漂在職場加班加點是很正常的事情，怎么才能做到健康？

1、最好不要吃泡面，盡量以水果、面包、清粥小菜 來充饑；

2、開始熬夜前，能來一顆維他命B增強人體免疫力；

3、提神飲料，最好以綠茶為主；

5、熬夜之后，第二天中午時千萬記得打個小盹。