一、活動名稱

向快樂出發(fā)  素質拓展訓練

二、活動背景

金秋九月，滿懷喜悅的莘莘學子懷揣夢想步入了大學的殿堂。然而隨著生活環(huán)境、學習環(huán)境、人際交往平臺、由中學生向大學生角色轉換等諸多因素的轉變。使得新生不得不獨自面對人生諸多的問題，從而產生了許多的困擾和不適應，而且如今，大學生承受著來自學習，生活等各方面壓力，導致其缺乏團隊協(xié)作能力、個人責任意識淡薄、遭遇挫折退縮、合作失敗抱怨、彼此缺乏信任等現(xiàn)象。

在團體游戲中，互相幫助，從而感受彼此心與心的交流，感受到心靈世界的美好，增強個人團隊與責任意識，通過心靈成長之旅，進行個人素質的拓展訓練。

四、活動目的

  1、宣傳心理知識，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍。

2、通過一系列的戶外運動和游戲使同學們了解自身，鍛煉自己的溝通能力，應變能力，提高我院學生的團結協(xié)作能力、責任感和參與活動的主動性，釋放學習生活壓力，培養(yǎng)個人自信心，強化集體探索精神、創(chuàng)新意識、危機意識等綜合心理素質。

3、貫徹落實“放飛心聲、真誠溝通、助人自助、將愛傳遞”的宗旨，做好學習、宣傳、普及心理健康知識工作。

4、以靈活多變的形式，豐富同學們的大學課余生活。

五、活動時間、地點

時間：11月18日上午

地點：河南師范大學東校區(qū)

六、活動開展形式

1、參加對象

商學院全體同學，主要參與人員為大一、大二同學

2、活動形式

以團隊闖關的大型團隊游戲比賽形式進行，在每個活動進行之前都會有負責人講解清楚游戲規(guī)則，最后通過完成的時間長短進行排名。

七、資源需要

 1、人力資源：大一大二各班級心理委員、學習委員。

 2、物力資源：①根據(jù)游戲內容準備所需道具

     ②證書

八、活動開展

(一)前期準備階段

1、游戲策劃

①選擇10個符合主題的團體游戲

②在校東區(qū)制定10條不同的路線，每條路線安排4個不同的團體游戲點

③根據(jù)游戲內容準備所需道具

④采納老師對策劃的意見并做相對修改

2、宣傳

①在東區(qū)水房門口擺放宣傳展板進行展板宣傳

②各班級心理委員負責具體的班級宣傳

3、報名

大一，大二同學以班級為單位自愿報名，各班選出5名同學，兩個班級組成一個小組，每組10個人，共10組。

(二)活動舉辦階段

1、11月18日上午7:30，各班負責人（心理委員、學習委員）到達東區(qū)操場簽到，領取各自負責的游戲點和游戲，心理部學習部成員對其講解具體的游戲規(guī)則（一個游戲點兩名負責人，大一大二各一名）。

2、上午8:30，各負責人到達游戲點。

3、上午8:30，比賽成員到達東區(qū)操場，各小組長簽到，并抽簽領取各自路線。

4、上午8：45，主持人宣布評分細則并講解活動中需注意的事項，尤其是安全問題。

5、上午9:00比賽正式開始，工作人員開始計時，各小組到達終點時計時停止，所計時間作為隊伍的總成績。

6、各小組按照抽取的路線進行，途中會遇到四個不同類型的游戲關卡，各點負責人向到達游戲點的小組成員講解游戲規(guī)則，每組成員按照負責人講解的游戲規(guī)則進行團體游戲。各小組做完游戲需負責人簽字，并標明通過或放棄。每組十個成員依照小組能力來選擇繼續(xù)還是放棄（棄權會外加10分鐘），依次累計，最終在最短時間內回到終點的小組勝出（以小組最后一個成員到達終點的成員為記時標準）。

7、比賽結束后按所計時間頒發(fā)若干團體優(yōu)秀獎。

（三）活動后續(xù)階段

針對該活動，進行分析與總結，寫出總結報告，以便下次活動吸取經驗。

九、可行性分析

1、糾正大部分同學認為“心理服務部僅僅是對于有心理問題的人設立的部門”的錯誤觀點，讓大家明白心靈知識的應用無處不在。

2、改變心理知識以講座方式傳播的傳統(tǒng)形式，寓教于樂，在游戲中感受到心靈的成長，意識到團隊的重要性。

十、效果預測

本次活動主題鮮明，具有創(chuàng)意，既可以活躍校園氣氛，又可以讓同學們在各種游戲中感受在陌生環(huán)境下同學們的互助與團結，感受彼此心與心的交流，增強個人自信心，團隊責任意識，集體探索精神。

十一、活動中應注意的問題及細節(jié)

1、可能會出現(xiàn)報名人數(shù)過多的現(xiàn)象。

解決方案：各班心理委員負責調解，大一的同學們明年還可以參加，大二的同學去年參加過的可以把機會留給其他同學。

2、此次活動參加人數(shù)眾多，活動現(xiàn)場可能會出現(xiàn)一些混亂局面。

解決方案：請策劃人按比賽流程進行梳理安排，讓活動順利開展。

3、活動過程中，參賽人員要尋找到游戲地點可能會出現(xiàn)一些不安全因素。

解決方案：每條路線安排一名路線負責人，確保各項活動順利進行。

4、可能出現(xiàn)天氣不好的情況。

解決方案：若是雨天，活動將被推遲，如刮風則比賽照常進行。

十二、活動經費預算

1、活動報名表            一張×2份

2、活動抽簽用的紙簽              兩張×2份

3、活動策劃書每班一份        一份5頁×20份

4、每個游戲點負責人一份卡紙寫游戲點名稱    20份

5、榮譽證書         一等獎一組，二等獎兩組，

             三等獎三組，優(yōu)秀獎若干

十三、活動負責人及主要參與者

1、學生會宣傳部：協(xié)助制作宣傳展板

2、團委宣傳部：負責新聞稿件的撰寫

3、網絡部：照片等活動過程的記錄

4、學習部：協(xié)助心理服務部進行的各項活動，維持活動現(xiàn)場秩序，確保各項活動順利開展。

5、心理服務部：①負責整個活動的策劃，準備和具體事宜安排

     ②賽前確定活動路線

       ③提供專業(yè)支持，出一名主持人，對每個情景活動作出必要的解釋，確保活動的正常開展。

特別強調：本次活動不以成敗論英雄，只希望同學們在尋找快樂，感受快樂中提高自身的溝通能力，應變能力和創(chuàng)新能力，增強自身的責任意識和團體意識。

            商學院心理服務部 學習部