1966年6月12日，盧沛寧生于新澤西州。1974年全家搬遷至馬里蘭州羅克維爾附近的Fallsmead，1984年畢業(yè)于伍頓高中。盧沛寧父親為盧正陽(yáng)，母親為王大成，均生于中國(guó)大陸，之后在臺(tái)灣生活，直至1950年代赴美國(guó)留學(xué)并移民。盧沛寧的外公王任遠(yuǎn)曾在1970年至1976年任中華民國(guó)法務(wù)部長(zhǎng)，并在1948年作為天津的代表被選為第一屆立法院委員。盧沛寧自述他受到自己父親很深的影響，他稱自己父親像一位電氣工程師一樣工作，但熱愛(ài)時(shí)政和歷史。他們二人曾一同閱讀政治家們的傳記和共同觀看每天晚間的新聞。

       盧沛寧進(jìn)入普林斯頓大學(xué)中的伍德羅·威爾遜學(xué)院學(xué)習(xí)，并且成為了普林斯頓日?qǐng)?bào)的高級(jí)新聞編輯。盧沛寧的政治野心在普林斯頓得到發(fā)展，特別是當(dāng)他的人脈關(guān)系進(jìn)入?yún)⒆h員查爾斯·馬賽厄斯位于國(guó)會(huì)山的辦公室后。1988年，他憑借領(lǐng)導(dǎo)人競(jìng)選中的輿論覆蓋為題的高級(jí)論文后，獲得了拉丁文學(xué)位榮譽(yù)。畢業(yè)后，盧沛寧進(jìn)入哈佛法學(xué)院深造，有趣的是巴拉克·奧巴馬是盧沛寧在哈佛的同學(xué)。

       在1991年哈佛大學(xué)獲得拉丁文學(xué)位榮譽(yù)畢業(yè)之后，盧沛寧以聯(lián)邦上訴法院第三巡回審判庭法官羅伯特·考恩的法律職員的身份開(kāi)始了他的職業(yè)生涯。[6]他在1992年成為了盛德國(guó)際律師事務(wù)所華盛頓特區(qū)辦公室的一名訴訟律師。那時(shí)奧巴馬及其夫人米歇爾也在該律師所的芝加哥辦公室工作。

1997年，盧沛寧離開(kāi)了盛德，開(kāi)始了他政治領(lǐng)域的第一份工作——眾議員亨利·瓦克斯曼的副首席律師和美國(guó)眾議院下屬的監(jiān)管及政府改革委員會(huì)的民主黨職員。當(dāng)時(shí)瓦克斯曼的智囊團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)菲爾·希勒在前者雇用盧沛寧的決定中起了很大作用，而他們?cè)趭W巴馬執(zhí)政時(shí)期又再次成為了同僚。盧沛寧后來(lái)說(shuō)，在他心目中菲爾·希勒和皮特·勞斯（也是奧巴馬時(shí)期白宮工作人員之一）是對(duì)他影響最大的人。在監(jiān)管及政府改革委員會(huì)工作期間，盧沛寧組織了多個(gè)備受關(guān)注的調(diào)查，包括1996年美國(guó)總統(tǒng)選舉、安然丑聞和一些不合格的療養(yǎng)院。他還在2004年美國(guó)總統(tǒng)選舉擔(dān)任了參議員約翰·克里的通信特別顧問(wèn)。那時(shí)他的主要職責(zé)是協(xié)調(diào)九一一襲擊事件遇難者家庭組織的支持克里競(jìng)選的活動(dòng)。

       在奧巴馬成功當(dāng)選為美國(guó)伊利諾伊州參議員后，盧沛寧在2005年初作為立法部門(mén)主管加入奧巴馬辦公室。盧沛寧對(duì)奧巴馬給予高度贊賞，他說(shuō)：“奧巴馬有著快速而敏銳的頭腦，是我（在政治舞臺(tái)上）見(jiàn)過(guò)的最智慧的人�！弊鳛榱⒎ㄖ魅危�盧沛寧領(lǐng)導(dǎo)著一個(gè)15人小組，負(fù)責(zé)監(jiān)督所有法律的起草工作，并對(duì)奧巴馬提案和決策做出建議。在權(quán)衡棘手的提案時(shí)，奧巴馬會(huì)將他和他的其他工作人員一起召集起來(lái)當(dāng)面辯論。

       戴維·門(mén)德?tīng)枴�—芝加哥論壇�?bào)記者、奧巴馬傳記作者說(shuō)，盧沛寧屬于“這個(gè)聰明的年輕職員氣氛中的溫和派的聲音”在2006年軍事委員會(huì)法中，盧沛寧建議奧巴馬投贊成票，因?yàn)樗�覺(jué)得此舉將會(huì)變得更加政治化和開(kāi)明化，但奧巴馬最終投了反對(duì)票。

       盧沛寧說(shuō)他作為立法主任的角色“是參議院中最有趣的工作之一，（但）也是一個(gè)非常困難的工作，因?yàn)樵趨⒆h院中，你必須實(shí)時(shí)清楚任何可能事情的發(fā)展......這會(huì)花去你生命中幾年的時(shí)間�！北R沛寧與羅伯特·吉布斯以及其他幾個(gè)奧巴馬工作人員在讀過(guò)奧巴馬《無(wú)畏的希望》手稿后曾為其提供過(guò)幾個(gè)編輯方面的建議。

       盧最終成為奧巴馬的參議院辦公室代理參謀長(zhǎng)。當(dāng)奧巴馬于2007年2月宣布將參加總統(tǒng)候選時(shí)，盧并沒(méi)有隨即參與競(jìng)選活動(dòng)，而是仍留在參議院繼續(xù)支援奧巴馬的行動(dòng)。盧當(dāng)時(shí)對(duì)奧巴馬說(shuō)，“即使在他競(jìng)選總統(tǒng)時(shí)，他也仍舊（在參議院）有日常工作”。

       2008年5月，奧巴馬請(qǐng)盧沛寧開(kāi)始準(zhǔn)備可能的總統(tǒng)交接，但要求他向所有人保密，甚至包括她的妻子，盧隨后便悄悄地在華盛頓特區(qū)租了一間小型辦公室并且秘密地與民主黨中曾經(jīng)準(zhǔn)備過(guò)總統(tǒng)交接的人會(huì)面。這些準(zhǔn)備工作包括提供了各種領(lǐng)域的政策話題，編寫(xiě)可能的官員任命名單并對(duì)這些潛在的高官進(jìn)行審查，安排超過(guò)百起忠誠(chéng)調(diào)查以及為選舉日后擴(kuò)大的運(yùn)作管理后勤。《華盛頓人》將他列為奧巴馬政府中最具影響力的人之一。

       奧巴馬大選獲勝之后，盧沛寧成為奧巴馬-拜登移交項(xiàng)目的執(zhí)行主管，負(fù)責(zé)運(yùn)作移交工作。在移交期間，盧每天都于布什內(nèi)閣的官員溝通，管理9百萬(wàn)的預(yù)算和為奧巴馬交接代表獲取聯(lián)邦機(jī)構(gòu)和項(xiàng)目運(yùn)作的信息而參與基本規(guī)則的談判。 

       奧巴馬選擇盧沛寧擔(dān)任內(nèi)閣秘書(shū)長(zhǎng)，盧因此和能源部長(zhǎng)朱棣文以及商務(wù)部長(zhǎng)駱家輝成為了奧巴馬內(nèi)閣中為數(shù)不多亞裔高官。紐約時(shí)報(bào)記者邁克爾·法爾科內(nèi)在奧巴馬選擇盧后寫(xiě)道“目前來(lái)講，盧先生比任何人都要了解奧巴馬的檔案”。

       盧沛寧上任后，主要工作包括代表奧巴馬和內(nèi)閣中各部秘書(shū)和代表協(xié)調(diào)工作和安排白宮常規(guī)的日程表。《大西洋》雜志的編輯馬克·安博德說(shuō)到，當(dāng)白宮或者內(nèi)閣出現(xiàn)任何問(wèn)題的時(shí)候，盧總是接到報(bào)告和處理問(wèn)題的第一人 。

       2009年盧沛寧和另兩名華裔部長(zhǎng)駱家輝與朱棣文隨奧巴馬訪問(wèn)中國(guó)。盡管盧沛寧的雙親均生于中國(guó)，但這是他第一次踏上中國(guó)的土地。盧沛寧在奧巴馬與中國(guó)國(guó)務(wù)院總理溫家寶會(huì)見(jiàn)時(shí)被介紹給溫，溫家寶表示他聽(tīng)說(shuō)過(guò)盧沛寧，也明白他所擔(dān)當(dāng)?shù)穆毼坏闹匾�性�?/p>

       2010年7月，盧沛寧作為上海世博會(huì)美國(guó)官方代表團(tuán)的一員與前國(guó)務(wù)卿馬德琳·奧爾布賴特訪問(wèn)上海。

    2013年01月美國(guó)中文網(wǎng)：奧巴馬總統(tǒng)的內(nèi)閣秘書(shū)長(zhǎng)盧沛寧在4年任期后即將離職。奧巴馬邀請(qǐng)他在休息一段時(shí)間后，考慮白宮內(nèi)的另一職位。

    華盛頓郵報(bào)報(bào)道，奧巴馬聲稱：“盧沛寧是跟過(guò)我最長(zhǎng)時(shí)間，最親近的顧問(wèn)之一。他初步起草了我的立法主張，主導(dǎo)了我總統(tǒng)任期內(nèi)的轉(zhuǎn)型，最近還在管理我跟內(nèi)閣的關(guān)系�！�

    奧巴馬還在聲明中感謝了盧沛寧四年來(lái)在白宮工作的巨大貢獻(xiàn)和斐然成績(jī)，稱贊他為“史上最有效率的內(nèi)閣人員之一”。

    如果盧沛寧決定不重新進(jìn)入白宮工作，奧巴馬將又會(huì)失去一位杰出的少數(shù)裔工作人員。