五指山野菜原名鹿舌菜，又名馬蘭菜、革命菜，生長(zhǎng)在海南省中部五指山區(qū)，常年生長(zhǎng)，與樹仔菜、四棱豆相比，這種菜冬天不減產(chǎn)，沒有季節(jié)的限制，好種好管，是當(dāng)?shù)剞r(nóng)民常食用的菜肴，它以其 清香嫩滑的口感博得人們的喜愛。在戰(zhàn)爭(zhēng)年代是瓊縱戰(zhàn)士的家常菜，故名革命菜。作為一種無污染、易生長(zhǎng)的本地特色野菜系列之一；是海南目前以“天然、野生、綠色、無公害”為主題推出的系列野菜；也是清熱解毒的良藥。

食材：五指山野菜 大蒜頭

調(diào)料：鹽

1.將老菜桿掐掉，能用指甲折斷為標(biāo)準(zhǔn)

2.燒熱油，大蒜頭爆過，放入五指山野菜清炒，撒鹽，時(shí)間短出鍋。

早晨花牛爸帶著花牛小朋友去社區(qū)打了一針疫苗，回來后就馬不停蹄的整理行李，吃飯，要坐中午的飛機(jī)回去深圳。臨走前，花牛同學(xué)像是知道似的，哭哭鬧鬧個(gè)不停。小嘴巴癟著，著實(shí)讓人可憐。喂了些奶，又吐了出來，仔細(xì)觀察，有些消化不良。哎。我開始自責(zé)前幾日不負(fù)責(zé)的吃了外面的日本料理，好奇的點(diǎn)了一碗納豆，又喝了一杯冷飲過把癮，結(jié)果搞的腸胃感冒，大概母乳也受到些影響吧。萬分自責(zé)中。