咸菜大湯黃魚是寧波傳統(tǒng)的漢族名菜。此菜魚肉鮮嫩,咸菜清香,湯呈乳白,味醇厚。以大黃魚,咸菜制作而成。黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。
優(yōu)選菜譜
菜譜信息
主料 | |
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大黃魚:650克 | 芥菜:100克 |
冬筍:50克 | |
輔料 | |
大蔥:10克 | 豬油(煉制):75克 |
姜:5克 | 料酒:25克 |
鹽:5克 | 味精:3克 |
做法步驟
1. 黃魚剖洗凈后,剁去鰭,魚身兩側(cè)每隔3厘米剞上一刀;
2. 咸菜梗切成粒;
3. 炒鍋置旺火上燒熱,滑鍋后加入豬油,將黃魚入鍋,兩面稍煎,烹入酒,加蓋燜一下;
4. 添沸水750克,放入蔥結(jié),姜片,改小火燜至魚八成熟;
5. 轉(zhuǎn)旺火加入筍片,咸菜煮至魚熟;
6. 揀去蔥,姜,調(diào)入味精,即可起鍋。
簡(jiǎn)要介紹
魚肉鮮嫩,咸菜清香,湯呈乳白,味醇厚,有寧波風(fēng)味。
食材介紹
主料:大黃魚650克,輔料:芥菜100克,冬筍50克,調(diào)料:大蔥10克,姜5克,料酒25克,鹽5克,味精3克,豬油(煉制)75克
制作方法
1.黃魚剖洗凈后,剁去鰭,魚身兩側(cè)每隔3厘米剞上一刀;
2.咸菜梗切成粒;
3.炒鍋置旺火上燒熱,滑鍋后加入豬油,將黃魚入鍋,兩面稍煎,烹入酒,加蓋燜一下;
4.添沸水750克,放入蔥結(jié),姜片,改小火燜至魚八成熟;
5.轉(zhuǎn)旺火加入筍片,咸菜煮至魚熟;
6.揀去蔥,姜,調(diào)入味精,即可起鍋。
食用指南
食物相克:
大黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;吃魚前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。