早年經(jīng)歷
劉真從小學(xué)開(kāi)始跳芭蕾舞跳了十二年，奠定了舞蹈基礎(chǔ)。劉真十八歲時(shí)，開(kāi)始跳國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞。大學(xué)畢業(yè)后的劉真，有段期間是任職銀行行員。劉真在二十三歲那年，決定自己的人生，朝向自己的興趣──舞蹈──發(fā)展，多次參加舞蹈比賽皆有亮眼成績(jī)，漸漸地在舞蹈界嶄露頭角，后來(lái)因舞蹈表演而踏入演藝圈。
劉真擅長(zhǎng)跳拉丁舞，是一位專業(yè)舞蹈家，目前除表演和教授舞蹈外，已有主持節(jié)目、戲劇演出、廣告代言等作品；其中，與吳宗憲共同主持中視《愛(ài)上九點(diǎn)半》，是劉真第一次主持節(jié)目。劉真目前是固定在華視主持《快樂(lè)有g(shù)o正》節(jié)目。
2007年11月28日，劉真舉辦《劉真·留真》寫真書上市記者會(huì)。她在記者會(huì)上穿著白色兩截式舞衣，扮女囚犯熱舞；因舞蹈動(dòng)作太大，舞衣不慎滑落，導(dǎo)致走光。2008年3月11日，參加某銀行活動(dòng)的時(shí)候亦發(fā)生走光事件。
2009年5月13日,與何炅,謝娜,李維嘉,楊千霈等參加<<快樂(lè)大本營(yíng)>>, 舞蹈經(jīng)驗(yàn)豐富的劉真現(xiàn)場(chǎng)傳授露天惡劣環(huán)境下跳舞需要注意的諸多事項(xiàng)，聊到點(diǎn)上，劉真還現(xiàn)場(chǎng)自曝糗事：曾在戶外參加一個(gè)大型的表演，由于當(dāng)天風(fēng)級(jí)太大，在跳舞時(shí)，舞裙被無(wú)情的吹起大泄春光，裙擺還被貼在臉上，整張臉都被裙擺所遮住。當(dāng)時(shí)劉真覺(jué)得太丟人，都想找一條縫鉆進(jìn)去。還有一次與搭檔帶來(lái)國(guó)標(biāo)舞表演時(shí)，因?yàn)閯?dòng)作過(guò)大，導(dǎo)致肩帶松掉。反應(yīng)過(guò)來(lái)的劉真忙給搭檔使眼色，最終兩人用默契的舞蹈動(dòng)作化解了這樣尷尬。
主要作品
舞蹈表演
小學(xué)開(kāi)始跳芭蕾舞跳了十二年，十八歲開(kāi)始跳國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞
2000年BDFI國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞公開(kāi)賽職業(yè)新星拉丁冠軍
2001年秋季聯(lián)合杯拉丁舞冠軍
2002亞太區(qū)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞公開(kāi)賽國(guó)家代表隊(duì)
2002年美國(guó)Star Ball摩登舞冠軍
2003年新象售票舞劇金大班的最后一夜 試女主角—金兆麗
2004年臺(tái)北國(guó)際車展表演嘉賓及舞蹈編排
2005年中港臺(tái)三大舞后大賽代表臺(tái)灣
2008年香港TVB公益金晚會(huì)表演嘉賓
廣告代言
智冠Eionline，仁山生機(jī)番茄汁，歌林電視，臺(tái)新銀行，啊瘦皮鞋，05、06蕾黛絲內(nèi)衣，
日立DVD，梅林，臺(tái)北婚紗，DGI三D美人餐，話都房地產(chǎn)，奶斯澎澎沐浴乳代言人
綜藝節(jié)目
中視《愛(ài)上九點(diǎn)半》 主持搭檔吳宗憲 （2005年7月5日至2006年8月31日，每周一至周三晚間九點(diǎn)半至十點(diǎn)半播出）
年代MUCH臺(tái)《戀愛(ài)攝影棚》主持搭檔徐乃麟（每周一至周三晚間十一點(diǎn)整至十二點(diǎn)整播出，2006年10月停播）
華視《快樂(lè)有g(shù)o正》主持搭檔謝震武、楊千霈、JR、Gino（每周六晚間八點(diǎn)至十點(diǎn)播出）
除此之外，她亦不時(shí)擔(dān)任其他綜藝節(jié)目的嘉賓。
浙江衛(wèi)視《越跳越美麗》的督導(dǎo)，搭檔朱丹、閆肅、陳志朋（2009年5 月21日20：30直播，開(kāi)播盛典后的每周四21：21，2009年7月1日后每周三21：21播出，還會(huì)擔(dān)任客座教授）
2004年7月8日參加《康熙來(lái)了》最美麗的拉丁女王
2007年12月17日參加《康熙來(lái)了》我真的不是故意的
2007年12月27日參加《康熙來(lái)了》現(xiàn)在流行姐弟戀嗎
2008年9月23日參加《康熙來(lái)了》不能讓男人發(fā)現(xiàn)的女人心機(jī)
2009年10月16日參加《康熙來(lái)了》別懷疑!她們都是校花
2010年2月16日《康熙來(lái)了》超丟臉！女明星出糗實(shí)錄：劉真、黃瑜嫻、徐可、夏祎、趙小僑
2010年5月28日參加《女人我最大》
2009年5月16日參加《快樂(lè)大本營(yíng)》寵物狗狗大比拼 劉真&楊千霈
2010年7月5日《康熙來(lái)了》全臺(tái)另類舞蹈大集合
2010年7月14日《康熙來(lái)了》舞蹈天王天后大對(duì)決：劉真、藍(lán)波、KIMIKO、張勝豐、大目
201012月20日《康熙來(lái)了》讓女藝人尖叫的交換禮物：劉真、宋新妮、莎莎、林立雯、鐘欣怡、小白
2011年3月31日《康熙來(lái)了》康熙國(guó)標(biāo)舞林大會(huì)
2011年4月26日《康熙來(lái)了》嗲聲嗲氣總讓男人憐惜
2011年07月8日《 國(guó)光幫幫忙之爸媽!》 我們終于畢業(yè)了！嘉賓：劉真陳為民小馬吳怡霈
2011年07月11日《康熙來(lái)了》 難以抵擋的下午茶來(lái)了
2011年08月07日 內(nèi)地東方衛(wèi)視第三季《舞林大會(huì)》評(píng)審
2011年08月30日《康熙來(lái)了》女星包包大搜查
2011年11月01日《康熙來(lái)了》他們也有認(rèn)真工作的一面
2011年11月29日《康熙來(lái)了》女明星秋冬美鞋大賞
2012年05月07日《康熙來(lái)了》以包識(shí)人 猜包包可以看出個(gè)性
2012年05月25日《康熙來(lái)了》 師父領(lǐng)進(jìn)門 修行在個(gè)人
2012年06月28日《康熙來(lái)了》夏日限定必吃甜點(diǎn)
2012年08月14日《康熙來(lái)了》我才是真正的舞蹈名師（上）
2012年08月15日《康熙來(lái)了》我才是真正的舞蹈名師（下）
2012年10月25日《康熙來(lái)了》誰(shuí)是演藝圈中的美鞋王
2013年1月7日《奇舞飛揚(yáng)》評(píng)委
戲劇作品
三立《住左邊住右邊》（客串Kevin，2005）
電視劇《問(wèn)君能有幾多愁》扮演窅娘（歷史上著名的步步生蓮的舞女，李后主嬪妃）
電視劇《貞觀之治》（2006）扮演琵琶女
中視迷你短劇《娥們》（女主角之一，2008）
電視劇《江湖.com》（小籠女，2008）
電視劇《我要變成硬柿子》（飾演劉真，2007）
電視劇《眉飛色舞》（客串汪綾）
電視劇《我的完美男人》 （飾演李黛西，2011）
個(gè)人著作
劉真曾著書《Dancing For Sexy》，於2004年5月10日由“布克文化”出版。內(nèi)容包括介紹國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞、美容心得等。
2007年，出版?zhèn)�人寫真集《劉真·留真》。
2008年 動(dòng)態(tài)寫真 無(wú)影音全記錄《劉真·留真2》。
2009年 劉真魅力四射舞蹈瘦身寶典（CHA CHA，SAMBA公四冊(cè)）。
個(gè)人生活
據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，以國(guó)標(biāo)舞見(jiàn)長(zhǎng)的藝人劉真，與辛龍去年8月傳出相戀；6日有消息傳出，2人已有結(jié)婚共識(shí)，將在今年底步上紅毯。但對(duì)于這項(xiàng)消息，金牌大風(fēng)經(jīng)紀(jì)部表示，公司不會(huì)過(guò)問(wèn)藝人私事，而兩人目前尚未證實(shí)此項(xiàng)喜訊。
根據(jù)平面媒體報(bào)導(dǎo)，辛龍?jiān)谌ツ甑�，已拿出定情戒向劉真求婚，令劉真感�?dòng)不已，決定嫁給辛龍。因辛龍發(fā)片在即，唱片公司擔(dān)心模糊焦點(diǎn)，要求2人低調(diào)，因此2人對(duì)婚事都避而不答，還未證實(shí)這項(xiàng)傳聞。
2014年6月9日是39歲的“國(guó)標(biāo)女王”劉真的生日，她喜上加喜地與42歲的光頭歌手辛龍?jiān)谙耐耐昊�，雙方在牧師與女方父母及辛龍大哥的見(jiàn)證下，完成終身大事。捧花的環(huán)節(jié)，則由藝人好友楊麗菁順利接住姊妹淘的祝福。根據(jù)媒體報(bào)導(dǎo)，辛龍為了給劉真最大的幸福，特地挑選了采八心八箭方式處理、最高等級(jí)的D COLOR裸鉆，并且所有的食物、甜點(diǎn)、酒類，都是依照新娘的意思，讓周圍的親朋友好友都對(duì)他豎起大拇指，替劉真找到很好的歸宿而開(kāi)心。
2016年2月5號(hào)剖腹順利產(chǎn)下2500克的女寶寶，和辛龍一樣都是水瓶座，一樣農(nóng)歷12月27日生日，女娃小名霓霓，長(zhǎng)得像媽媽，由于事前并沒(méi)公布小孩性別，老公辛龍開(kāi)心之情難以言喻。
榮譽(yù)記錄
小學(xué)開(kāi)始跳芭蕾舞跳了十二年，十八歲開(kāi)始跳國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞《冠軍家庭TV秀》舞蹈比賽冠軍
2000年BDFI國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞公開(kāi)賽職業(yè)新星拉丁冠軍
2001年秋季聯(lián)合杯拉丁舞冠軍
2002亞太區(qū)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞公開(kāi)賽國(guó)家代表隊(duì)
2002年美國(guó)StarBall摩登舞冠軍
人物評(píng)價(jià)
拉丁舞講究速度，還有驚人的爆發(fā)力，骨架小的劉真為此下了很多苦工，微微撩高紗裙，劉真白皙的腿上一個(gè)個(gè)怵目驚心的瘀青，“有時(shí)候因?yàn)橐?些技巧動(dòng)作，常常要在地上滑，磨破皮、瘀青早已經(jīng)是家常便飯，加上頸 椎有舊傷，現(xiàn)在每個(gè)禮拜都要按時(shí)去做復(fù)健!”
最美麗的拉丁舞者：劉真的苦沒(méi)有白費(fèi)，八十九年，劉真和舞伴李志堯聯(lián)手拿下國(guó)內(nèi)多項(xiàng)拉丁舞冠軍，后來(lái)入選為國(guó)家代表隊(duì)代表中華臺(tái)北到日本、新加坡以及
斯洛維尼亞參加世界大賽九十一年前進(jìn)美國(guó)，拿下Star Ball摩登舞冠軍。冠軍加冕，讓劉真在國(guó)內(nèi)的拉丁舞界，甚至是社交圈都知名度大增，“回國(guó)之后，偶爾會(huì)應(yīng)邀參加一些時(shí)尚派對(duì)，我并不是貴婦名媛，但也許是因?yàn)槔∥璧纳矸直容^特殊，媒體對(duì)我格外好奇吧！”劉真也應(yīng)邀上了許多訪談以及新聞性的節(jié)目，紛紛給劉真冠上“臺(tái)灣最美麗的拉丁舞者”封號(hào)，甚至有綜藝節(jié)目開(kāi)始邀劉真上節(jié)目。
“舞蹈，讓生命更加豐富”這是舞癡─劉真對(duì)舞蹈下的注解，也道出了她對(duì)跳舞的狂熱，從小練舞至今，由芭蕾舞到社交舞，劉真用腳尖，一步步跳出自信的天空。
