早年生活
琳娜是保羅一世和瑪麗亞·費(fèi)奧多羅夫娜的第二個(gè)女兒，1784年出生于圣彼得堡。她是繼她的父親保羅一世在八年前去世的前妻——娜塔莉亞·阿列克謝耶芙娜大公夫人，迎來的第二個(gè)女兒，這對(duì)她父親來說是天大的驚喜。?據(jù)她的祖母葉卡捷琳娜二世的描述，艾琳娜是一個(gè)非常美麗的女孩，葉卡捷琳娜二世便用希臘神話中的特洛伊的海倫公主（Helen of Troy）為這個(gè)小女大公命名。
作為一個(gè)年幼的羅曼諾夫家族的女大公，艾琳娜從小開始就接受皇室教育。在她受教育的第一年里，?由自己的祖母葉卡捷琳娜二世親自監(jiān)督指導(dǎo)，相對(duì)比其他和她同時(shí)代的皇室公主們，她接受的教育主要集中在藝術(shù)，文學(xué)和音樂方面。而她所希望的人生是，嫁的好，再生幾個(gè)活潑可愛的小孩子。?在她所有的兄弟姐妹中，她和她的姐姐，和她有同樣命運(yùn)（她倆都因難產(chǎn)后病重去世）的亞歷山德拉·帕洛芙娜關(guān)系最為親近。
婚姻生活
如果說皇室男人們的地位已經(jīng)在歷史中降至在只會(huì)在政治和軍事上做決策的話，那么皇室女人們就是在全歐洲王室中聯(lián)合各個(gè)血緣進(jìn)行聯(lián)姻的決定性角色。?艾琳娜的母親——瑪麗亞·費(fèi)奧多羅夫娜皇后，的的確確是一名天才的媒婆，雖然說她的女兒們中的一個(gè)早夭，她其他待字閨中的女兒們卻都嫁入了歐洲重要而且有名望的皇室家族中去。
1790年后半年，?瑪麗亞皇后已經(jīng)為自己的女兒物色一個(gè)未婚夫——梅克倫堡-什未林的世襲王子弗里德里希·路德維希，這位王子是梅克倫堡-什未林的弗里德里�！じダ蚀囊皇拦艉退_克森-哥達(dá)-奧爾騰堡的露易絲公主的兒子。在這一年里，?和她有許多相似之處的姐姐亞歷山德拉，也與奧地利皇帝的兒子，匈牙利的執(zhí)政官約瑟夫訂婚。
歐洲公主的習(xí)慣就是去未婚夫的家鄉(xiāng)舉行婚禮，但俄國的女大公們絕對(duì)總是個(gè)例外——她們都是按照傳統(tǒng)在自己的娘家舉行婚禮后才隨丈夫回到婆家。1799年10月23日，艾琳娜在父親的行宮加特契納下嫁給弗里德里希·路德維希王子（?她的姐姐亞歷山德拉按照艾琳娜的模式在一周后嫁給自己的未婚妻弗朗茨）。
在什未林的生活以及逝世
?婚后的艾琳娜隨丈夫在什未林定居。她也被介紹給新宮廷的成員們，梅克倫堡-什未林的宮廷與俄國宮廷時(shí)截然不同的兩個(gè)模式風(fēng)格。她對(duì)自己的婚姻非常的滿意，在婚后不久就懷孕了。1800年9月，她給她的丈夫生下了第一個(gè)孩子，也是未來的梅克倫堡-什未林大公國的繼承人，保羅·弗里德里希王子，很顯然，這位小王子的名字是以自己的外祖父，沙皇保羅一世的名字命名的。?1801年對(duì)于艾琳娜來說是非常痛苦的一年，她接連失去了母家的兩位至親——她的姐姐亞歷山德拉3月16日分娩后在布達(dá)佩斯去世，八天之后她的父親保羅一世也被暗殺去世。第二年，她再一次懷孕，在1803年生下了她的女兒，以她的母親瑪麗亞的名字為這個(gè)小女嬰命名。
?1803年9月，艾琳娜病情加重，在24日那天就去世了。她被埋葬在位于路德維希斯盧斯特以她名字命名的海倫娜·帕洛芙娜墓地。很多的梅克倫堡-什未林王朝的皇室人物，都被埋葬在這里，包括她的丈夫以及她丈夫的續(xù)弦。
后代
?艾琳娜的曾孫女薩克森-阿爾滕堡的伊麗莎白公主嫁給了艾琳娜的侄孫子俄國的康斯坦丁·康斯坦丁諾維奇大公（這個(gè)大公是艾琳娜的弟弟尼古拉一世的次子，俄國海軍元帥康斯坦丁·尼古拉耶維奇大公的兒子）；?艾琳娜另外的一個(gè)曾孫女，梅克倫堡-什未林的瑪麗公主嫁給了艾琳娜的侄孫子俄國的弗朗基米爾·亞歷山大耶維奇大公（這個(gè)大公是艾琳娜的弟弟尼古拉一世的長子，俄國沙皇亞歷山大二世的兒子）；?艾琳娜的曾孫弗里德里�！じダ蚀娜来蠊⒘税漳鹊闹秾O女俄國的安娜斯塔西亞·米哈伊爾夫諾娃女大公（這個(gè)女大公是艾琳娜的弟弟尼古拉一世的兒子，俄國的邁克爾·尼古拉耶維奇大公的女兒）；?艾琳娜曾孫女梅克倫堡-什未林的西西莉亞女公爵在嫁給德意志帝國的皇太子威廉后成為了太子妃，西西莉亞女公爵的姐姐，梅克倫堡-什未林的亞歷山德潤妮女公爵嫁給丹麥的克里斯蒂安十世成為了王后。
?艾琳娜的丈夫弗里德里�！ぢ返戮S希，1810年續(xù)娶了薩克森-魏瑪?shù)目辶铡ぢ兑捉z郡主，他們育有一個(gè)女兒，海蘭妮·露易絲·伊麗莎白公主，嫁給了沙爾特公爵費(fèi)迪南德·菲利普·德·奧爾良公爵。?1816年弗里德里希再一次成為鰥夫，1818年續(xù)娶了黑森-洪堡的奧古斯塔，結(jié)果婚后沒幾年就過世了。他到去世為止都沒有能夠繼承他父親的爵位（他父親比他多活了幾年），他死后由他的和艾琳娜的兒子保羅·弗里德里希繼承。?