年，他們?cè)诼�慢地適應(yīng)這樣的身份和角色的轉(zhuǎn)變：“最近幾年，在比賽之余，我們也會(huì)多積累一些教學(xué)方面的經(jīng)驗(yàn)，為成為好老師做準(zhǔn)備。至于比賽的成績，不好預(yù)測(cè)，我們盡量做到最好吧，希望能在國內(nèi)和國際的比賽中有更好的成績。”

除了體育舞蹈，他們幾乎沒有什么精力和時(shí)間去做別的事情。在他們看來，任何一 個(gè)愛好都會(huì)花費(fèi)很多時(shí)間和精力。他們也時(shí)�？纯磿�、看看電影，但那只是調(diào)劑而已，算不上真正的愛好�！坝袝r(shí)候想想也挺不值的，生活中除了體育舞蹈就什么都沒有了。還好這樣的想法不經(jīng)常有�！彼麄冃ρ�。