�？撇菰挥诟拭C省甘南藏族自治州夏河境內(nèi)，距夏河縣城拉卜楞西南10公里，有公路直通。�？撇菰瓕儆诓莸椴菰骄０卧�3000米以上，草原面積達(dá)70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一，這里人口少面積大，僅有4000多牧民，草原卻遼闊無際，是一處極為寶貴的自然旅游景區(qū)。
景點簡介
�？撇菰挥诟誓舷暮涌h城，海拔3100左右，是傳說中格薩爾王祭奠神靈的地方，清澈的藍(lán)天和遍地花開的草原。
桑科草原在甘南州夏河縣城西13公里處，便進(jìn)入了遼闊美麗的�？撇菰�。桑科草原是�？凄l(xiāng)達(dá)久灘（“跑馬灘”之間）草原的一部分，為四周群山環(huán)抱，中間開闊平坦的高山草原。以其優(yōu)良的草場和歷史上多在此舉行盛大的藏傳佛教佛事活動，而享譽(yù)西北藏區(qū)。
主要景點
�？撇菰瓕儆诓莸椴菰�，平均海拔超過3000米，草場面積達(dá)70平方公里，地形起伏緩和，寬廣無垠，水草豐美，牛羊肥壯，是甘南州的主要畜產(chǎn)品基地。
夏季的�？撇菰G草如茵，似一塊天然地毯鋪展于天際，綠茵中各種野花爭奇斗妍，絢麗悅目。大夏河從草原上蜿蜒流過，似一條哈達(dá)飄落于綠毯。在�？扑娬舅畮靺^(qū)，水波蕩漾，清澈見底，藍(lán)天、白云映入水中，充滿詩情畫意。在遼闊的�？撇菰�，牛羊點點，帳篷星羅棋布，帳篷上炊煙裊裊，馬背上牧歌飄蕩，高原牧區(qū)的景象和藏族牧民的風(fēng)情得到典型展示。隨著旅游業(yè)的興起，�？撇菰蔀橹型庥稳寺眯杏^光的熱點。1987年起，這里開設(shè)了獨(dú)特的藏族風(fēng)情旅游項目，建起了專供游人住宿的帳篷，向游人提供奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等系列藏餐。游人還可穿上藏族服飾，騎上駿馬或者牦牛，信步漫游草原，盡情領(lǐng)略藏族牧民的民俗風(fēng)情。
�？撇菰挥谟行∥鞑刂Q的甘肅省甘南夏河縣，因歷史上曾多次舉行過盛大的藏傳佛教佛事活動而聞名。�？撇菰云洫�(dú)特的民族風(fēng)情吸引了大量的中外游客，從著名的拉卜楞寺往南行，溯大夏河上行10余公里，一片開闊平坦的草原展現(xiàn)在你的眼前，那就是�？撇菰恕Ｉ？撇菰卣Z稱“達(dá)久灘”，即跑馬灘，也就是說這里是勇武彪悍的騎手可以放縱駿馬千里馳騁的地方，四周群山環(huán)繞，其間大夏河水從南向北緩緩流過，這里水草豐茂，牛羊肥壯，是一處典型的高原草地，理想的天然牧場。夏季，整個草原碧綠如茵，鮮花盛開，繁花似錦，牛羊遍野，藍(lán)天、白云、綠草渾然一體。幾十座白色的帳篷點綴在綠草地上、小溪旁、灌木邊，悠閑的人們喝著酥油茶，聊著天，一切都顯得那么愜意、祥和。重要的節(jié)日有“香浪節(jié)”。
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�？撇菰挥谙暮涌h城西南1公里處，是�？凄l(xiāng)達(dá)久灘（"跑馬灘"之意）草原的一部分，為四周群山環(huán)抱，中間開闊平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水從南到北徐徐流過，水草豐茂，風(fēng)景優(yōu)雅，藍(lán)天白云下牛羊成群，一派自然田園風(fēng)光。
�？撇菰瓪v來為藏族人民的天然牧場。每到夏季，草場碧綠如毯，各色花卉爭奇斗艷，絢麗多彩，天高氣爽，是草原旅游、避暑和體驗藏族游牧生活、回歸自然的理想旅游場所。
貼士
�？撇菰糜螀^(qū)內(nèi)設(shè)有格�；ú菰糜谓哟竞屠防阗e館草原旅游點，提供帳篷、傳統(tǒng)藏餐、風(fēng)味小吃、篝火晚會、民族歌舞、藏服出租、騎馬比賽、民族工藝品等服務(wù)。游客在這里可以真正回歸自然，充分領(lǐng)略藏族獨(dú)特的游牧生活。桑科草原設(shè)有格�；糜谓哟竞屠防阗e館草原旅游點。
交通
可在參觀拉卜楞寺后，乘15分鐘汽車即到；也可從夏河租自行車到�？撇菰惶�10元；從蘭州乘車到夏河19.8元，然后坐三輪車可以到�？撇菰�12元/輛。
住宿
夜宿于草原上搭建的帳篷。或住在當(dāng)?shù)夭菰拿晒虐蚋浇穆灭^、在草原的帳篷里下榻別有一番情趣。
美食
可以至當(dāng)?shù)夭孛窦液人钟筒璩贼佤�。香噴噴的奶茶和味美可口、營養(yǎng)豐富的糌粑、奶酪等食品。