蕭和尚，字洪寧，國舅大父房之後。忠直，多智略。

開泰初，補御盞郎君，尋為內(nèi)史、太醫(yī)等局都林牙。使宋賀正，將宴，典儀者告，班節(jié)度使下。和尚曰：“班次如此，是不以大國之使相禮。且以錦服為貺，如待蕃部。若果如是，吾不預(yù)宴。”宋臣不能對，易以紫服，位視執(zhí)政，使禮始定。

八年秋，為唐古部節(jié)度使，卒。