早年經(jīng)歷
童星出身的阿爾芭生于美國加州的波莫納市，父親是墨西哥裔美國人，當過美國空軍。正因為父親的特殊身份，阿爾芭的童年是在一次次遷移中度過的。12歲那年，阿爾芭開始正式學習表演，九個月后，便被一位經(jīng)紀人相中簽約，從此開始她了演藝生涯。
演藝經(jīng)歷
1993年，杰西卡參演了第一部好萊塢電影長片《瘋狂夏令營》。
1994年，她出現(xiàn)在電視喜劇《The Secret World of Alex Mack》中，在劇中，她扮演了一名專門給該劇主角找麻煩的討厭的勢利眼。在進入電視圈之后，她還參演了幾部獨立制片電影。
2000年，杰西卡出演的科幻題材電視劇《末世黑天使》開播。《末世黑天使》拍了兩季后便告別了熒屏。之后，阿爾芭開始專心向大銀幕發(fā)展。
2005年，阿爾芭接拍了根據(jù)超級英雄漫畫改編的電影《神奇四俠》，扮演“隱形女”。同年，她出演的《罪惡之城》上映，她在片中飾演脫衣舞娘。
2010年2月，出現(xiàn)在由蓋瑞·馬歇爾執(zhí)導的《情人節(jié)》中，同年，杰西卡出演電影《殺手在我心》。影片改編自吉姆·湯普森的驚悚小說，講述的是貌似溫文爾雅的德州警官盧(凱西·阿弗萊克飾)內(nèi)心充滿對暴力的渴望，最終犯下連環(huán)殺人案的故事。阿爾芭在片中扮演一名妓女，盧在辦案時與她相遇，她從而成為他的泄欲對象。愛、恨、欲望，以及來自童年的心靈創(chuàng)傷，讓這段關系越來越畸形。2010年圣誕之際，客串出演Lonely Island feat .Akon的MV《I Just Had Sex》。
2013年9月13日，她出演的《彎刀殺戮》在北美上映。
2014年3月，杰西卡在《罪惡之城2》的舞娘造型曝光。同年，出演電視劇《巴比倫的陷落》。
2015年，杰西卡·阿爾芭與海莉·斯坦菲爾德、塞繆爾·杰克遜主演了由凱爾·紐曼執(zhí)導的動作冒險喜劇片《刺客學妹》，她在片中出演反派軍火商“Victoria Knox” 。
2016年7月5日，與伊莎貝拉·弗爾曼、麗亞娜·萊伯拉托、喬什·盧卡斯領銜主演的冒險喜劇電影《親愛的埃莉諾》上映 ；8月26日，與杰森·斯坦森、湯米·李·瓊斯、楊紫瓊聯(lián)合主演的動作電影《機械師2：復活》上映，杰西卡·阿爾芭飾演明艷動人的“吉娜” 。
2017年，與文森特·多諾費奧、戴克斯·夏普德、蒂姆·艾倫等主演了喜劇電影《埃爾·卡米諾的圣誕節(jié)》。
2018年，主演了美劇《絕地戰(zhàn)警》。
主要作品
電視劇作品
| 首播時間 | 劇名 |
| -- | 絕地戰(zhàn)警 |
| 2014 | 巴比倫的陷落 |
| 2006 | Movie,Rush |
| 2003 | Rock,Me,Baby |
| 2000 | 末世,黑天使 |
| 1998 | 布魯克林南區(qū)警局 |
| 1998 | 飛越比佛利 |
| 1998 | 愛情沖浪艇 |
| 1998 | 互動全方位 |
| 1996 | Afterschool,Specials,Too,Soon,for,Jeff |
| 1996 | 芝加哥希望 |
| 1995 | 潛水員 |
| 1994 | 亞歷克斯,麥克的秘密世界 |
參演MV
| 作品名： | 《IJustHadSex》 |
| 歌手 | The,Lonely,Island,feat,Akon |
| 首播時間 | 2012年 |
個人生活
2005年，在拍攝影片《神奇四俠》時，杰西卡認識了該片的導演助理卡什·沃倫，兩人相戀。
2007年，阿爾芭懷上了沃倫的孩子。兩人于2008年5月結為夫妻，6月，他倆的女兒便降生了。
2011年8月13日，杰西卡·阿爾芭生下第二個女兒海雯·加納·阿爾芭.沃倫。
2018年1月1日，杰西卡·阿爾芭第三個孩子海耶斯·阿爾巴出生。
榮譽記錄
| 美國金球獎 | ||
| 1 | 2001 | 第58屆,電視類-劇情類劇集最佳女主角,末世,黑天使,（提名） |
| MTV電影獎 | ||
| 1 | 2006 | 第15屆,最佳銀幕搭檔,神奇4俠,（提名） |
| 2 | 2006 | 第15屆,最佳英雄角色,神奇4俠,（提名） |
| 3 | 2006 | 第15屆,最性感表演,罪惡之城,（獲獎） |
| 土星獎 | ||
| 1 | 2006 | 第32屆,最佳女配角,罪惡之城,（提名） |
| 2 | 2002 | 第28屆,最佳電視系列劇女主角,末世黑天使,（提名） |
| 3 | 2001 | 第27屆,最佳電視女主角,末世黑天使,（獲獎） |
| 青少年選擇獎 | ||
| 1 | 2008 | 第10屆,最佳恐怖/懸疑電影女演員,美版見鬼,（獲獎） |
| 2 | 2001 | 第3屆,最佳TV女演員,末世黑天使,（獲獎） |
