畢棚溝是一個(gè)集原生態(tài)景觀博覽、登山穿越、極地探險(xiǎn)、滑雪滑冰、休閑度假于一體的大型原生態(tài)旅游風(fēng)景區(qū)。畢棚溝以其優(yōu)美的自然風(fēng)光、完美的自然生態(tài)景觀、優(yōu)良的生態(tài)環(huán)境著稱。景區(qū)內(nèi)紅葉、杜鵑花種類繁多，森林原始、瀑布飛掛、冰川奇特。畢棚溝以其優(yōu)美的自然風(fēng)光、完美的自然生態(tài)景觀、優(yōu)良的生態(tài)環(huán)境著稱。景區(qū)內(nèi)紅葉、杜鵑花種類繁多，森林原始、瀑布飛掛、冰川奇特。畢棚溝被比作四姑娘山的美麗背影。這是個(gè)五彩斑斕的世界，濃綠的樹(shù)，深紅的葉，青青的湖，湛藍(lán)的天，純白的雪；這是個(gè)多姿多彩世界，險(xiǎn)峻奇峰，一道冰川，人間寺廟。

成都旅游集散中心（成都新南門車站）有發(fā)往畢棚溝的旅游直通車。每周二、四、六，早上7:30、8:00兩班車，不用轉(zhuǎn)車，方便快捷，安全直達(dá)。

整個(gè)景區(qū)擁有自然景點(diǎn)82個(gè)，其中一級(jí)景點(diǎn)38個(gè)，二級(jí)景點(diǎn)33個(gè)，三級(jí)景點(diǎn)11個(gè)，人文景點(diǎn)5個(gè)，象璀璨的珍珠鑲嵌在畢棚溝的六個(gè)分景區(qū)內(nèi)。景區(qū)內(nèi)奇峰峻峭、溝壑縱模、冰川林立，野生動(dòng)植物種類繁多。神秘傳神的女皇峰，不得不使你頂禮膜拜，還有白視峰奇觀，“蟾蜍爬樹(shù)”，“夫妻樹(shù)”等奇觀。溝區(qū)內(nèi)自然環(huán)境和景觀資源原始古樸，涵蓋冰川、雪峰、海子、原始森林、溪流、瀑布、高山草甸、紅葉、花海、彩林等自然風(fēng)光，以山雄、水異、林秀、情奇為特色。

居著藏、羌、漢三個(gè)主體民族，據(jù)史料記載，理縣所居嘉絨藏族公元四世紀(jì)從西藏遷陟而來(lái)，距今已有1300多年的歷史。羌族素有民族活化石之稱，公元前四世紀(jì)已活躍在岷江上游。千百年來(lái)，各民族不但完整地保存和延續(xù)著本民族的語(yǔ)言文字、宗教信仰、文化習(xí)俗、生活方式，而且形成了獨(dú)特的共居文化。藏羌民族鍋莊，正是這種獨(dú)特共居文化的經(jīng)典，這種民族自?shī)市晕璧甘抢砜h古老悠久民族文化之樹(shù)上最璀爛的明珠，無(wú)論男女老少，無(wú)論藏族、羌族還是世居的漢族都喜歡。逢年過(guò)節(jié)，婚筵團(tuán)聚人們點(diǎn)燃篝火，殺羊烤肉，揮舞串鈴皮鼓，圍著咂酒載歌載舞，通霄達(dá)旦，由此延伸著豐富的民族內(nèi)涵。美麗的雜谷腦峽谷被中外學(xué)者譽(yù)為天然民俗博物館和藏羌民族文化風(fēng)情走廊。

原始生態(tài)景區(qū)位于理縣樸頭鄉(xiāng)境內(nèi)，四姑娘山北麓，距成都198公里，距縣城20公里，景區(qū)縱深約45公里，寬約4公里，海拔高度2000~5000米，幅員180平方公里。

畢棚溝位于阿壩藏族羌族自治州理縣境內(nèi)，國(guó)家4A級(jí)景區(qū)。地處國(guó)家級(jí)人與自然保護(hù)圈—米亞羅自然保護(hù)區(qū)的核心區(qū)域，是邛崍山系大熊貓走廊世界自然遺產(chǎn)的重要組成部分，東與臥龍自然保護(hù)區(qū)接壤，南接?xùn)|方圣山四姑娘山。

畢棚溝位于四姑娘山背面，地處中亞熱帶季風(fēng)氣候向大陸性高原氣候過(guò)渡地區(qū)，早晚涼，中午熱，藍(lán)天白云，晚上星光燦爛，空氣新鮮。由于高原地形，氣候冬寒夏涼，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（5月），山地自然垂直帶譜很有代表性。且氣溫變化劇烈，四季不甚明顯，日溫差較大，有時(shí)達(dá)20C以上。年蒸發(fā)量1500毫米，無(wú)霜期220天，年平均氣溫12.2°C，全年光照2214小時(shí)。

畢棚溝的景色具有多種特色，多類型的景觀設(shè)置讓畢棚溝更加吸引人。

一、奇峰、異石：女皇峰、才女十二峰、杜鵑山、燕子巖窩、熊貓嶺、神鹿峰、雄鷹巖、獅子守皇峰、野牛嶺、磐羊峰、通天門、天狗望月、玉兔問(wèn)天、鎮(zhèn)山將軍、下凡仙龜、仰面長(zhǎng)空、仰天長(zhǎng)嘯、鯤鵬待月、包公巖（臉普巖）

二、冰川：倒溝萬(wàn)年冰川、叉子口冰川、燕子巖冰川、大雪塘冰峰

三、水群：美人鏈瀑布、神鹿峰千丈瀑、大草片珍珠瀑、座棚大瀑布、水簾洞、冒泉、女皇海、貝母海、大水海子、銀廠溝、倒溝

四、棚子：熬灶、寇鄉(xiāng)約棚子、牛肉棚子、過(guò)年棚子、凜棚子、座棚、豹子圈

五、灘坪：龍王塘、濕地灘、草莓灘、大雪塘、寇鄉(xiāng)約塘、草海

六、森林：岷江柏林、冷杉林、箭竹坡、樺林道、杜娟山

七、其它：迎客松、二道橋、觀音廟、莊房

如果是成都出發(fā)：第一個(gè)參考路線，第一天早8點(diǎn)20從成都到米亞羅，下午回畢棚溝（應(yīng)該只有包車或組合車），第二天一早出發(fā)進(jìn)溝，一點(diǎn)左右打車回理縣，早的話有有回成都的，沒(méi)得坐到都江堰再坐動(dòng)車回成都。這是一條，省去了中間的桃坪羌寨和甘堡藏寨。第二條路線，你買到桃坪羌寨，看了再到甘堡藏寨，晚上到理縣住宿，第二天行程一樣。

建議路線：成都-桃平羌寨-畢棚溝-米亞羅-理縣-成都

畢棚溝有準(zhǔn)四星酒店，價(jià)格在400元左右每晚。還有許多農(nóng)家樂(lè)可供大家選擇，價(jià)格在200元左右旺季。淡季價(jià)格相對(duì)較低，

在100塊錢一晚就可以！如果你有便利的交通，也可以選擇在理縣縣城住宿，可選擇的地方較多，住宿條件還可以費(fèi)用在80-280元。

畢棚溝四季都非常美麗，但要說(shuō)到畢棚溝最佳旅游季節(jié)，那一定是9月中旬到10月下旬的秋季。

畢棚溝最大的一個(gè)景色就是樹(shù)。在秋季，畢棚溝的楓葉紅的比米亞羅早，山川泉水間，到處都是嬌艷似火的楓葉，徜徉其間，有如置身“火”的世界。而且此時(shí)畢棚溝的天氣情況也非常好，很適合徒步旅游。喜歡徒步的游客選擇此時(shí)去畢棚溝將是最正確的。

就算夏季也最好背著帳篷，因?yàn)橥砩嫌杏甑臋C(jī)會(huì)較多。

防水衣褲、抓絨衣最好帶著，早晚及休息的時(shí)候還是有些涼的。

睡袋用850克絨的羽絨睡袋也不覺(jué)得熱，至少要四孔棉以上的睡袋。

登山杖還是起了很多作用的，因?yàn)榻?jīng)常要過(guò)獨(dú)木橋。

治療高原反應(yīng)頭疼的藥最好帶著，對(duì)我來(lái)說(shuō)就是疼的時(shí)候一片百服寧。

其它腸胃方面的藥也最好帶著。

高原上吃方便食品我是有些反胃，所以食品這塊自己斟酌吧。

帶點(diǎn)葡萄糖和鹽，加到喝的水里，可以隨時(shí)補(bǔ)充體力。創(chuàng)可貼可以多帶一些，有些人的鞋總是要磨腳的。

冬季建議一定使用防水保暖的鞋子

1、豬膘： “豬膘”是羌族人的傳統(tǒng)風(fēng)味食品，將豬勒死后，把肉割成小塊，連皮帶毛吊在屋梁上，用文火熏干制成。存放時(shí)間越長(zhǎng)，味道更佳。吃時(shí)切成小塊和菜一起炒，加入花椒、辣椒等佐料。

2、酸菜湯：到藏胞家作客，一般都要請(qǐng)你吃酸菜湯。酸菜湯味道好，還可以調(diào)節(jié)口味，增大食欲，增加胃酸的分泌，起到改善消化的作用。除此而外，吃酸菜還可以多排汗，有的人吃過(guò)便汗流浹背，可防治感冒。

3、攪團(tuán)：將清水在鍋內(nèi)燒開(kāi)后，逐量撒入極細(xì)的玉米面粉，以當(dāng)年新產(chǎn)的小金黃玉米粉為佳，用竹筷攪拌，此時(shí)灶中火要猛，直到攪成糊狀，然后蒙蓋一層新鮮潔凈的芭蕉葉或青菜葉，再蓋上鍋蓋文火蒸20—30分鐘，用大碗盛起；鍋內(nèi)打油湯，燒煮酸油菜湯，其油鹽調(diào)料如一般湯羹（酸油菜即以野生油菜莖葉，洗凈，在開(kāi)水鍋內(nèi)略煮一下，即撈起置于木盆或瓷盆內(nèi)，趁熱壓緊覆蓋閉氣，隔夜后即成一種酸味菜，可炒食，亦可煮湯食，其味略酸而鮮美爽口，并有一種特殊香味，羌民歷來(lái)皆愛(ài)食之。

依照《國(guó)家生態(tài)旅游示范區(qū)建設(shè)與運(yùn)營(yíng)規(guī)范》(GB/T26362—2010)等標(biāo)準(zhǔn)與管理辦法，在自評(píng)、申報(bào)、阿壩州評(píng)審專家初評(píng)的基礎(chǔ)上，經(jīng)四川省旅游局、環(huán)保廳、林業(yè)廳聯(lián)合組織旅游、環(huán)保、林業(yè)方面專家的檢查評(píng)審，理縣畢棚溝景區(qū)成功創(chuàng)建“四川省生態(tài)旅游示范區(qū)”。

自2013年開(kāi)始，阿壩州理縣畢棚溝景區(qū)嚴(yán)格按照《國(guó)家生態(tài)旅游示范區(qū)建設(shè)與運(yùn)營(yíng)規(guī)范》(GB/T26362—2010)標(biāo)準(zhǔn)和《四川省生態(tài)旅游示范區(qū)管理規(guī)程》（試行），扎實(shí)開(kāi)展省級(jí)生態(tài)旅游示范區(qū)創(chuàng)建工作。在創(chuàng)建過(guò)程中，景區(qū)進(jìn)一步完善軟、硬件設(shè)施，景區(qū)管理水平和服務(wù)質(zhì)量得到進(jìn)一步提高，并于2014年11月11日通過(guò)了省級(jí)驗(yàn)收組組織的現(xiàn)場(chǎng)驗(yàn)收。1月8日，省旅游局、省環(huán)境保護(hù)廳、省林業(yè)廳正式聯(lián)合發(fā)文認(rèn)定阿壩州畢棚溝旅游景區(qū)為省級(jí)生態(tài)旅游示范區(qū)（川旅發(fā)〔2015〕1號(hào)）。畢棚溝景區(qū)成為阿壩州第一個(gè)省級(jí)生態(tài)旅游示范區(qū)。