1995年，獲校師范生素質賽馬英語朗誦十星稱號；獲系師范生五項全能素質賽一等獎。

1996年，獲校社會實踐優(yōu)秀個人稱號；獲校健美操大賽一等獎。

1997年，獲舞蹈大賽專業(yè)組二等獎。

1998年至2000年，福建師大音樂系本科就讀。

2000年至2003年，在研究生期間，兼職福建電視臺一套綜合頻道節(jié)目主持人；福建電視臺四套新聞頻道節(jié)目主持人。福建電視臺五套綜藝頻道

節(jié)目主持人；福建電視臺七套經濟生活頻道節(jié)目主持人。

2000年，獲福建有線電視臺“家有明星”最佳印象獎、周冠軍；第七屆全國推新人大賽福建賽區(qū)電視節(jié)目主持人第一名。

2000年11月28日，《福州晚報》報道，《謝穎穎進京“趕考”》。

2001年獲中央電視臺“榮事達杯”電視節(jié)目主持人大賽銅獎暨觀眾推薦獎。

2001年11月7日，第十屆全國風景溶洞工作研討會暨福建省首屆風景溶洞旅游節(jié)（全國風景溶洞優(yōu)秀導游員演講大賽）。

2002年，在福建師范大學建校九十五周年慶祝大會上發(fā)言。

2003年，研究生畢業(yè)后進入央視廣告經濟信息中心。先后在多個節(jié)目任主持人，現于《第一時間》、《環(huán)球財經連線》任主持人。

2004年9月，《歡樂英雄》15天帕拉丁駕駛訓練營。

2004年10月5日至10月7日，第二屆“中國國際數碼互動娛樂產品及技術應用展覽會”(ChinaJoy)。

2005年10月17日，“2006年央視黃金資源廣告招標大會”推介會。

2005年10月24日，央視隊VS青啤隊足球友誼賽。

2005年11月9日，CCTV-2全民電視消防大演習。

2005年11月30日，對外經貿大學：惠園名師大講堂特別篇——走近央視經濟頻道《全球資迅榜》。

2005年12月6日至16日，2005CCTV中國經濟年度人物評選創(chuàng)新論壇。

2005年12月28日，2005CCTV中國年度汽車評選。

2006年2月27日，“海峽西岸正春風——‘2005福建經濟年度杰出人物’”頒獎晚會。

2006年3月30日至9月24日，赴青海進行半年實習鍛煉。

2006年4月21日，第三屆貴德黃河文化旅游節(jié)。

2006年6月17日至25日，第二屆西部民族風情汽車模特大賽。

2006年7月13日至7月22日，第五屆環(huán)青海湖國際公路自行車賽。

2006年11月9日，央視網站在線訪談。

2006年11月18日至11月27日，動感2006北京國際汽車展。

2006年11月21日，廣州站“創(chuàng)新家庭體驗”活動。

2006年12月23日，“封面2006”南京論壇。

2006年12月26日，中國人民大學“CCTV2006年度三農人物走進高校面對面”。

2007年元旦，CCTV-2經濟頻道改版“就在您身邊”系列訪談，與高博一起采訪夏丹，馬斌，王小丫，趙赫，李詠，陳偉鴻。

2007年1月31日，我的經濟主張——在CCTV2007經濟生活大調查。

2007年2月4日，“春暖2007”上海萬人捐 幫萬家活動。

2007年2月8日，“封面2006”北京晚會。

2007年3月31日，央視國際CCBN展區(qū)特邀訪談嘉賓主持人謝穎穎、李曉東。

2007年3月31日，《中國封面2006》北京簽售會。

2007年4月7日，《中國封面2006》山西太原簽售會。

2007年4月14日，《中國封面2006》吉林長春簽售會。

2007年4月21日，《中國封面2006》安徽合肥簽售會。

2007年5月20日，“春暖2007——2007年上海世界特殊奧林匹克運動會吉祥物、招貼畫揭曉儀式”。

2007年5月20日，春暖2007——百萬志愿者在行動。

2007年6月23日，“CCTV傾國傾城”南京城市日主題晚會。

2007年6月28日29日，香港回歸特別節(jié)目《聽音樂 說香港》。

2007年6月30日，“CCTV傾國傾城”吉林城市日主題晚會。

2007年9月29日，“CCTV傾國傾城”成都城市日主題晚會。

2007年9月，《傾國傾城》之城市集錦系列節(jié)目。

2007年12月7日，做客《遼沈晚報》QQ吧（遼沈北國網聊天室）。

2007年12月8日，《封面2007》主題論壇沈陽站。

2007年12月19日，和陳偉鴻共同主持 《CCTV2007經濟生活大調查》媒體見面會。

2008年1月5日，《開心辭典》特別節(jié)目選手。

2008年2月7日，《美食美客》鼠年特別節(jié)目選手。

2008年4月20日至28日，2008北京國際汽車展外景主持。

2008年5月17日，美景東方小區(qū)（北京市朝陽區(qū)南新園社區(qū)舉辦）“賑災有我·眾志成城”抗震救災大型慈善活動（義務擔任現場主持人）。

2008年5月18日，《愛的奉獻》——2008抗震救災大型募捐活動。

2008年10月4日，CCTV－2 “國慶”特別節(jié)目《美食冠軍－中華小吃》 選手。

2008年11月26日，天語手機杯第九屆CCTV模特電視大賽 城市代言人專場記者團成員。

2008年12月13日，“獻計中國增長”專題節(jié)目。

2008年12月30日， 輝煌交響:央視50周年臺慶晚會演員。

2009年1月25日，青海省2009年春節(jié)聯歡晚會。

2009年1月31日，新聞頻道“中國味道”客家菜專場嘉賓。

2009年3月1日，中關村圖書大廈《第一時間的故事》簽售會暨讀者見面會。

2009年6月20日，“第一時間”專訪俞敏洪。

2009年6月25日，《中國電視報》《我給你講電影》。

2009年6月28日，《快樂主婦：唱支山歌給黨聽》選手。

2009年7月5日，《福州晚報》報道，《集“美女主播”與“剩女”于一身 謝穎穎執(zhí)掌央視“第一時間”》。

2009年8月16日，最后一次出鏡《全球資訊榜》。

2009年8月25日，作為財經頻道24日改版后首位亮相的主持人登上搜狐、鳳凰、MSN、騰訊廣播、國際在線、東方、新華網娛樂頭版。

2009年8月14日，《福州日報》第9版：《謝穎穎：思鄉(xiāng)怎不憶三坊七巷》。

2009年8月27日，第34期《中國電視報》。

2009年9月2日，首次出鏡《環(huán)球財經連線》。

2009年9月5日，《每日新報》報道，《愛上女主播——青澀穎穎盼果實累累》。

2009年9月25日，福建衛(wèi)視《與海西同行》大型電視主題晚會暨福建省廣播影視集團成立五周年文藝晚會。

2009年10月3日，CCTV-10《中華長歌行—中秋》朗誦《靜夜思》。

2009年10月4日，鐵道部政治部宣傳部部長、新聞發(fā)言人王勇平做客央視財經頻道演播室。

2009年10月5日，陳可走進央視財經頻道《環(huán)球財經連線》節(jié)目組接受主持人謝穎穎的專訪。

2009年10月14日，謝穎穎獨家訪問了國旅總社公民游總部副總經理孫長才

2009年10月25日，世界設計大會。

2009年10月28日，第三屆清華管理全球論壇主持人。

2009年10月29日，做客遼沈北方網。

2009年10月29日，央視財經頻道觀眾座談會遼寧場。

2009年10月31日，《遼沈晚報》《主持人謝穎穎：進入直播間就是上了戰(zhàn)場》。

2010年8月6日，cctv5與于嘉一起主持《籃球家年華》。

2017年3月15日20點，謝穎穎主持中央電視臺第27屆3·15晚會。

福建電視臺，《娛樂新干線》，福建有線臺綜藝頻道《音樂新航線》；中央電視臺，《環(huán)球》、《前沿》、《精彩鮮接觸》、 《歡樂英雄》、《經濟半小時》、《金土地》、《第一時間》、《全球資訊榜》、《人物新周刊》、《經濟信息聯播》 、《環(huán)球財經連線》、《交易時間》、《籃球嘉年華》。

訪問小學

2006 年5月21日下午，青海拉日小學301班的老師在下課前跟大家說：“同學們，告訴大家一個好消息。來青海學習的中央電視臺節(jié)目主持人謝穎穎姐姐明天要來看望大家�！币婚_始大家還沒有什么反應，很快一個男生問：“是不是《全球資訊榜》的那個穎姐姐�。俊碑斃蠋熣f“對！就是她”的話音剛落，整個教師立即爆發(fā)出震天的歡呼聲，同學們比過年還高興。過了大約一刻鐘，老師讓大家安靜下來后說：“告訴大家一個小秘密，明天還是這位姐姐的生日。大家準備好小禮物送給她吧�！蓖瑢W們在放學后進行了悄悄的。討論，最后決定把一條鮮艷的紅領巾送給她。第二天，當穎穎經過4個多小時的旅途顛簸后來到他們班時，班長把一條的紅領巾系到她脖子上。同學們的禮物很簡單，就是每人采一朵花，匯合在一起送到穎穎手中。穎穎知道，這是因為學生們的家境普遍不好，所以只有這樣的禮物。當她結果這份特殊的禮物時，眼淚差點就流了出來。一時間，她覺得這些鮮花無比美麗。在她心里有無限的感動。這一天，穎穎臨時當了一回教師給大家上課，每個人聽得都津津有味。他們出來都沒有這么認真過。當穎穎結束當天的訪問要離開事，同學們因為不舍而潸然淚下。但其實哭得最傷心的，還是可愛的穎穎。汽車已經遠去了，可同學們依然望著起初遠去的方向，久久不愿離開。

青海之行

2006年3月底，謝穎穎突然在熒屏上消失了，另一位同事賈志紅出現在《全球資訊榜》欄目上。一時間人們莫衷一是，網絡上紛紛猜測，到處打聽，直到很長時間后央視給出了消息…… 青海，祖國西北遙遠又神秘的天國；青海湖（咸水湖），中國面積最大的湖泊，青藏高原上的明珠。這里，就是問題的答案。

謝穎穎和另外4位同事分配在青海電視臺的文體中心，主要工作是地方的一個周播節(jié)目，并負責青海的大型文體活動。中央電視臺的分工特別精細，每個人各司其職，到了青海電視臺有很多的工種都可以去嘗試，學習，在那邊可以比較完整系統的去嘗試了電視各個環(huán)節(jié)的制作流程，穎穎甚至做過燈光師舉燈光，這對于穎穎來說是一個很大的收獲。期間兩次央視亮相讓人眼前一亮，人民紛紛爭睹難得的珍貴鏡頭。第一次是環(huán)青海湖國際公路自行車賽，謝穎穎主持外景現場直播，表現出實習前沒有的成熟與從容，更親切自然。另一次是《唱響中國·走進青�！�，謝穎穎身著晚禮服，典雅莊重，穩(wěn)重大方。

游歷中，青海獨特的人文地理讓人難以忘懷，西部人民的能歌擅舞、熱情豪放和高原地區(qū)與城市喧囂完全不同的靜謐恬淡，都讓謝穎穎難以忘懷。下面我們按時間順序重溫謝穎穎的半年青海行。

3月30日下午2點23分左右離開北京前往西寧，在現在什么都講究速度的社會，物理距離的改變是不需要花費太多的功夫。在一天24個小時之內，你可以早上在北京的天安門廣場上看升旗，中午在上海城隍廟品小吃，晚上在三亞的海邊賞夕陽。便捷的空中交通經常會模糊城市的轉換概念，更何況現在的城市建設已經沒有太多的區(qū)別。不過，有時候，選擇陸地上的交通工具，還是可以慢慢的接受和感受變化的來臨，特別是對于接近一個完全陌生的目的地。比如對于穎穎來說，這接下來半年里，所要駐扎的地方，青海。歷經24個半小時在火車上的打牌，睡覺，吃飯后，終于從首都北京來到了西北的青海西寧，一個穎穎腦海中從來沒有任何印象的城市。

2006 年4月2日，星期日。一早就乘坐大巴前往湟中縣的塔爾寺。幾天后，在文體中心副主任金強的帶領下，穎穎和同事們來到了“西寧最好的一家酸奶店”（金主任語）——德祿酸奶。這是一家不到20平米的小店兒，面積雖然不大，可還干干凈凈的，感覺特別舒服。一條鋪著藍白相間桌布的矮長桌占去了整個店面三分之二的面積，剩下的三分之一里，有摞著的一箱箱酸奶和一個放置外帶酸奶的立式冰柜，還有穿梭在酸奶與客人中間的兩位頭包紗巾的女服務員。 第二周，早上乘坐8點20的班車上班，中午11點50回來，吃過12點的午飯后，休息一會兒，再繼續(xù)搭乘班車2點20到青海臺，5點50班車回來，等著6點晚飯。瞧，多有規(guī)律�！霸谶@兒，我要感謝青海西寧的白條，也就是我們大家非常熟悉的手抓羊肉、還有拜釀皮、牦牛酸奶、黃牛酸奶，A里蛋糕等等，是他們讓我每時每刻都保持高度的興奮之心”。 2006年4月7日，星期五。是在青海一周的時間。早間領導建議穎穎能為青海方面提供節(jié)目內容，一來可以保持穎穎在鏡頭前的出鏡率，二來也可以為節(jié)目提供有用的資訊。這是個不錯的主意。不過，對于穎穎自己來說，會是一個挑戰(zhàn)。之前的做主持人，很大程度是在導演，編導后的三度創(chuàng)作；而這一次，如果要做起整個策劃的話，穎穎所要做的工作層面和工作量就要大大的拓展。不僅要在選題上下功夫，還要考慮節(jié)目的切入點、角度，資訊的系列性、全面性和獨特性。喔，不太容易哦。不過，這也是個難得的機會，可以從節(jié)目的起點開始做起。所以，不要偷懶啦，爭取能做成這件事！！不僅如此，下午領導的短信也提醒了穎穎——blog，把自己在青海的所見所聞所感，都能通過文字來傳達�？墒窍氲阶约旱奈墓P？呵呵，沒有太大的信心呢。

寬帶入室，在此期間，謝穎穎的央視、博客相繼開通，央視已經迫不及待開始為宣傳謝穎穎熱身了。即使她暫時離開央視，但其博客點擊率依舊呈瘋漲之勢，網友們紛紛留言表達對她的喜愛和想念，提醒她注意身體健康，注意高原反應。

2006年4月30日，星期日。早上8點多吧，謝穎穎在“憂郁”的心情中登上了西行的汽車。經過十多個小時的顛簸，同事們到達了格爾木，這個據說是世界上轄區(qū)最大的城市。雖然已經是晚上近8點了，可這里的太陽依舊高高掛在空中。 2006年5月1日，星期一。游察爾汗鹽湖和昆侖山口是當天的行程。

2006年5月2日，星期二。從格爾木到大柴旦（中午稍做休整的地方），180多公里幾乎全部都在修路，顛簸是這一路的主要動作，同伴們都被顛得快散架了。

2006 年5月3日，星期三。陽關→莫高窟→鳴沙山→月牙泉，是當天馬不停蹄的匆忙行程。同伴們將騎馬走古陽關道！穎穎第一次騎馬的故事就將發(fā)生在這兒。典型的環(huán)境需要有相適的工具來配合。這樣的茫茫戈壁，騎馬巡游，似乎更能體會那種心情。在經過一片戈壁之后，莫高窟到了。接下來的鳴沙山之旅可是極具戲劇性。正當一行人騎著駱駝蜿蜒在山坡上時，風起了；正當大家一腳深一腳淺地艱難征服最高峰時，風強了。在甘肅近兩三年中較大沙塵暴的風起時，大家站在鳴沙山的最高處，接受風沙的洗禮。在風沙中，戴著口罩，呼吸困難；不戴口罩，滿嘴都是沙。可就算自己將帽子，眼鏡，口罩都全副武裝了，細細的沙子依舊能找到各個入口處�，F在想來，嘴里還都是沙子的滋味。在一片昏黃的塵土中，大家渾身披沙帶土的掙扎回到賓館，第一時間沖進了洗澡間。戲劇性的情節(jié)還在持續(xù)：也許是想讓穎穎這些城里人再多一些時間去品味風沙吧，不一會兒，四周一片漆黑——停電了；緊接著，停水了。剩下的是各個房間中此起彼伏的驚呼。窗外的風沙依舊肆虐，身上的沙塵依舊頑強。不過再困難，再艱苦的環(huán)境中，大家還能找到最幸福的時刻——在搖曳的燭光中，大家享受了晚餐。其中有一道是駱駝掌，來自于下午為大家服務的駱駝中的一員。

2006年5月17日，星期六。是青海第二屆西部民族風情汽車模特大賽的初賽。這次大賽是由青海電視臺牽頭組織的，決賽在25日。

2006 年7月15日，環(huán)青海湖公路自行車賽即將開始。在青海湖，在西寧市的中心廣場都進行盛大的開幕式。羽·泉、黃征、韓紅、沙寶亮等眾多國內明星放歌開幕式，穎穎乘坐直播車從距離這次環(huán)湖賽起點10公里處的賽道上，逆行向起點進發(fā)，沿途向大家介紹這次環(huán)湖賽的相關情況和青海湖的一些景色。財大氣粗的央視專門將這輛車改裝了，車上放了兩輛賽車為謝穎穎制造效果。