陸春龍1989年出生在江陰南閘觀西村東蘆岐，1994年隨父母遷入常州市區(qū)。也就是在這一年，陸春龍遇到了前往幼兒園選才的啟蒙教練，由此進入常州市少體校練習(xí)體操，隨后獲得江蘇省第十三屆省運會男子丙組鞍馬亞軍。1998年開始改練蹦床，1999年調(diào)入江蘇省蹦床隊，2001年他第一次參加在丹麥舉行的世界年齡組錦標(biāo)賽，就獲得了男子個人11-12歲年齡組冠軍。2003年參加了在德國舉辦的世界年齡組比賽中，又獲得了男子13-14歲年齡組冠軍。

2005年10月20日，第十屆全運會上蹦床比賽，陸春龍以41.00分奪得男子網(wǎng)上個人項目的金牌。

2006年12月12日，第十五屆亞洲運動會蹦床決賽，陸春龍以39.10分獲得亞軍。

2008年5月11日，全國蹦床錦標(biāo)賽暨北京奧運會選拔賽男子網(wǎng)上個人決賽，陸春龍以41.6分的絕對優(yōu)勢獲得冠軍。5月18日，蹦床世界杯日本站男子網(wǎng)上單人決賽，陸春龍以41.90分獲得冠軍。6月22日，蹦床世界杯瑞士站男子網(wǎng)上個人項目決賽，陸春龍以一套難度系數(shù)為16.20的動作征服了裁判和現(xiàn)場觀眾，五個裁判均打出了8.0以上的高分，最終以40.40分獲得了冠軍。8月19日，北京奧運會蹦床男子網(wǎng)上項目決賽，陸春龍以41.00分的成績獲得冠軍，這也是中國隊首枚奧運會男子蹦床的金牌。10月27日，全國蹦床冠軍賽男子網(wǎng)上個人決賽，以41.50分獲得金牌。

2009年8月22日，全國蹦床冠軍賽男子網(wǎng)上決賽，陸春龍獲得冠軍。9月6日，蹦床世界杯男子項目，陸春龍一套難度系數(shù)為16.6的動作征服了裁判，以42.40分排在第一位獲得冠軍。10月14日，第11屆全運會蹦床比賽在濟南奧體中心體育館決出男子網(wǎng)上個人金牌，陸春龍以41.70分獲得銅牌。11月13日，第26屆世界蹦床錦標(biāo)賽男子網(wǎng)上團體賽，陸春龍與董棟、徐瀟組成的中國隊以126.7分獲得冠軍。在之后進行的個人賽中，陸春龍以16.0分獲得銀牌。

2010年11月12日，蹦床世錦賽男子網(wǎng)上資格賽 ，陸春龍總分73.40只排在第七，無緣決賽。

2011年9月10日，全國蹦床系列賽溫州站男子網(wǎng)上個人決賽，陸春龍以60.530分力壓山西隊的董棟，獲得冠軍。這也是他2011年度收獲的第一枚個人項目金牌。11月20日，世界蹦床錦標(biāo)賽，陸春龍以62.145分獲得男子網(wǎng)上個人賽冠軍，這是他首次贏得世錦賽個人賽冠軍。

2012年4月25日，全國蹦床錦標(biāo)賽暨奧運會選拔積分賽在江蘇省昆山市體育中心舉行。在男子網(wǎng)上個人決賽中，陸春龍以60.605分的成績獲得冠軍。8月3日，倫敦奧運會蹦床男子個人項目，陸春龍以62.194分獲得第三名。

2013年9月3日，全運會蹦床男子網(wǎng)上個人決賽。陸春龍以18.480分僅僅排在第9名。在全運會比賽結(jié)束后，陸春龍宣布退役。

2008年8月，陸春龍被天津科技大學(xué)經(jīng)濟與管理學(xué)院公共事業(yè)管理專業(yè)錄取，并于9月赴學(xué)校報到入學(xué)。

2014年02月22日，駱曉娟與吳松的婚禮在常州舉行，陸春龍擔(dān)任他們的伴郎。

2016年1月30日，陸春龍與陳盛舉辦了婚禮。

2013年11月，陸春龍被南京體院黨委組織部擬任體操系主任助理（正科級）。

2014年5月16日，陸春龍擔(dān)任全國蹦床冠軍賽的裁判。

共青團南京市第十八屆委員會副書記（兼職）。

陸春龍的動作特點是高、飄、輕，姿態(tài)控制比較好，盡管年齡不大，但比賽的時候特別自信，心理素質(zhì)非常好。他屬于比賽型的選手，只要到了比賽發(fā)揮特別穩(wěn)定，動作做得特別漂亮。他的身體條件非常好，接受能力很強，基本上動作只要教一遍就會做了，也舍得吃苦。（胡星剛、騰訊網(wǎng)、洪澄海評）