早期經(jīng)歷
2013年，宋海旺代表浙江隊參加全運會U18男足的比賽，獲得亞軍。
職業(yè)經(jīng)歷
杭州綠城
宋海旺出道于杭州綠城預備隊。
2016年5月12日，宋海旺在足協(xié)杯1-0戰(zhàn)勝大連博陽足球俱樂部的比賽中替補登場，完成了自己的職業(yè)首秀。
2016年11月2日，剛剛降級到中甲的杭州綠城足球俱樂部宣布，與中場球員宋海旺完成續(xù)約。
2018年3月10日，宋海旺在2-0戰(zhàn)勝呼和浩特足球俱樂部的中甲聯(lián)賽中首發(fā)登場，完成了自己的聯(lián)賽首秀。
河南建業(yè)
2019年2月28日，宋海旺自由轉(zhuǎn)會河南建業(yè)足球俱樂部，效力于預備隊。
2020賽季，宋海旺被提拔至河南建業(yè)一線隊。8月19日，宋海旺在1-2負于山東魯能泰山足球俱樂部的聯(lián)賽中第72分鐘替補周定洋出場，完成了自己的中超首秀。
參考資料：
生涯數(shù)據(jù)
| 賽季 | 出場次數(shù) | 進球 | 助攻 | 紅牌 | 黃牌 | 出場總時間 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 6 | - | - | - | - | 297 |
| 2018 | 3 | - | - | - | - | 174 |
| 2017 | 1 | - | - | - | - | - |
| 2016 | 1 | - | - | - | - | 1 |
轉(zhuǎn)會記錄
| 轉(zhuǎn)會日期 | 轉(zhuǎn)出球隊 | 轉(zhuǎn)入球隊 | 轉(zhuǎn)會方式 |
|---|---|---|---|
2020-07-24 | 河南建業(yè)預備隊 | 河南建業(yè) | |
2019-02-28 | 浙江能源綠城 | 河南建業(yè)預備隊 | 免簽 |
2016-01-01 | 浙江綠城預備隊 | 杭州綠城 | |
2015-01-01 | 杭州綠城 | 浙江綠城預備隊 |
