位于老君洞上部的野人谷森林探險(xiǎn)區(qū)是人們尋幽探險(xiǎn)、野外宿營(yíng)（帳篷）、休閑避暑、拓展訓(xùn)練的理想之地。谷內(nèi)自然資源豐富，森林覆蓋率達(dá)98%，夏季平均氣溫19—20攝氏度，有“夏日里的深秋”、“天然空調(diào)”之美譽(yù)，是河南省唯一一家不用戴遮陽(yáng)帽旅游的景區(qū)。

野人谷中大小瀑布20多處，潭瀑相連，瀑布交掛，最高落差120余米，瀑瀉如注，轟鳴而下，氣勢(shì)雄偉，并有1600余米長(zhǎng)的旋天棧道蜿蜒鑲嵌在懸崖峭壁之上，被稱(chēng)為“中原第一棧道”。加上二十世紀(jì)六、七十年代多人發(fā)現(xiàn)野人的蹤跡，被專(zhuān)家譽(yù)為“中原神農(nóng)架”。

善水廣場(chǎng)南北長(zhǎng)300余米，東西寬100余米，總占地面積17160平方米。站在廣場(chǎng)入口，我們可以一眼看到巨大的老子石像，這尊像高13.8米，長(zhǎng)9.8米，由11塊巨石雕塑拼裝而成，總重量達(dá)78噸，是由40名能工巧匠耗時(shí)8個(gè)月才制作完成，是目前全國(guó)體量最大、重量也最大的老子騎牛像。

老子是道家學(xué)派的創(chuàng)始人，生于公元前571年農(nóng)歷2月15日，他寫(xiě)下了影響中國(guó)幾千年文化的《道德經(jīng)》，被以后的道教奉為先祖。穿過(guò)這座小橋，面前的這幾個(gè)臺(tái)階，上下共九踏，左右18米，其中蘊(yùn)涵著兩個(gè)暗九，其含義是“九九歸一”之意，同時(shí)也是道教信奉天人合一的體現(xiàn)。

登上臺(tái)階，廣場(chǎng)中心的地面是一個(gè)巨大的太極圖，太極圖周?chē)�環(huán)繞著八卦圖案。太極八卦圖的周?chē)�，有四個(gè)獸紋吉祥圖案，它們就是道教中的四大護(hù)法神，分別是東方青龍、西方白虎、北方玄武、南方朱雀。

太極八卦圖往前，是幾踏平整的臺(tái)階，它左右共三道，每道為三踏，三三又九，中間道寬五米，有“九五道高”之意。踏過(guò)這“九五之道”，我們已經(jīng)來(lái)到了老子像前，大家可以與這位偉人合影留念，也可以自由參觀(guān)廣場(chǎng)上的道德經(jīng)碑刻和老子故事浮雕。

野人谷，自古以來(lái)就有野人活動(dòng)的傳說(shuō)和記載，因上世紀(jì)六七十年代野人更加頻繁地出沒(méi)其間而得名。

盛夏時(shí)節(jié)，暑氣正濃。當(dāng)你踏進(jìn)野人谷，撲面而來(lái)的是峽溪的風(fēng)，痛快淋漓、如飲瓊漿。這里，森林覆蓋率達(dá)98%，是有名的“天然空調(diào)”、“天然氧吧”。沐著清爽的峽風(fēng)，站在絕壁的棧道上，看霧靄托著遠(yuǎn)峰，深秀如蓬萊仙島，升空的感覺(jué)、飛天的意念，會(huì)讓你久積于身心的疲憊蕩然而消。

最具神韻的是野人谷的瀑和潭。二十多簾瀑布或輕盈飄逸，或狂放豪邁；輕如《一簾幽夢(mèng)》，急若虎嘯龍吟。潭則多為石潭，經(jīng)過(guò)億萬(wàn)年瀑布的沖擊、打磨，有的像圓碩的水缸深不見(jiàn)低；有的像巨大的玉盤(pán)清澈透明，空靈得能辨清巖體上的紋理、脈絡(luò)。飛瀑成潭，潭滿(mǎn)則瀉，瀉又成瀑，瀑與潭親親相連。

這里鹿鳴青崖，鳥(niǎo)啾深澗，是一個(gè)佳境薈萃的峽谷之都，是一處天然純凈的原始畫(huà)廊。還有被司馬遷贊譽(yù)為隱君子的老子，曾在老君洞（該景區(qū)的另一個(gè)景點(diǎn)）隱居百年。

1、云龍奇觀(guān)：每年農(nóng)歷二月十五老子誕辰前后出現(xiàn)在景區(qū)上空的云龍惟妙惟肖。

2、生態(tài)基因庫(kù)：125科516屬2200多種植物，300多種野生動(dòng)物，分別占到河南植物、動(dòng)物種類(lèi)的52%和39%。

3、中原第一氧吧：2008年8月13日，環(huán)翠瀑一帶監(jiān)測(cè)到了

每立方厘米16.8萬(wàn)個(gè)的中原地區(qū)負(fù)氧離子含量最高紀(jì)錄。

4、老子隱居養(yǎng)生地：公元前516年起，道家始祖老子受周王朝王子朝之亂影響，南下伏牛山，在老君洞內(nèi)隱居養(yǎng)生長(zhǎng)達(dá)百年之久。

5、華北野人活動(dòng)中心：神秘的野人從公元前5世紀(jì)的《山海經(jīng)》時(shí)代起頻繁在這里出沒(méi)，上世紀(jì)六七十年代至本世紀(jì)初多次見(jiàn)證野人活動(dòng)的目擊者依然健在。

太清谷全長(zhǎng)3公里，是我們老君洞景區(qū)森林覆蓋率最高的地方。雖然它的覆蓋率還沒(méi)有達(dá)到100%，但是，這里只有三個(gè)地方?jīng)]有生長(zhǎng)樹(shù)木花草，那就是你將要走過(guò)的游覽步道、你將要欣賞的溪潭瀑布，當(dāng)然，也少不了還有幾塊幾乎可以忽略不計(jì)的裸露巖石

不過(guò)，我們知道，對(duì)于當(dāng)今時(shí)代日益惡化的地球環(huán)境來(lái)說(shuō)，森林最直接的作用就是可以?xún)艋�空氣。因�(yàn)榭諝庵械膲m埃、油煙、炭粒、鉛、汞等等致病物質(zhì)可以被植物葉面上的絨毛、皺褶、油脂和粘液吸附，而且，森林中許多植物還可以散發(fā)出有較強(qiáng)殺菌能力的芳香性物質(zhì)，能夠殺滅空氣中許多致病菌和微生物。更重要的是，森林中還含有大量的負(fù)氧離子。負(fù)氧離子被稱(chēng)為“空氣維生素”，它可以改善人類(lèi)機(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進(jìn)人體新陳代謝，提高機(jī)體免疫能力，對(duì)消除疲勞、恢復(fù)體力以及平衡生活節(jié)奏具有特殊的功效。國(guó)外到森林進(jìn)行SPA健身已經(jīng)成為風(fēng)靡一時(shí)的生活方式。

根據(jù)國(guó)內(nèi)外研究人員的觀(guān)察考證，發(fā)現(xiàn)不同的樹(shù)木群落對(duì)人體機(jī)能有著不同的調(diào)節(jié)作用，這是由于不同的植物散發(fā)的芳香性物質(zhì)有不同的殺菌能力。研究表明，櫟樹(shù)散發(fā)的氣體具有改善呼吸系統(tǒng)，清肺化痰的明顯作用。因此，我們把這一段林中走廊命名為“清肺走廊”。大家可以在這里多做一些深呼吸，充分感受一些清新的空氣給我們帶來(lái)的健康享受。

當(dāng)然，太清谷由于地處暖溫帶向北亞熱帶過(guò)渡地帶，屬大陸性季風(fēng)氣候區(qū)，而且北面高大的伏牛山主峰老界嶺阻擋了西北的冷空氣南下，所以這里的氣候比較溫和，雨量充足，無(wú)霜期長(zhǎng)。因此，植物種類(lèi)特別豐富，達(dá)2200多種之多，隸屬于125科516屬，占河南省植物種類(lèi)的一半以上。谷內(nèi)經(jīng)儀器測(cè)量 負(fù)氧離子高達(dá)16.8個(gè)每立方米，被稱(chēng)之為中原第一氧吧。

老子姓李名耳，字伯陽(yáng)，人稱(chēng)老聃，他生活在東周時(shí)期的春秋時(shí)代，曾經(jīng)做過(guò)周王朝的守藏史，也就是國(guó)家圖書(shū)館館長(zhǎng)，職責(zé)是看管和整理周王朝的圖書(shū)典籍和國(guó)家檔案。在他擔(dān)任這一職務(wù)期間，周王朝發(fā)生了一件大事，那就是持續(xù)5年之久的王子朝之亂。事情的原委是這樣的：

公元前520年，周景王去世了。本應(yīng)由太子也就是嫡長(zhǎng)子接班，但這個(gè)太子卻在周景王去世前就死了。于是周王室在天子繼位上發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)和內(nèi)亂，嫡次子就是太子的同母兄弟王子丐被立為周敬王。但這樣一來(lái)，庶長(zhǎng)子就是太子的異母哥哥王子朝不服氣。他發(fā)動(dòng)叛亂，把王子丐驅(qū)逐出王城，自立為王，當(dāng)了“天子”。

王子朝是庶出，如今掌天下，自然不合規(guī)制，就有人起來(lái)反對(duì)。公元前516年秋冬之際，晉國(guó)出兵，支持周敬王復(fù)位，一番爭(zhēng)斗之后，王子朝斗不過(guò)王子丐，就攜帶大量周王室典籍，火速投奔到楚國(guó)，這件事情后來(lái)被記載進(jìn)《左傳》、《史記》等正史中。

王子朝可以攜帶周王室典籍出逃，可見(jiàn)，在內(nèi)亂中，圖書(shū)典籍是掌握在他的勢(shì)力范圍里的。那么，當(dāng)時(shí)掌管圖書(shū)檔案的老子當(dāng)然也就在王子朝的手下繼續(xù)服務(wù)。而在王子朝出逃以后，他自然也沒(méi)有別的選擇，只能跟隨王子朝一起出逃。

然而在王子朝逃奔楚國(guó)的時(shí)候，剛好楚平王也死了，楚國(guó)在繼位問(wèn)題上也陷入了動(dòng)蕩不安。因此，王子朝一行并沒(méi)有到達(dá)楚國(guó)都城，而是滯留在南陽(yáng)西鄂也就是今天的南陽(yáng)市石橋鎮(zhèn)一帶。公元前505年，他在這里被周敬王派來(lái)的刺客暗殺，并被追隨者埋葬在這里。三國(guó)魏文帝時(shí)編寫(xiě)的百科全書(shū)《皇覽》記

載：“（王）子朝冢在南陽(yáng)西鄂縣。今西鄂晁氏自謂子朝后也�！本褪钦f(shuō)王子朝的墓，在今日的南陽(yáng)市。南陽(yáng)市鎮(zhèn)平縣晁陂鎮(zhèn)，就是王子朝后裔的聚居地。

與此同時(shí)，老子在這段時(shí)間前后，終于在多方考察之后，選定了老君洞作為歸隱之地，在這里度過(guò)了他長(zhǎng)達(dá)百年的隱居、養(yǎng)生、傳經(jīng)生活。這就是當(dāng)代多位老子研究學(xué)者們?yōu)槲覀兘馕龅睦献酉侣渲�謎，也是當(dāng)前學(xué)術(shù)界越來(lái)越趨向統(tǒng)一的看法，即“老子入楚說(shuō)”。

在每年的清明節(jié)過(guò)后一周左右，是伏牛山紫荊花節(jié)。

因?yàn)闅夂蛟�因，紫荊花的長(zhǎng)勢(shì)特別旺，花朵碩大，顏色艷美。記者赴老君洞景區(qū)采訪(fǎng)時(shí)看到：逐第的桃花已是滿(mǎn)樹(shù)粉紅，漫山遍野的山茱萸黃花競(jìng)相開(kāi)放把老君洞妝扮成金黃色的海洋，放眼望去猶如巨大的彩色錦緞鋪滿(mǎn)山間，而2012年的主角紫荊紅花更是春意盎然、含苞待放�；顒�(dòng)期間，游客不僅可賞老君洞野人谷遍野紫荊紅花美景，品嘗到農(nóng)家美食，還可感受當(dāng)?shù)貪庥艉裰氐睦献拥澜涛幕��?對(duì)此據(jù)景區(qū)負(fù)責(zé)人介紹，春季氣候溫暖，對(duì)紫荊孕育花蕾非常有利。紫荊生長(zhǎng)勢(shì)旺、花苞碩大，清明節(jié)前后紅花將自山勢(shì)高低逐次開(kāi)放，非常利于游人觀(guān)賞。《本草綱目》記載：紫荊其樹(shù)皮花梗，有解毒消腫之功效。種子具有清熱涼血、祛風(fēng)解毒、活血通經(jīng)、消腫止痛等功效。

西峽老君洞門(mén)票價(jià)格是60元，網(wǎng)上預(yù)訂50元。

開(kāi)放時(shí)間：7:30—17:00

景區(qū)地址：河南省西峽縣二郎坪鄉(xiāng)大廟村。

免票人群：國(guó)家規(guī)定的景區(qū)免票證件（軍官證、記者證、老年證等）、1.2米以下的兒童。

優(yōu)惠政策：身高1.2-1.4米購(gòu)兒童票、學(xué)生憑證購(gòu)學(xué)生票30元/人，60-70周歲老人憑證享受優(yōu)惠價(jià)格30元/人。

鄭州方向、安陽(yáng)、鶴壁、濮陽(yáng)、許昌到南陽(yáng)西峽老君洞景區(qū)的行車(chē)線(xiàn)路：

京珠高速→南蘭高速或許平南高速（到南陽(yáng)不下，直行約26公里右轉(zhuǎn)→滬陜高速→（西峽出口右轉(zhuǎn)）→311國(guó)道→伏牛地下河→龍?zhí)稖稀�老君洞景區(qū)（311國(guó)道左側(cè)，下高速約需行駛57公里，老君洞景區(qū)對(duì)面為五道幢景區(qū)）

洛陽(yáng)、焦作、新鄉(xiāng)、濟(jì)源到南陽(yáng)西峽老君洞景區(qū)的行車(chē)線(xiàn)路：

長(zhǎng)濟(jì)高速或二廣高速→轉(zhuǎn)滬陜高速→西峽出口右轉(zhuǎn)→311國(guó)道→伏牛地下河→龍?zhí)稖稀�老君洞景區(qū)（311國(guó)道左側(cè)，下高速約需行駛57公里，老君洞景區(qū)對(duì)面為五道幢景區(qū)）

周口、漯河到南陽(yáng)西峽老君洞景區(qū)的行車(chē)路線(xiàn)：

南洛高速→南蘭高速或許平南高速（到南陽(yáng)不下，直行約26公里右轉(zhuǎn)→滬陜高速（西峽出口右轉(zhuǎn)）→311國(guó)道→伏牛地下河→龍?zhí)稖稀�老君洞景區(qū)（311國(guó)道左側(cè)，下高速約需行駛57公里，老君洞景區(qū)對(duì)面為五道幢景區(qū)）

駐馬店到南陽(yáng)西峽老君洞景區(qū)的行車(chē)路線(xiàn)：

新泌高速→滬陜高速（南陽(yáng)/西安）→西峽出口右轉(zhuǎn)→311國(guó)道→伏牛地下河→龍?zhí)稖稀�老君洞景區(qū)（311國(guó)道左側(cè)，下高速約需行駛57公里，老君洞景區(qū)對(duì)面為五道幢景區(qū)）

商丘到南陽(yáng)西峽老君洞景區(qū)的行車(chē)路線(xiàn)：

商周高速→寧洛高速→南蘭高速（到南陽(yáng)不下，直行約26公里右轉(zhuǎn)→滬陜高速→西峽出口右轉(zhuǎn)→311國(guó)道→伏牛地下河→龍?zhí)稖稀�老君洞景區(qū)（311國(guó)道左側(cè)，下高速約需行駛57公里，老君洞景區(qū)對(duì)面為五道幢景區(qū)）

早6：30乘汽車(chē)赴老君洞景區(qū)，10點(diǎn)左右到達(dá)，后欣賞老君洞、青牛洞、太清谷、古菩提、環(huán)翠瀑、彩虹瀑、飛龍瀑等景點(diǎn)，在中原第一氧吧中體驗(yàn)真山、真水、真林的無(wú)限樂(lè)趣，后結(jié)束西峽老君洞旅游。

出發(fā)地早6：30乘汽車(chē)赴老君洞景區(qū)，12點(diǎn)左右到達(dá)，中餐后游覽老君洞景區(qū)欣賞老君洞、青牛洞、太清谷、古菩提、環(huán)翠瀑、彩虹瀑、飛龍瀑等景點(diǎn)，在中原第一氧吧中體驗(yàn)真山、真水、真林的無(wú)限樂(lè)趣。 （中晚餐）宿老君洞假日酒店景區(qū)農(nóng)家賓館

第二天早餐后乘汽車(chē)赴地下河/恐龍園景區(qū)，一起感受四季溶洞漂流的樂(lè)趣或探秘世界第九大奇跡的恐龍蛋化石的神秘，中餐后乘汽車(chē)返回，結(jié)束愉快的行程！

胡辣湯，又名糊辣湯，是中國(guó)北方早餐中常見(jiàn)的湯類(lèi)食品。常見(jiàn)于街上的早點(diǎn)攤點(diǎn)，其特點(diǎn)是微辣，營(yíng)養(yǎng)豐富，味道上口，十分適合配合其它早點(diǎn)進(jìn)餐。

扯面

熱乎乎的扯面，澆上自己喜歡的調(diào)料，或番茄醬、或肉炸醬、或燉菜，配上香噴噴的老陳醋，油汪汪的紅辣子，挑一根放到嘴里一吸一嘬之下，扯面特有的筋道和綿軟。