年超不惑，愈益困惑；反思自我，渴望超越。十分幸運(yùn)，我成為了了20XX年廣東省新一輪“百千萬人才工程”初中名教師培訓(xùn)對象，并在20XX年10月8日至15日，參加了在廣東第二師范學(xué)院的第一階段的集中研修后，在12月3至7日，我們又走進(jìn)了廣州市番禺區(qū)沙灣鎮(zhèn)象達(dá)中學(xué)進(jìn)行跟崗學(xué)習(xí)，在12月20至22日，我又到了清遠(yuǎn)連山壯族瑤族自治縣民族中學(xué)參加物理組的研修活動。
在番禺跟崗學(xué)習(xí)的日子里，我嚴(yán)守紀(jì)律，從不掉隊半天，雖然很累，但也快樂：能零距離接觸名校，體現(xiàn)名校的教學(xué)、教研和管理。
其間，我們應(yīng)南海桂城平洲二中陳進(jìn)文校長的邀請，一起到了他的學(xué)�！虾Ｆ街薅袇⒂^學(xué)習(xí)。
我們參觀了南海桂城平洲二中的校園和學(xué)生晚修情況，深深感觸：設(shè)施設(shè)備完善，校園管理非常到位；他們的學(xué)生自我管理和自主學(xué)習(xí)意識非常強(qiáng)。在晚修期間，每層樓只有一位老師值班，千多人的校園卻顯得特別安靜，沒有一點(diǎn)兒的噪聲。
在12月4日，劉慶和沈志亮先后上了《功》的公開課，兩人的公開課還算上得成功。劉慶同學(xué)的課前準(zhǔn)備做得非常充足，連自己孩子小時候的玩具也從肇慶帶到番禺，作為上課用的教具。在公開課后，我們對劉慶、沈志亮兩位老師的課進(jìn)行了交流與點(diǎn)評。
在他們的公開課后，為了后面幾天我們的公開課，我們?nèi)匀贿M(jìn)行了集體備課，交流體會，發(fā)揮集體的智慧，爭取最后的勝利。
在學(xué)習(xí)交流中，我們認(rèn)識到：如何開發(fā)和利用教具學(xué)具，以低成本，隨手可得的物品作為教具學(xué)具，對于資源缺乏的學(xué)校是一個有效實用的辦法；在教學(xué)中，我們要怎么教，才能教得有效，才能讓學(xué)生更容易接受。。
在20XX年12月6日上午，我們聽了廣東物理名師班導(dǎo)師，番禺沙灣象達(dá)中學(xué)物理高級教師吳玉萍老師的展示課——《杠桿》。
這節(jié)課的內(nèi)容雖然比較多，吳玉萍老師從生活實例及古代金字塔建筑抬大石條引出“杠桿”課題，通過讓學(xué)生拔釘子，撬圖丁，嘗試讓學(xué)生找出它們的共同點(diǎn)，引出“杠桿”的五個要素，并讓學(xué)生自己嘗試畫力臂。
在課堂中，吳老師還通過翹翹板——讓學(xué)生放上大小不同的蘋果來引出“杠桿平衡條件”，然后她通過一個自制的教具來進(jìn)一步讓學(xué)生明白“力F與力臂L”的關(guān)系，形象直觀，最后讓學(xué)生通過實驗驗證“杠桿平衡條件”。整節(jié)課老師與學(xué)生互動好，氣氛活躍，令我們大開眼界。
在跟崗學(xué)習(xí)的幾天里，我們被吳玉萍老師的敬業(yè)樂業(yè)的精神所感動：在準(zhǔn)備實驗時，吳老師從多方面，多角度考慮問題，既考慮了學(xué)生的接受程度，也考慮學(xué)生在實驗中會出現(xiàn)的種種問題等等。實驗中每一個細(xì)節(jié)，吳老師都要親自動手嘗試，不斷改進(jìn)，直到滿意為止。有一次，她為了在第二天讓學(xué)生更好地開展實驗探究，一直在實驗室準(zhǔn)備到晚上的十點(diǎn)多。
在20XX年12月7日上午，我聽了廣東物理名師班陳進(jìn)文的展示課——《杠桿》。他從生活實例引出“杠桿”課題，同樣嘗試讓學(xué)生通過拔釘子，撬圖丁，找出共同點(diǎn)，以引出“杠桿”的五個要素：支點(diǎn)、動力、阻力、動力臂、阻力臂，并還讓學(xué)生嘗試畫力臂……
陳進(jìn)文同學(xué)的課也讓我們眼前一新，正直認(rèn)識了，發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的意義。他的課剛開始，課堂氣氛便非常熱烈。
在陳進(jìn)文的展示課之后，接著是我上的第二課時——《杠桿的應(yīng)用》。我同樣也是采用情景引入教學(xué)，方便激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。這一節(jié)課還要結(jié)合陳進(jìn)文同學(xué)的第一課時上課的情況及學(xué)生的知識起點(diǎn)，要重新及時調(diào)整課堂結(jié)構(gòu)，但由于時間的關(guān)系以及杠桿在日常生活中的應(yīng)用較多，自己選取的例子全部是緊靠生活，自己一時難以取舍，因此造成讓學(xué)生動力手練習(xí)的機(jī)會變少，不利于突出本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)的突破。雖然這次上課不成功，但通過這次的鍛煉，讓自己也學(xué)會了反思，學(xué)會了應(yīng)變，也懂得了取舍的道理。
通過觀摩了吳玉萍老師和陳進(jìn)文同學(xué)的展示課，我真正領(lǐng)會到采用情景引入教學(xué)的有效性和實用性。采用情景引入教學(xué)，既符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，更容易激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。在課堂上，我們要積極發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，牽引和啟發(fā)學(xué)生的思維，有利于培養(yǎng)學(xué)生的探究思維能力，使課堂教學(xué)收到更大的效益。
領(lǐng)略名師風(fēng)范，碰撞智慧火花。這次番禺跟崗學(xué)習(xí)，讓我充分領(lǐng)略到專家與名師那份獨(dú)特的魅力——廣博的知識積累和深厚的文化底蘊(yùn)及嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的態(tài)度。最幸運(yùn)是遇到導(dǎo)師符東生老師，她學(xué)識淵博，熟悉各種的教材，她人品謙遜，她平易近人，能與學(xué)生“打成一片”。她每天都從廣州趕到番禺的學(xué)校，風(fēng)雨不改。在她帶領(lǐng)下，我們七個來自不同地區(qū)的學(xué)員成為一個親密和諧的學(xué)習(xí)大家庭。在跟崗學(xué)習(xí)的日子中，大家認(rèn)真聽課，坦誠評課，互相切磋教學(xué)技藝，認(rèn)真準(zhǔn)備公開課，互相交流聽課心得、書寫教學(xué)反思，碰撞智慧火花。在緊張忙碌的學(xué)習(xí)生活中，建立了一種坦誠互助、共同提高的良好氛圍。
走出職業(yè)倦怠，更新教育理念。本人從教22年，早已經(jīng)失去了初為人師的激情。通過這次番禺跟崗學(xué)習(xí)，特別是在12月5日上午，我們物理名教師班的同學(xué)到了華師附中番禺學(xué)校學(xué)習(xí)和進(jìn)行了研討交流，拜訪了華師附中番禺學(xué)校校長張貴和和莫祖軍副校長。在與華師附中番禺學(xué)校校長張貴和和莫祖軍副校長的交談，讓我從中了解了先進(jìn)的教育教學(xué)理念、現(xiàn)代教育觀、教師觀、學(xué)生觀�！爸挥凶x書，才有進(jìn)步和發(fā)展，才能成為名副其實的名教師”。這是張貴和校長語重心長對我們說的一句話，不但為我們指明了成長的前進(jìn)方向，還讓我走出了職業(yè)的倦怠和迷茫。
張貴和校長是廣東省語文特級教師，他師德高尚，學(xué)識豐富，親切健談。從他的個人成長經(jīng)歷和治校理念，我們無不佩服與崇敬。有幸參加了省名教師培養(yǎng)對象學(xué)習(xí)，我們要珍惜這難得的機(jī)會，要如張貴和校長一樣，多讀書，多交流，希望三年后也成為一名特級教師。兩位校長是我們的榜樣，我們一定要克服種種困難，要積極思考，善于總結(jié)，善于積累。
在跟崗學(xué)習(xí)的交流討論中，符東生和吳玉萍老師也給我以后的課堂教學(xué)和教研指明了一條新的陽光道，讓我認(rèn)識到：在課堂教學(xué)中，我們要走近學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生當(dāng)中。要與學(xué)生一起學(xué)習(xí)，才能真正了解學(xué)生的所思所想，才能更有效地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，啟發(fā)學(xué)生的思維，更好地實施有效教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和能力；在教研中，我們要敢于打破常規(guī)，通過集體“摩課”，找出更符合學(xué)生認(rèn)知的規(guī)律；還要多讀書、多鉆研各版本的教材，多思考、多反思，尋找出更為合理的知識結(jié)構(gòu)和體系。只有這樣，才能真正提高我們自己教學(xué)教研能力和水平，做一個智慧型、研究型的老師。
跟崗學(xué)習(xí)時間是有限的，但我所得到的是無限的，相信今天的收獲，會在不久的明天編織一幅“喜看稻菽千重浪，傾聽幼竹拔節(jié)聲”的豐收圖。